Adonis-Komplex Ursachen, Symptome und Behandlung

Die Sorge um die physische Erscheinung ist in unseren Tagen mehr oder weniger weit verbreitet, weil wir in die Kultur des Bildes eingetaucht sind. Wenn diese Sorge zu wichtig wird, wird dies zu einem Teil unseres Lebens und führt uns zu selbstzerstörerischen Verhaltensweisen, Wir sprechen also über den Adonis-Komplex, ein ernstes Problem, das angegangen werden muss.

In diesem Artikel werden wir über den Adonis-Komplex sprechen und seine Ursachen, Symptome und Behandlung untersuchen.

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Was ist der Adonis-Komplex?

Der Adonis-Komplex Dies ist im Volksmund als Vigorexie bekannt, Muskeldysmorphie oder umgekehrte Anorexie. Menschen mit dieser Erkrankung leiden ständig unter ihrem physischen Erscheinungsbild und vor allem unter ihrer Obsession und Fixierung, einen muskulösen Körper zu erlangen, der den maximalen Ausdruck des männlichen Körperbildes darstellen würde. Diese Besessenheit und Sorge führt das Individuum zu pathologischen Extremen.

Der Begriff "Adonis-Komplex" wird normalerweise nicht im medizinischen Umfeld verwendet, sondern ist der Name, den Vigorexia auf populäre Weise erhält. Dieser merkwürdige Name stammt aus der griechischen Mythologie, das stellte Adonis als einen halben Mann und einen halben Gott dar. Adonis galt als das höchste Wesen der männlichen Schönheit und laut Mythologie war sein Körper so schön, dass er die Liebe zu Aphrodite, der Königin aller Götter, gewann.

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Ursachen

Wie einige Forscher behaupten, gibt es in Spanien etwa 700.000 Fälle des Adonis-Komplexes oder der Vigorexie. Meistens Normalerweise leiden Männer im Alter von 15 bis 35 Jahren an dieser Störung. Es wurden jedoch auch Fälle von Frauen mit dieser Erkrankung berichtet.

Obwohl die genaue Ursache dieser Störung schwer zu bestimmen ist, schließen wissenschaftliche Studien, dass eine Reihe von Faktoren das Auftreten des Adonis-Komplexes verursachen kann. Sie sind die folgenden:

1. Geringes Selbstwertgefühl

Geringes Selbstwertgefühl es ist sowohl eine Ursache als auch eine Folge von dieser Störung und ist, dass Personen mit Adonis-Komplex oft negativ bewertet werden und ein Mangel an Selbstvertrauen haben. Sie werden besessen von der physischen Erscheinung und denken, dass sie sich auf diese Weise besser fühlen werden. Sie sind nicht gut mit sich selbst und suchen eine Zustimmung von außen, die ihr mentales Wohlbefinden überhaupt nicht begünstigt.

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2. Kultur des Bildes

Die Bildkultur sowie die Werte und Überzeugungen, die diese Gesellschaft fördert, wirken sich auf die Art und Weise aus, wie Menschen die Umwelt interpretieren und sich selbst wertschätzen. Wir sind ständig umgeben von Medien, die uns schlecht fühlen Wenn wir die unwirklichen Erwartungen nicht erfüllen, können wir Früchte des Kanons der Schönheit des Westens bekommen. Bildung ist der beste Weg, diesen toxischen Werten oder Überzeugungen entgegenzuwirken.

3. Mobbing

Einige Menschen können diesen Zustand entwickeln, nachdem sie ein negatives Bild von sich selbst haben, das eine Folge von ist wie sie in den frühen Stadien ihres Lebens belästigt wurden. Zum Beispiel, weil Klassenkameraden in der Schule necken.

4. Perfektionismus

Die perfektionistische Persönlichkeit ist eng mit dem Wunsch verbunden, einen perfekten Körper zu haben. Diese Art von Verhalten führt zu Besessenheit, denn Perfektionisten sind sehr hart für sich und akzeptieren sich nicht so, wie sie sind.

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Symptome und Anzeichen

Menschen, die unter dem Adonis-Komplex leiden, sind besessen von ihrem physischen Erscheinungsbild und können mehrere Stunden am Tag damit verbringen, über ihren Körper negativ nachzudenken und sich immer wieder im Spiegel zu betrachten. Die Vigoréxicos sind Menschen, die sich extrem um ihre Ernährung kümmern, weil Sie wollen einen Körper ohne Fett und gleichzeitig sperrig und muskulös. Sie sind nie glücklich mit ihrem Aussehen, weil sie nie gut aussehen.

Wenn sie nicht gut aussehen, können sie sich unwohl fühlen und sie versuchen, der Angst und dem niedrigen Selbstwertgefühl, die sie mit schädlichen Verhaltensweisen fühlen, entgegenzuwirken. Zum Beispiel konsumieren sie anabole, essen ungesund und sie üben obsessiv Sport, Abgesehen von den Vorteilen für die Gesundheit, und sich ausschließlich und ausschließlich auf das Körperbild konzentrieren, sogar ihr Wohlbefinden opfern.

Behandlung

Eine psychologische Therapie kann bei der Behandlung dieser Erkrankung wirklich effektiv sein, aber der erste Schritt zur Überwindung des Adonis-Komplexes besteht darin, dass der Patient akzeptiert, dass er ein Problem hat und bereit ist, Hilfe zu suchen. Wenn Sie wissen, dass Sie an Vigorexie leiden, gehen Sie möglicherweise zuerst zum Hausarzt, um das Problem zu erklären. Obwohl dieser Fachmann eine erste Diagnose stellen kann, ist es notwendig, einen auf diese Art von Erkrankungen spezialisierten Psychologen zu kontaktieren.

Die psychologische Therapie ist nützlich, weil sie den Patienten dazu erweist, positive und realistische Denk- und Verhaltensmuster zu lernen. Zwar gibt es andere Therapien wie die kognitive Therapie basierend auf Achtsamkeit (TCBM) oder Acceptance and Commitment Therapy (ACT), die zu Therapien der dritten Generation gehören und dem Patienten helfen, sich selbst zu akzeptieren und eine Haltung einzunehmen nicht wertend über seinen Körper, Klassische kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist in der Regel die Behandlung par excellence. Es verfügt über genügend wissenschaftliche Beweise, um zu bestätigen, dass es sich um eine wirksame Behandlung handelt.

CBT kann eine Gruppe oder ein Individuum sein und hat das Ziel, Verbindungen zwischen den Gedanken, Gefühlen und dem Verhalten des Patienten zu erkennen und herzustellen, so dass er praktische Fähigkeiten erwerben kann, um seine Probleme zu überwinden. In diesem Fall besteht das Ziel darin, sich auf die Überzeugungen zu konzentrieren, die der Patient hinsichtlich seines eigenen Körpers und seines physischen Aussehens hat, wodurch er die schädlichen Verhaltensweisen ändern kann.

Die kognitive Verhaltenstherapie verwendet verschiedene Techniken: kognitive Umstrukturierung, Expositionstechniken, Training sozialer Fähigkeiten.

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