Depression ist eine Krankheit, die viele betrifft

Der Mensch braucht "Gründe", um zu kämpfen, Wünsche, Illusionen, Ziele und Projekte zu schaffen, die seinem Leben einen Sinn geben. Die Depression ist erreicht, und wenn wir einmal angekommen sind, bleiben wir für Apathie, Abneigung, Desillusionierung und Sinnlosigkeit in unserem Leben, die zur Routine wird, und wir fühlen uns absurd.

Wenn wir uns nicht motiviert fühlen, "Dinge zu tun", und uns lieber aufgeben, nichts zu tun, um untätig zu sein, während wir auf die Motivation und das Verlangen warten, etwas zu tun, wird die Routine und Inaktivität in Verzweiflung umgewandelt dass wir es satt haben zu warten.

In diesem Artikel über PsychologyOnline werden wir diskutieren Depression ist eine Krankheit, die viele betrifft.

Wie wir uns verhalten, wenn wir deprimiert sind

Die Motivation, die neuen Illusionen, ¿Wie können sie in uns erscheinen? Die Tatsache, dass das Wohlsein scheinbar spontan zu existieren scheint, lässt uns glauben, dass es etwas "Natürliches" ist, etwas, das, wenn wir gut funktionieren, als Atemrhythmus oder Herzschlag vorhanden sein sollte. Aber stattdessen ist dies nicht sicher und Jede normale Person durchläuft Momente der Leere und Zurückhaltung durch die endung der stufen werden die wünsche gemacht, und es gibt viele ausfälle.

Es ist Teil der Möglichkeit, neu zu erstellen, in neue Richtungen zu arbeiten, neue Wege zu erkunden und nach neuen Möglichkeiten zu suchen. Diese Fähigkeiten sind wichtig, um Müdigkeit, Vergesslichkeit, Zweifel und die irritierende Verzögerung durch die auftretenden Hindernisse zu bekämpfen..

Depression klammert sich oft an "Ich habe keine Kraft, um fortzufahren" Die depressive Person empfindet manchmal Ärger und Ressentiments für etwas, das schiefgegangen ist. Es ist wirklich sehr negativ und sieht alles mit dieser Perspektive.

Es geht nicht um akute Schmerzen oder Depressionen völlig unfähig, Ausflüge zu suchen -denn auch der am meisten behinderte Mensch kann Hilfe von außen suchen, wenn er sieht, dass er allein aus so viel Schmerz und Leiden nicht herausfinden kann.

Es ist wichtig zu haben die Überzeugung, weiterkommen zu wollen und wagen Sie, nach neuen Wegen zu suchen, es ist ein Vorteil für sich selbst und für seine Familie, die so viel leidet wie Sie.

Klinische Symptome

Die Reaktion, die uns die Erfahrung vor Ermüdung, Schwäche und Energiemangel vorschreibt, besteht darin, sich auszuruhen, bis wir uns wiederfinden. Natürlich gilt dieses Prinzip in den meisten "normalen" Fällen der Erschöpfung aus körperlichen Gründen (Arbeit, Bewegung, Anzahl der aktiven Stunden). Eine richtige Ruhepause stärkt die Muskelverspannungen, reguliert den Stoffwechsel des Körpers und ermöglicht uns, neue Anforderungen zu erfüllen.

In dem Fall, in dem die Schwäche durch eine Krankheit (z. B. Influenza) verursacht wird, überwinden wir nicht die Müdigkeit, sondern überwinden eine durch einen außergewöhnlichen pathogenen Prozess verlorene Normalität.

Im Falle einer Depression der Zustand der "Schwäche", Muskelatonie und manchmal ausgeprägte Verlangsamung Es ist eher der „Zustand“ der Inaktivität als das Ergebnis von Müdigkeit . Es ist ein Zustand, den die Person als „Mangel an Energie“ beschreiben kann und der körperliche Anstrengungen wie das Aufstehen, Duschen, Ankleiden, Bewegen usw. äußerst negativ beeinflusst. Und oft kommt die Einschließung, das "Verlangen dieser allein und im Dunkeln", als ob diese Position sie entlastet und vor äußeren Angriffen schützt, wenn die größte Aggression in der Depression von selbst liegt oft wird es ungültig.

Ein anderes Symptom, das in der Depression auftritt, ist a Verschiebung von allem, was wir tun wollen und / oder projekte ist "für später" und so weiter jeden tag. Ein weiteres beobachtbares Verhalten bei einer an Depression leidenden Person ist das Unregelmäßigkeit ihrer circadianen Rhythmen (Es sind die Rhythmen unseres biologischen Körpers, die anzeigen, wann man schlafen soll, wann man isst, unser sexueller Appetit, unser grundlegender Unterhalt braucht). Bei Depressionen ist dies merklich verändert, es kann mit einer übertriebenen Schlaflosigkeit oder im Gegenteil viel zu "fliehen" sein "dieser Situation, Seien Sie isoliert, essen Sie nicht zu viel Wenn die Depression auch mit einer Angststörung verbunden ist, sich selbst total sein zu lassen, die Person aufzugeben, sich nicht zu reinigen, sich nicht zu putzen, sich nicht mehr so ​​zu kleiden, ohne zu wollen, ist das größte Problem des Depressiven der Mangel an Verlangen.

Und oft geht das mit einem einher Selbstangriff und Abwertung seiner Person ("Ich bin nichts wert, ich mache alles falsch, es ist keinen Versuch wert, da es für mich nicht klappen wird, niemand liebt mich, sie verstehen mich nicht, sie hören mir nicht zu usw.)

Das ist sehr wichtig Bitte rechtzeitig um Hilfe, Depression ist eine Krankheit, die zunimmt und zum Nachteil der sehr großen Person, sie ist ungültig, vom Persönlichen zum Sozialen, sie isolieren sich und akzeptieren keine Partys, Treffen, akzeptieren nicht geliebt zu werden, weil sie dies nicht wollen als Folge eines starken Rückgangs des Selbstwertgefühls.

Mit professioneller Hilfe können Sie den depressiven Zustand verlassen, vergessen Sie nicht, dass nicht nur der Patient leidet, sondern auch seine Familiengruppe.

¡Bitten Sie um Hilfe!