Negative Gefühle Der Ärger

Reaktion auf Irritation, Ärger oder Wut, verursacht durch die Empörung und den Ärger, wenn wir unsere Rechte verletzt haben. Izard bezeichnet Ärger als eine primäre emotionale Reaktion, die auftritt, wenn ein Organismus daran gehindert wird, ein Ziel zu erreichen oder ein Bedürfnis zu befriedigen.

Der Zorn

Eigenschaften

• Es wurde als moralisches Gefühl betrachtet: Es tritt in Situationen auf, in denen gebrochene Verpflichtungen, Versprechen, Erwartungen, Verhaltensregeln und alles, was mit persönlicher Freiheit zusammenhängt, auftritt.
• Es ist ein unangenehmes Gefühl, das einen drängenden Impuls erzeugt, um den Erreger zu beseitigen oder zu schädigen.
• Es hat eine wichtige Motivationskomponente. Neben der Angst sind es die beiden intensivsten und leidenschaftlichsten Emotionen, und möglicherweise die gefährlichsten, da ihr funktionaler Zweck darin besteht, die Umweltbarrieren zu zerstören. In extremen Situationen kann es zu Hass- und Gewaltreaktionen sowohl verbal als auch körperlich führen.

Die löst aus Die häufigsten beziehen sich auf Situationen, in denen wir verletzt, getäuscht oder betrogen werden. Die auslösenden Situationen beziehen sich auf die Ausübung einer körperlichen oder psychologischen Kontrolle gegen unseren Willen.

Das heißt, sie haben mit Situationen zu tun, in denen wir blockiert oder daran gehindert werden, ein Ziel zu erreichen, von dem wir glauben, dass es uns gehört oder das wir Anspruch haben..

Die Hauptauslöser sind das Zeuge von Missbräuchen anderer Menschen, das Eindringen von Fremden in unsere Interessen, persönliche Erniedrigung, Vertrauensbruch oder Motivation.

Andere Auslöser: aversive, körperliche, sensorische oder kognitive Stimulation oder das Fehlen eines Minimums an Stimulation wie Immobilisierung oder körperliche oder psychische Zurückhaltung.

Die kognitive Verarbeitung Der Ärger beginnt vor Auslösern, die sich mit einer hohen Neuheit präsentieren, dh sie erscheinen plötzlich und unerwartet. Der Bekanntheitsgrad der Situation ist ebenso gering wie der Grad der Kontrolle und Vorhersagbarkeit.

Die Ereignisse desorganisieren die Pläne der Person: Die Veranstaltung ist völlig unzufrieden mit den Zielen des Subjekts und entspricht nicht sozial akzeptablen Standards. Bei der Beurteilung der Möglichkeit, sich der Situation zu stellen, wird davon ausgegangen, dass der Erreger eine andere Person ist und dass das Motiv, das sie verursacht, die schlechte Absicht ist.

Unter solchen Bedingungen schätzt die Person, dass sie ein hohes Maß an Kontrolle über die Konsequenzen hat, dass sie die Fähigkeit hat, sich ihr zu stellen, und dass sie mit der Situation koexistieren und sich an die Konsequenzen anpassen kann.

3. Effekte Subjekte:

Gefühle der Irritation, der Wut, der Wut und der Wut. Es geht auch mit Obtundation, Unfähigkeit oder Schwierigkeit einher, um kognitive Prozesse effizient auszuführen. (Aufmerksamkeit auf äußere Hindernisse lenken, die die Erreichung des Ziels behindern oder für die Frustration verantwortlich sind).

Der Ärger wiederum erzeugt ein Gefühl von Energie oder Impulsivität, wirkt intensiv und unmittelbar physisch oder verbal, um die problematische Situation aktiv zu lösen. Es wird als eine aversive und unangenehme Erfahrung erlebt.

Es ist mit Ungeduld verbunden, zu handeln.

Physiologische Aktivität.

Wichtige Auswirkungen auf die SNA (die am meisten schwankt): Erhöhungen der Herzfrequenz; von systolischem und diastolischem Blutdruck; der Herzleistung. Auswirkungen auch auf somatische SN: Erhöhung der hormonellen Sekretionen, insbesondere bei Adrenalin, wodurch die Energie gesteigert wird und es möglich wird, energetische Maßnahmen zu ergreifen.

Schließlich gibt es eine Erhöhung der neuronalen Aktivität, die durch eine hohe und anhaltende Rate neuronaler Entladung gekennzeichnet ist

Bewältigung:

Anger dient verschiedenen adaptiven Funktionen, einschließlich der Organisation und Regulierung innerer, psychologischer und physiologischer Prozesse, die mit der Selbstverteidigung in Zusammenhang stehen, sowie zur Regulierung von sozialem und zwischenmenschlichem Verhalten.

Wut erzeugt eine wichtige Mobilisierung von Energie für Selbstverteidigungs- oder Angriffsreaktionen, die sich durch hohe Kraft, Kraft und Ausdauer auszeichnet.

Seine Hauptkappe ist daher ein Angriffsimpuls (nicht jede Aggression ist eine Reaktion des Zorns, sie kann aus instrumentellen Gründen dienen).

Funktionszweck: Beseitigung von Hindernissen, die das Erreichen der gewünschten Ziele verhindern, unerwünschte Reaktionen anderer Personen verhindern und Konfrontationen vermeiden. Wenn der Ärger nicht verringert wird, treten Reaktionen der emotionalen Entladung auf (Schreie, Flüche, Schläge auf Objekte usw.)..

Wut ist ein Ansporn für Verhalten. Das Verhalten, das ausgeführt wird, wird durch Erregung und kognitive Interferenz unterbrochen. Sie erzeugt einen negativen emotionalen Ausdruck gegenüber anderen, der Verteidigung gegen die Bedrohung und der Verwundbarkeit aufgrund der Externalisierung des Konflikts.

Aufgrund des großen sozialen Drucks, der auf die aggressiven Verhaltensweisen ausgeübt wird, werden andere alternative Konfrontationen verstärkt, beispielsweise:

• ist das Wut nach innen, Handlungen, um das Problem nicht zu lösen, sondern die Emotion selbst zu unterdrücken, ist die Person mit sich selbst irritiert
• Ira raus: Ärger äußert sich gegenüber anderen Personen oder Objekten in der Umgebung. Coping konzentriert sich auf Emotionen und nicht auf die Lösung der Situation
• Kontrolle der Wutbezieht sich auf Versuche, die Aspekte zu kontrollieren, die mit dem Ausdruck von Ärger zusammenhängen, dh Bewältigung konzentriert sich auf andere Menschen, die ihren emotionalen Zustand nicht wahrnehmen.