Hypersomnie im Alter verursacht, Symptome und Behandlung

Es ist nicht seltsam, dass viele ältere Menschen erwähnen, dass sie den Großteil des Tages schlafend verbringen. Es ist eine sehr häufige Realität in dieser Bevölkerungsgruppe, und es ist ein Phänomen, das nicht an eine Pathologie gebunden sein muss, sondern an normative Variationen von Schlafrhythmen im Laufe der Jahre..

In diesem Artikel Wir sammeln und erklären kurz das Phänomen der Hypersomnie im Alter.

Das Konzept der Hypersomnie

Das übermäßige Auftreten von Schläfrigkeit für mindestens einen Monat gilt als Hypersomnie. Diese Schläfrigkeit kann sowohl in längeren Schlafphasen (wie sie beim Kleine-Levin-Syndrom auftreten) als auch in Form von Tagesschlaf beobachtet werden, der eine funktionelle Einschränkung des Individuums in seiner Aktivität in verschiedenen Bereichen verursacht geringere intellektuelle Leistung und Konzentrationsprobleme, Gedächtnis und Reizbarkeit.

Diese Definition stimmt weitgehend mit dem überein, was bei älteren Personen geschieht, die tagsüber häufig einschlafen. Man könnte also sagen, dass viele ältere Menschen im Alter eine Hypersomnie haben. Wir müssen jedoch bedenken, dass diese Tatsache in den meisten Fällen eine Erklärung für die Veränderung der Schlafzyklen darstellt, die sich im Laufe des Lebens ereignen.

Die Schlafzyklen

Einschlafen ist nicht wie das Ausschalten eines Schalters. Der Schritt vom Schlaf zum Wachzustand geschieht nicht auf eine plötzliche Art und Weise, in der sich unsere Gehirnaktivität plötzlich ändert, um Informationen zu reparieren und zu verarbeiten. Tatsächlich gibt es, wie viele Leser bereits wissen, insgesamt fünf Phasen, in denen wir uns während des gesamten Schlafens kontinuierlich aufhalten, wobei wir zyklisch ein Muster wiederholen, das etwa 110 Minuten dauert.

Vier dieser Phasen entsprechen dem langsamen oder dem Nicht-REM-Schlaf. Dabei handelt es sich um die ersten beiden Phasen, in denen wir einschlafen und uns von der Umgebung trennen, und die zwei Sekunden (die oft in einer einzigen Phase, der sogenannten Deltaphase) zusammenkommen, der langsame und erholsame Schlaf . Die letzte Phase entspricht der paradoxen Traum- oder REM-Phase, in der die während der Uhr erhaltenen Informationen verarbeitet werden und Phänomene wie Träume auftreten.

Diese Zyklen variieren während des gesamten Lebens in Menge und Qualität, sowohl in der Gesamtzeit für den Schlaf als auch in der Anzahl der täglichen Stunden, in denen jede Phase auftritt. Zum Beispiel verbringen Babys einen großen Teil des Tages damit, schlafen zu gehen, und zu diesem Zeitpunkt sticht die hohe Präsenz von Stunden für den REM-Schlaf hervor.

Altern und schlafen

Wenn wir wachsen, ändern sich die Schlafmuster. Obwohl der REM-Schlaf ab einem Alter von zwanzig Jahren mehr oder weniger konstant bleibt (mit leichten Abnahmen), variieren die restlichen Schlafphasen im Laufe des Lebens.

Es wurde beobachtet, dass bei Erreichen des hohen Alters die Tendenz besteht, den Schlaf zu fragmentieren, es ist üblich, dass es mehrere Nachtwachen gibt. Auch der langsame Wellenschlaf wird stark reduziert, der für den Organismus am stärksten erholsame Schlaf. Die Phase des Schlafes, die mehr Zeit in Anspruch nimmt, ist die der Phase zwei, eines leichten Schlafes, der nicht vollständig repariert werden kann und von dem die Person mit Leichtigkeit aufwachen kann.

Im Laufe der Zeit werden die circadianen Rhythmen auf natürliche Weise verkürzt, so dass die Person jedes Mal wieder aufwacht (obwohl sie auch bald zu Bett geht)..

Zum Schluss, lDie Menge und Qualität des Schlafes älterer Menschen ist niedriger als in anderen Lebensstadien. Dies ist der Grund, warum sie während der normativen Schlafphasen nicht richtig ruhen, was dazu führt, dass sie ihre Müdigkeit und Tagesschläfrigkeit erhöhen. Auf diese Weise entsteht die Hypersomnie im Alter als normativer Prozess und ohne dass auf andere Veränderungen hingewiesen werden muss.

Probleme im Zusammenhang mit dem Auftreten des Tagesschlafes

Erhöhte Müdigkeit und ein leichter Anstieg des Tagesschlafes können Teil des normativen Alterns sein. Es kann jedoch auch ein Hinweis auf die Existenz einer körperlichen oder psychischen Störung sein, die notwendig ist, um die Existenz oder andere Symptome außerhalb der Schläfrigkeit zu berücksichtigen.

1. Depression

Beispielsweise leiden Menschen mit Depression häufig an Schlaflosigkeit oder Hypersomnie. Für Menschen mit Depression ist es häufig üblich, auf lange Sicht den Verlust der positiven Verstärkung, Anhedonie, die Trennung von der Umwelt, Passivität und ein niedriges Maß an Energie und Motivation zu manifestieren. Es ist eine Erkrankung, die in jedem Alter auftreten kann, aber besonders häufig bei älteren Menschen ist dies aufgrund der hohen Anzahl von Verlusten und Altersverlusten..

Gründe dafür sind der Verlust der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, der Rollen (z. B. der Arbeit), das Entstehen einer Abhängigkeit von der Hilfe in einigen Fällen, der Tod eines Teils des sozialen Umfelds oder die zunehmende Einsamkeit älterer Menschen häufig, dass diejenigen, die das Alter erreichen, an irgendeiner Form eines depressiven Syndroms leiden.

2. Konsum von Medikamenten

Es ist üblich, dass mit zunehmendem Alter verschiedene Medikamente zur Behandlung unterschiedlicher Gesundheitsprobleme benötigt werden. Und dieser Konsum ist eine der Hauptursachen für Hypersomnie im Alter. Antihistaminika, Beruhigungsmittel, Analgetika, Antiemetika und Antidepressiva sind einige der Medikamente was zu einer Zunahme der Schläfrigkeit führen kann.

3. Dementias

Patienten mit verschiedenen Arten von Demenz und neurodegenerativen Erkrankungen neigen auch dazu, dass ihre Schlafmuster verändert werden, wie zum Beispiel bei der Alzheimer-Krankheit.

4. Gehirntumore oder Krebsbehandlung

Eine weitere Ursache, die im Alter zu einer Zunahme der Müdigkeit und Hypersomnie führen kann, ist das Leiden einer Art von Tumor, der die Gehirnbereiche beeinflusst oder komprimiert, die mit dem Schlafmanagement in Verbindung stehen. Ebenso, Die Krebsbehandlung selbst durch Chemotherapie kann tagsüber Hypersomnie verursachen.

5. Anämie

Der Mangel an essentiellen Nährstoffen kann zu Anämie führen, in dem der Körper begrenzt ist, indem nicht genügend Elemente vorhanden sind, um effektiv zu funktionieren. Dies kann zu einer Zunahme der Schwäche und Schläfrigkeit älterer Menschen führen und Hypersomnie verursachen.

Literaturhinweise:

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