Wie kann ich wissen, ob ich eine Zwangsstörung habe?

Ist es Ihnen jemals passiert, dass Sie immer wieder zurückkommen, um zu sehen, ob die Tür des Hauses richtig geschlossen ist, sortieren Sie nach Größe und Farbe alles, was Sie um sich finden, oder waschen Sie sich oft die Hände? Gut, Dies sind einige mögliche Verhaltensweisen bei Menschen mit Zwangsstörung (OCD).. Aber keine Panik! Als Nächstes werden wir sehen, woraus diese eigentümliche Störung besteht, und wir werden einige Hilfestellungen durchsehen, um zu wissen, ob Sie diese haben oder nicht.

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Grundlegende Diagnosekriterien von OCD

Für eine Person, bei der OCD diagnostiziert wird Sie müssen einige Kriterien erfüllen, die vom behandelnden Arzt geprüft wurden. Die erste ist, dass Sie Obsession, Zwang oder beides darstellen müssen. Aber ... was ist eine Obsession und was ist ein Zwang?

Die Obsessionen sind Gedanken, Impulse oder wiederkehrende Bilder, die sich durch Aufdringlichkeit auszeichnen und unerwünscht. Dies verursacht Angst und Unbehagen bei der Person. Sie müssen egodistonisch sein, dh sich gegen die eigene Persönlichkeit richten. Es passiert zum Beispiel einer Person, die sich durch Ruhe, Freundlichkeit und Einfühlungsvermögen auszeichnet, die aufdringliche Gedanken hat, jemanden zu verletzen. Zwangsmaßnahmen sind sich wiederholende Verhaltensweisen und / oder geistige Handlungen, um die durch Obsessionen verursachten Ängste und Beschwerden zu verhindern oder zu vermindern. Wenn Sie es tun, bekommen Sie Erleichterung, und wenn Sie es nicht tun, steigt die Angst.

Obsessionen und / oder Zwänge Sie benötigen viel Zeit und können klinische Beschwerden verursachen oder Verschlechterung in verschiedenen Bereichen, in denen sich die Person befindet (Arbeit, Studium, Familie). Sie müssen sehr vorsichtig sein, um Ihre Symptome nicht mit Nebenwirkungen von Medikamenten, Krankheiten oder anderen Störungen zu verwechseln. Das Auftreten dieser Störung tritt im Erwachsenenalter häufiger auf und ist bei Frauen häufiger.

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Grade der Selbstbeobachtung

In OCD gibt es unterschiedliche Grade der Selbstbeobachtung. Das heißt, der Grad, in dem die Leute glauben, dass das, was in ihren aufdringlichen Gedanken geschieht, passieren wird, wenn bestimmte sich wiederholende Verhaltensweisen nicht ausgeführt werden. Die Person glaubt, dass sich aufdringliche Gedanken wahrscheinlich manifestieren (Obsession), wenn sie das iterative Verhalten (Zwang) nicht tut..

Zum Beispiel die Person, die alle Türen und Fenster verriegelt und bei vielen Gelegenheiten nachprüfen wird, dass sie gut platziert sind, da sie glaubt, dass sie sterben könnte, wenn sie dies nicht tut. Diese Verhaltensweisen werden zu konstanten Ritualen, Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Besessenheit zur materiellen Realität wird, wenn Sie diese Handlungen nicht ausführen.

Was du wissen solltest

Jetzt können Sie leicht atmen! Oder nicht Sie verfügen bereits über alle grundlegenden Informationen, um sich ein Bild davon zu machen, ob Ihre sich wiederholenden Verhaltensweisen ein Inhaltsverzeichnis sind oder nicht.

Wenn Sie wiederholtes Verhalten ausführen oder durchgeführt haben, können Sie die Übung ausführen das Ziel eines solchen Verhaltens analysieren. Dies ist der Schlüssel, um Ihre Zweifel zu klären, ob Sie ein Inhaltsverzeichnis haben oder nicht. Überprüfen Sie die Tür häufig, um sicherzustellen, dass sie geschlossen ist, gehen Sie immer auf der linken Seite, setzen Sie immer die Brille auf, beißen Sie sich jedes Mal auf die Lippen, ordnen Sie die Objekte nach Größe und Farbe oder waschen Sie sich häufig die Hände Sie sagen nicht viel. Es muss unbedingt festgestellt werden, ob diese Handlungen das Ziel verfolgen, eine Obsession auszurotten oder zu verringern.

Man muss auch darauf achten, nicht mit zwanghaft-zwanghaften Persönlichkeitsmerkmalen oder mit Symptomen von zwanghaft-zwanghafter Persönlichkeitsstörung verwechselt zu werden, die Gegenstand eines anderen Artikels sind.

Aufgrund der Wirksamkeit der Behandlung von OCD, wenn es gerade auftaucht, Es ist wichtig, dass Sie zu einem Psychiater gehen wenn Sie eine Art aufdringlichen Denkens und / oder Verhaltens oder sich wiederholenden Denkens beobachten, da nur so die endgültige Diagnose gestellt werden kann.

Literaturhinweise:

• American Psychiatric Association., Et al. DSM-5: Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen. 5. ed. Madrid