Haphophobie Ursachen, Symptome und Behandlung

Phobien sind Angststörungen, Das bedeutet, dass sie den Menschen, die darunter leiden, große Beschwerden bereiten, die ängstliche Symptome verspüren, wenn sie sich dem phobischen Stimulus gegenübersehen oder sich diesen vorstellen. Zwar gibt es Phobien, die, abgesehen von bestimmten Fällen, aufgrund der seltenen Häufigkeit, mit der die phobische Person auf den Stimulus trifft, fast unfähig sind, in anderen Fällen tritt das Gegenteil auf und es ist kompliziert, ein normales Leben für die Betroffenen zu führen.. 

In diesem Sinne ist eine der komplexesten Phobien die Hafephobie, das ist die irrationale Angst, berührt zu werden. Glücklicherweise können Phobien behandelt werden und der Patient kann diese Störung überwinden, und dies ist keine Ausnahme. In diesem Artikel erklären wir, was diese Störung ist und was Ihre Behandlung ist.

Was ist Hafephobie??

Hafephobie ist eine spezifische phobische Störung (im Gegensatz zu Agoraphobie oder sozialer Phobie), die bei der Person, die darunter leidet, großes Leid verursacht. 

Es ist eine irrationale Furcht vor großer Intensität, die sich manifestiert, wenn das Individuum die Phobie erleidet kommt in körperkontakt mit anderen menschen und wird berührt. Es produziert eine Reihe kognitiver, physiologischer oder Verhaltensreaktionen, darunter extreme Angstzustände und der Versuch, den gefürchteten Reiz zu vermeiden, um das unangenehme Gefühl zu reduzieren..

Die Hafepóbicos leiden unter ernsthaften sozialen Problemen, da sie Angst vor der Interaktion mit anderen Personen haben, falls sie mit ihnen in Kontakt treten können. Daher wird eine einfache Begrüßung oder Umarmung Ihrer eigenen Eltern oder Ihres Ehepartners zu einer Situation, die intensive Angstgefühle erzeugt. Diese Themen können Situationen vermeiden, in denen sie mit anderen, sogar bekannten, in Kontakt kommen können.

Ursachen

Die Phobien haben ihren Ursprung meistens in dem am weitesten verbreiteten Teil des Gehirns, und einigen Experten zufolge sind wir es biologisch programmiert, um Ängste vor bestimmten Reizen zu erleiden. Dies hat sich seit Jahrhunderten so bewährt, dass die Existenz von Menschen erhalten bleibt, was manchmal zu Störungen dieser Art führt. Deshalb reagieren Phobien nicht auf logische Argumente, und die Warnreaktion übernimmt das Thema, der das Gefühl hat, einer wirklichen Gefahr ausgesetzt zu sein.

Phobien entwickeln sich daher dank einer der grundlegendsten Formen des menschlichen Lernens, einer Form des assoziativen Lernens, der klassischen Konditionierung, die ursprünglich von Ivan Pavlov, einem russischen Physiologen, entdeckt wurde, der eine Reihe von Experimenten an Hunden durchführte.

Sein ursprüngliches Ziel war es, den Speichelfluss von Hunden zu messen und daher diesen Tieren Nahrung zu geben, da Speichel eine Reflexwirkung ist, die die Verdauung fördert. Schließlich erkannte Pavlov, dass, obwohl die Hunde sich nach mehreren Versuchen zunächst mit der Übergabe des Futters bekamen, die bloße Anwesenheit des Forschers den Speichelfluss auslöste, da die Tiere gelernt hatten, dass sie, wenn sie auftauchen, sie erhalten würden das Essen. Klassische Konditionierung bewirkt eine Assoziation zwischen einem Reiz, der eine Reflexantwort hervorruft, und einem anderen, der dies nicht tut, aber der letztere letztendlich dieselbe Reaktion erzeugt wie der andere damit verbundene Reiz.

Später war es der US-amerikanische Wissenschaftler John B. Watson, der bewies, dass die klassische Konditionierung auch beim Menschen vorkommt. Tatsächlich war er in der Lage, ein Kind die Phobie einer weißen Ratte lernen zu lassen, die dem Kleinen zuvor keine Beschwerden bereitete.

Mehr über diese Studie erfahren Sie im folgenden Video:

Andere Ursprünge von Phobien

Phobien werden daher durch klassische Konditionierung gelernt Die Person erleidet ein bedeutendes traumatisches Ereignis. Aber auch die phobischen Störungen und besonders die Hafephobie, die Vikarskonditionierung, können eine Ursache für diese Pathologie sein.

Die stellvertretende Konditionierung ist weder mehr noch weniger als Lernen durch Beobachtung, Zum Beispiel, dass die Person einen Film gesehen hat, in dem der Hauptdarsteller mit einer Krankheit infiziert ist, indem er mit der Haut anderer in Kontakt kommt. Der Phobiker kann als Folge des emotionalen Einflusses, der durch ein Ereignis verursacht wird, das in diesem Fall den Film beobachtet, eine irrationale Angst und unrealistische Überzeugungen erleiden.

Symptome der Angst vor Kontakt mit anderen Menschen

Phobien erzeugen, wie bereits gesagt, kognitive, physische, physiologische und verhaltensbezogene Symptome.

Sie sind die folgenden:

• KognitivAngst und Angst, Konzentrationsschwäche, Nervosität, Ansteckungsgedanken, Todesgefahr, Schrecken und Angst, Gedanken an Luftmangel.
• Physiker und Physiologen: Kopfschmerzen, Zittern, Magenverstimmung, schneller Herzschlag, Hyperventilation usw..
• Verhalten: Vermeidung des gefürchteten Reizes.

Behandlung und Therapie

Phobien sind einer der Hauptgründe, warum Menschen psychologische Hilfe benötigen und obwohl sie großes Unbehagen verursachen, Sie reagieren sehr gut auf psychologische Behandlung. In extremen Fällen ist eine pharmakologische Behandlung indiziert, jedoch immer zusammen mit einer Psychotherapie.

Eines der am häufigsten verwendeten Therapiemodelle ist die kognitive Verhaltenstherapie, die darauf abzielt, interne Ereignisse (Gedanken, Überzeugungen und Emotionen) und das Verhalten von Menschen zu verändern, um ihr Wohlbefinden zu verbessern. Entspannungstechniken, kognitive Umstrukturierungs- oder Expositionstechniken sind einige der am häufigsten verwendeten Methoden für diese Art von Pathologie.

Innerhalb der letzteren, hebt die systematische Desensibilisierung hervor, mit denen der Patient eine Reihe von Übungen durchführt, bei denen der phobische Stimulus allmählich exponiert wird, während er mehr Anpassungsstrategien für den Umgang mit Angst und Angst lernt.

In den letzten Jahren haben sich neue therapeutische Methoden in verschiedenen wissenschaftlichen Studien bewährt. Dazu gehören kognitive Therapien auf der Basis von Achtsamkeit (MBCT) und Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Neue Technologien werden auch in den therapeutischen Sitzungen eingesetzt, weil Virtuelle Realität (VR) oder Augmented Reality sind nützliche Werkzeuge Diese werden zunehmend verwendet, um den Patienten dem phobischen Reiz auszusetzen.

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