Depression von Behaviorismus erklärt

Depression ist eine Krankheit, die unseren Geist beeinflusst, In den meisten Fällen entsteht sie jedoch aus einer Reihe äußerer Ereignisse und wird auch mit Hilfe bestimmter Verhaltensmuster aufrechterhalten, die einen Raum im Raum unseres Lebens reservieren. Obwohl der kognitive Teil von Bedeutung ist, werden wir uns in diesem Artikel auf die wichtigsten Verhaltenstherapien und die Logik ihrer Funktionsweise konzentrieren.

Für einen depressiven Menschen kann es logisch sein, nach einer "philosophisch tieferen" Erklärung für die emotionale Entwurzelung um alles, was er tut und lebt, zu suchen. Die Erklärungen, die sich auf intrapsychischere und komplexere Aspekte beziehen, werden enorm verführerisch, ebenso wie die Traurigkeit, die die Sekunden ihrer Existenz nährt.

Die Geschichten von großer emotionaler und literarischer Anklage scheinen ihr Leiden attraktiver und poetisch zu machen, dies wird jedoch auf keine Weise gelöst oder amortisiert. Die konkreten und einfacheren Erklärungen Ihres Schmerzes scheinen zu kalt und scharf zu sein.

"Es ist eine überraschende Tatsache, dass diejenigen, die sich hartnäckigsten der Manipulation von Verhalten widersetzen, sich jedoch am stärksten bemühen, den Geist zu manipulieren."

-Frederic Burrhus Skinner-

Für all das Psychologen haben eine professionelle und akademische Verpflichtung, solche rein verhaltensbezogenen Behandlungsmethoden bekannt zu machen, Auch wenn sie uns nicht viele Vorträge geben oder nicht zulassen a priori ein größeres Publikum anziehen.

Da die Strenge in der Psychologie die therapeutische Hoffnung von Millionen von Menschen ist, ist es wert zu wissen, wie Depressionen aus dem Behaviorismus erklärt werden, und in der Lage zu sein, einen Spezialisten für Psychologie zu wählen, der hilft, die Lösung, die unsere Probleme erfordern, klar und präzise zu operationalisieren.

Die Traurigkeit, die von dem kommt, was wir leben

Das Erläutern des Verhaltensansatzes in diesem Artikel hat keine Bedeutung oder keinen Nutzen für die Person, die diese Zeilen gerade liest. Es ist jedoch möglich, eine allgemeine Idee aufzubauen, etwa "Behaviorismus für Dummies". Lassen Sie uns ohne weiteres erklären, wie Verhaltenslehre Depression versteht.

Was ist das charakteristischste Symptom einer Depression? Würde ich fragen Ohne Zweifel, Traurigkeit wäre das Symptom, das am schnellsten mit Depressionen verbunden ist und diese Vorstellung ist nicht völlig falsch, obwohl es besser wäre, sie ausführlicher zu erklären. Wenn man dies im Hinterkopf hat, sagt Verhaltensmäßigkeit über die Traurigkeit, dass es ein Produkt dessen ist, was gelebt wird.

Der Behaviorismus schließt nicht aus, dass es zwischen Individuen Unterschiede gibt, wenn sie sich "härten", kognitiv und biologisch unterscheiden, aber diese grundlegenden Unterschiede haben zu einem großen Teil ihren Ursprung in Umweltfaktoren. Wenn dies nicht der Fall war, ist es nicht Sache des Psychologen, in sie einzutreten. aber zu einem anderen medizinischen Fachmann, der organische Ursachen erforscht.

Selbst wenn Sie nicht wissen, wie Sie diesen Ursprung in dem, was Sie gelebt haben, erkennen können, ist alles miteinander verbunden

Manchmal ist es fast unmöglich zu glauben, dass die schwersten psychischen Störungen ihren Ursprung in einem unbestimmten Netzwerk von damit verbundenen Reizen und Reaktionen haben können, aber das ist der Fall. Die Interpretationen, die von den gelebten Reizen gemacht werden, werden auch durch die Reaktion des Subjekts auf ähnliche frühere Umstände bestimmt. Deshalb, Ein Netzwerk katastrophaler Ereignisse mit katastrophalen Interpretationen kann das Leben eines Menschen absolut beeinflussen für immer.

Der Behaviorismus versucht, dieses Netzwerk katastrophaler Assoziationen zu identifizieren, um eine andere Verhaltensalternative zu zeigen, die all das Leiden, das sich selbst ernährt, mildert

Lassen Sie uns ein Beispiel sehen. Stellen Sie sich vor, ein Kind möchte alle Schokoladenkuchen essen, die sich vor seinen Augen befinden, rennt, um es zu fangen, aber sein Verhalten wird durch die Handlung des verantwortlichen Erwachsenen vermieden. Angesichts der Unmöglichkeit, dieses Vergnügen zu erlangen, kann das Kind mit einem großen Wutanfall reagieren. Wenn der Erwachsene auf seinen Schrei reagiert, indem er ihm das gibt, was er will, wird diese Wutanfälligkeit gestärkt.

Dies wird als Falle negativer Verstärkung bezeichnet, da das Unbehagen des Wutanfalls kurzfristig vermieden wird, dies jedoch verstärkt wird und in Zukunft viel wahrscheinlicher erscheint.. Diese Vorgehensweise wird in Zukunft zu komplexeren zukünftigen Verhaltensweisen führen, z. B. zu Unfähigkeit zu tolerieren oder zu Frustration oder zu einer sofortigen Suche nach Vergnügen bei fehlender Impulskontrolle..

Klassische Theorien des Behaviorismus zur Erklärung von Depressionen

Wenn wir all das in Betracht ziehen, sehen wir uns die relevantesten Theorien des Behaviorismus an, die nicht einmal mehr rein kognitive Faktoren einführen und verstehen, dass die Psychologie nicht als Priorität angesprochen werden sollte.

Skinner erwähnte bereits, dass Stimmungsstörungen durch eine Verringerung der Häufigkeit von Verhalten verursacht wurden.Sehen wir uns die drei repräsentativsten Verhaltenstheorien an, die diese Idee bereichern wollten:

Die Verhaltenstheorie von Fester

Dieses Modell schlägt das vor Stimmungsstörungen würden durch erklärt die reduzierte Häufigkeit positiv verstärkter Verhaltensweisen das dienendas Medium kontrollierenim Leben der Person und Anwesenheit wird sehr selten auftreten. Der Ursprung wäre nicht nur der Verlust von Verstärkern, sondern das Vermeiden von Verhaltensweisen, die ein sehr ausgeprägtes Verhaltensmuster aufrechterhalten.

Die Verhaltenstheorie von Costello

Dieses Modell erklärt das Es ist nicht so, dass es keine Verstärkung in der Umgebung des Subjekts gibt, sondern dass diese aufgehört haben, wirksam zu sein; Entweder durch endogene Veränderungen im Individuum oder weil die Verhaltenskette, die sie zur Verfügung gestellt hat, an Wirksamkeit verloren hat.

Stellen Sie sich ein Kind vor, das in den Geschmacksknospen aufgrund einer Krankheit das Gefühl verloren hat, oder das Kind, das Essen ablehnt, weil es nicht mehr von seiner primären Bezugsperson bereitgestellt wird. Dieser Verlust der Wirksamkeit der Verstärker führt zu einem Desinteresse an der Umgebung, in der sie sich befinden.

Die Verhaltenstheorie von Lewinsohn

In diesem Modell wird vorgeschlagen, dass das, was im Leben des Einzelnen geschieht, das ist Es gibt eine Fata von positiven Verstärkungen, die vom Verhalten abhängen. Es gibt mehrere Gründe, die erklären, dass positive Verstärker sich nicht richtig mit dem richtigen Verhalten verbinden.

Zum Beispiel können wir feststellen, dass das Umfeld keine ausreichende Verstärkung bietet, dass ein Mangel an sozialen Fähigkeiten besteht, um die notwendigen Verstärkungen zu erwerben, oder dass es eine soziale Angst gibt, die sie daran hindert, sie zu genießen. Es erklärt auch, wie Depression einerseits durch soziale Aufmerksamkeit und andererseits durch soziale Vermeidung verstärkt wird.

Neue Verhaltensperspektiven bei Depressionen: Einführung kognitiver Variablen

Wir haben "die Ansätze", die der Behaviorismus für Depressionen vorschlägt, "grob" gesehen, aber diese wurden derzeit mit zahlreichen Erweiterungen angereichert und haben mehr rein kognitive Faktoren hinzugefügt. Darunter stehen die Theorie der Selbstkontrolle von Rehm und die Theorie der Autofokalisierung von Lewinsohn.

In Rehms Theorie der Selbstbeherrschung werden Elemente der Theorien von Beck, Lewinsohn und Seligman integriert und als Diathese-Stress-Modell im Individuum betrachtet und verstehen Depression als einen Verlust der Assoziation zwischen externen Verstärkern und der Kontrolle des eigenen Verhaltens.

In der Theorie der Autofokalisierung von Lewinsohn werden Umweltfaktoren als Ursache von Depressionen hervorgehoben Es wird jedoch betont, dass im Wesentlichen das Bewusstsein für die eigene Behinderung in der Person zunimmt, was in seinem Leben noch mehr Unbehagen hervorrufen würde.

Kurzum, Verhaltens- und kognitive Verhaltensmodelle geben uns einen Rahmen für die Erklärung von Stimmungsstörungen, der so befriedigend ist, dass die heutigen Herausforderungen für Psychologieexperten darin bestehen, sie mit der gleichen Vehemenz, mit der sie gewesen sind, bekannt zu machen bestimmte Theorien ohne die geringste wissenschaftliche Unterstützung veröffentlicht.

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