Anthropophobie (Angst vor Menschen) Symptome, Ursachen und Behandlung

Phobien gehören neben Depressionen und Angstzuständen zu den häufigsten psychischen Störungen.

Obwohl sie in der Regel weniger störend wirken als andere Erkrankungen, da die sie generierenden Reize normalerweise nicht kontinuierlich gefunden werden, sind die Stimuli oder die gefürchtete Situation in manchen Fällen weit verbreitet und kann ein echter Alptraum sein, der sehr einschränkend wirkt die Leistung der Person in verschiedenen lebenswichtigen Bereichen. Dies passiert bei Phobien wie Agoraphobie, Sozialphobie oder Die Phobie, über die wir in diesem Artikel sprechen werden: Anthropophobie.

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Was ist eine Phobie??

Obwohl es für die meisten Menschen mehr oder weniger bekannt ist, kann es nützlich sein, vor dem Thema Anthropophobie zu definieren, was es bedeutet, eine Phobie zu haben.

Wenn wir über Phobien sprechen, sprechen wir darüber irrationale Ängste gegenüber Reizen und Situationen Dies kann spezifischer oder allgemeiner sein und einen tiefen Grad an Angst und physiologischer Aktivierung hervorrufen, den das Subjekt als übertrieben für den Grad der Bedrohung erkennt, den der fragliche Reiz auslöst. Diese Panik und Angst lassen das Subjekt dazu neigen, sich dem Reiz oder der Situation so weit wie möglich zu nähern, was Auswirkungen auf seine normale Funktionsweise haben kann.

Es ist keine vulgäre Angst, sondern vor Authentische Panik, die physiologische oder Verhaltensänderungen verursachen kann B. die Flucht und die ständige Vermeidung von Orten, an denen der Reiz oder die Flucht von Situationen auftreten könnte, an denen der betreffende Reiz auftritt. In einigen Fällen kann das Subjekt beim Stimulus bleiben, jedoch auf Kosten von großem Leid und Angst.

Es gibt eine Vielzahl von Phobien, von denen manche mehr einschränkend sind als andere, abhängig von den Reizen sowie den Umständen, unter denen sie auftreten oder dass das Subjekt lebt (es ist nicht das Gleiche, dass man Angst davor hat, mit dem Flugzeug als Maurer zu fliegen, nicht als Pilot, sondern eher als Pilot relevant fürchten die zweite). Eine der einschränkendsten, vor allem wenn man berücksichtigt, dass wir in der Gesellschaft leben und dass menschlicher Kontakt für uns grundlegend ist, ist Anthropophobie.

Anthropophobie oder Angst vor Menschen

Anthropophobie ist als Angst vor Menschen bekannt. Unter Phobie oder Berührungsängsten mit anderen Menschen und ihrem Unternehmen wird manchmal auch Angst verstanden, von ihnen beurteilt zu werden. Angst scheint nicht nur Fremden zu sein, sondern kann sich trotz ihres Vertrauens auch für Familie und Freunde bedrohlich fühlen.

Das Subjekt erkennt diese Angst normalerweise als fremd und irrational an, kann sie aber nicht kontrollieren. Panik kann Konzentrationsschwierigkeiten und die Zeit für einen kohärenten und kontinuierlichen mentalen Diskurs verursachen. Es kann auch Probleme auf der Ebene der Sprache verursachen, die aufgrund von Ängsten durchsetzt sind.

Sie meiden normalerweise Kontakt und Gesellschaft, nicht weil sie es nicht wollen (in vielen Fällen, wenn dies der Fall ist, was angesichts ihrer Schwierigkeit tiefes Leiden und ein Gefühl der Einsamkeit hervorruft). aber wegen der Angst, die erzeugt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass einige dieser Menschen völlig isoliert sind, ohne Kontakt zu anderen Menschen, wenn sie nicht mit ihnen leben müssen. Sie vermeiden Augenkontakt und sogar Körperkontakt und neigen bei jedem Versuch einer Interaktion zu einem schnellen Erröten.

Auf der physiologischen Ebene manifestieren sich normalerweise Menschen, die an Anthropophobie leiden, wenn sie Kontakt mit anderen Menschen haben Tachykardie, Hyperventilation, Schwitzen, Muskelverspannungen, Übelkeit, Dieealisierung, Würgen, Kopfschmerzen, Schwindel, Zittern und Unwohlsein. Diese Reaktionen können nicht nur bei direkter Exposition auftreten, sondern auch in Erwartung der Kontaktaufnahme mit jemandem.

Es ist eine sehr einschränkende Phobie, die die Interaktion mit den meisten Menschen in nahezu jeder Situation behindert Auswirkungen auf sozialer, akademischer und auf Arbeitsebene. Aus diesem Grund ist die Behandlung für den Einzelnen unerlässlich, um ein volles Leben zu haben und nicht länger eingeschränkt zu sein.

Differenzierung mit sozialer Phobie

Anthropophobie kann oft mit anderen Phobien verwechselt werden die Ähnlichkeit zwischen den vorhandenen Symptomen und der Art der Stimulation, die sie verursacht.

Die Differenzierung, die mehr kostet, ist die zwischen Anthropophobie oder Angst vor Menschen und sozialer Phobie, wobei häufig die gleiche Phobie aufgrund der Ähnlichkeit ihrer Merkmale in Betracht gezogen wird. Obwohl in beiden Fällen soziale Kontakte vermieden werden und die Reaktionen ähnlich sind, können einige subtile Unterschiede zwischen beiden Arten von Phobien festgestellt werden..

Das wichtigste und berüchtigtste bezieht sich auf das, was per se gefürchtet wird. Soziale Phobie beinhaltet das Auftreten von Angst oder intensiver Angst in einer oder mehreren sozialen Situationen, in denen die Person möglichen Untersuchungen durch andere Personen ausgesetzt ist, die im Allgemeinen unbekannt sind (nicht so üblich die Angst von Menschen, die Vertrauen haben). Hat Angst, auf eine Weise zu handeln, die negativ beurteilt werden kann und angesichts schlechter Leistungen oder angesichts von Angst oder Angst gedemütigt oder zurückgewiesen wird, was zu einer Panik führt, die zu einer dauerhaften Vermeidung oder einem Widerstand gegen soziale Situationen führt.

Durch die Nachteile in anthropophobia Die Angst ist spezifisch gegenüber Menschen und der Bindung an sie unabhängig von seinem Urteil und der Situation. Es ist nicht so, dass sie soziale Situationen vermeiden, sondern dass ihre Angst sie dazu bringen kann, jeden direkten Kontakt mit einer anderen Person zu vermeiden, selbst mit den wichtigsten, die für sie wichtig sind.

Dies bedeutet nicht, dass sie keinerlei Beziehung haben. Tatsächlich ist es üblich, dass sie gemeinsam auftreten, und Anthropophobie wurde manchmal als Subtyp sozialer Phobie betrachtet, aber es ist wichtig zu bedenken, dass wir uns nicht genau auf dasselbe beziehen und keine Synonyme sind.

Mögliche Ursachen

Wie bei anderen Phobien sind die Ursachen der Anthropophobie in der Regel nicht völlig klar. In vielen Fällen besteht jedoch eine intensive Kontaktpanik stammt normalerweise aus der Erfahrung traumatischer oder stressiger Ereignisse wie Mobbing oder in schwerwiegenden Fällen Kindesmissbrauch oder sogar sexueller Missbrauch in der Kindheit.

Diese Erfahrungen haben die Reaktion des Subjekts auf den Kontakt mit anderen möglicherweise bedingt, was zu Panik aufgrund des Zusammenhangs zwischen sozialem Kontakt und Schmerz oder Erniedrigung während des gesamten Lebens führte. Der Mangel an sozialen Fähigkeiten kann auch das Auftreten dieser Phobie erleichtern, nicht wissen, wie man sich vor anderen Menschen richtig verhält.

Schließlich müssen wir bedenken, dass es auch als Symptom einer Störung und nicht als Störung selbst auftreten kann, wie dies bei Menschen mit psychotischen Problemen der Fall ist..

Behandlung

Die Behandlung dieser und anderer Arten von Phobien es wird durch Psychotherapie durchgeführt, Es gibt verschiedene Behandlungen, die nachweislich wirksam sind.

Die bekannteste und effektivste Technik ist die Belichtung. Grundsätzlich bedeutet die Therapie, dass das Subjekt den gefürchteten Reizen schrittweise ausgesetzt wird, bis der Grad der Angst, der Panik und der physiologischen Aktivierung nachlässt. Es ist wichtig, daran zu denken Diese Ausstellung muss progressiv sein, Gemeinsam mit dem Patienten eine Hierarchie aufstellen. Eine vorübergehende Flucht kann in Situationen zugelassen werden, in denen die Angst für das Subjekt unerträglich ist, solange er in die Situation zurückkehrt.

Die effektivste Exposition ist die Exposition in vivo, bei der der Patient tatsächlich der gefürchteten Stimulation ausgesetzt ist. Sie kann jedoch zuvor dazu benutzt werden, befürchteten Situationen oder sogar der Ausstellung durch virtuelle Realität in der Phantasie ausgesetzt zu sein.

Es muss berücksichtigt werden, dass für eine Person mit Anthropophobie die Situation des Therapiebeginns auch eine negative Situation darstellen kann, wenn sich der Patient in einer Situation befindet, in der der Kontakt mit einer anderen Person erforderlich ist (in der Tat die Person, die ihrem gefürchteten Stimulus ausgesetzt ist). In diesem Sinne kann es notwendig sein, eine Kette von Schritten festzulegen, in der das Subjekt durch Telefon, Videoanruf und schließlich von Angesicht zu Angesicht mit dem Therapeuten in Kontakt kommt.

Abgesehen von der Ausstellung ist Anthropophobie sehr nützlich Arbeit aus kognitiven Umstrukturierungen die möglichen Überzeugungen zu bekämpfen, die die Panik ausgelöst haben könnten, eine Beziehung zu einer anderen Person herzustellen. Das Training in sozialen Fähigkeiten (obwohl die Therapie bereits fortgeschritten sein muss) und Durchsetzungsvermögen zur Verbesserung ihrer Fähigkeiten können ebenfalls nützlich sein. Schließlich kann der Einsatz von Ausdruckstherapien hilfreich sein, um Ängste und Zweifel auszusprechen sowie Techniken zur Steigerung des Selbstwertgefühls.

Pharmakologie?

Manchmal, wenn Panik und Angst sehr intensiv sind, kann dies nützlich sein die gelegentliche Verwendung irgendeiner Art von Beruhigungsmittel wie Benzodiazepinen, oder einige Arten von Antidepressiva. Wie bei der Sozialphobie scheint die Verwendung von Paroxetin besonders nützlich zu sein..

Es muss jedoch bedacht werden, dass eine solche Anwendung der Pharmakologie das Problem an sich nicht lösen würde, sondern nur die ängstliche Symptomatologie vorübergehend verringern würde. Daher erfordert die Behandlung von Anthropophobie und anderen Phobien eine psychologische Therapie, obwohl sie von der Anwendung der Pharmakologie als Komplementär profitieren kann.