Die 5 besten Apps für psychologische Therapie

Neue Technologien haben die Art und Weise verändert, in der wir uns beziehen, und wir leben derzeit im Informationszeitalter, in dem der technologische Fortschritt des letzten Jahrhunderts uns ermöglicht, mit jedem Menschen Kontakt aufzunehmen und verschiedene Arten von Informationen von unserem Computer oder unserem Mobiltelefon zu erhalten.

Auch die Welt der Psychologie ist von der technologischen Revolution betroffen: Neben der bekannten Online-Therapie durch den Computer, Jetzt ist es auch möglich, therapeutische Sitzungen über die Anwendungen von Smartphones durchzuführen.

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Psychologische Therapie-Apps: die prominenteste

Heutzutage ermöglicht die mit der Telefonie verknüpfte Technologie den Einsatz psychologisch nützlicher Hilfsmittel. In den letzten Jahren sind verschiedene Apps aufgetaucht, die darauf abzielen, Psychotherapie anzubieten und zum Wohlbefinden beizutragen, die Lebensqualität zu verbessern und die Betroffenen zu verbessern eine Art Unordnung.

In diesem Artikel haben wir eine Auswahl von Anwendungen für Mobiltelefone vorbereitet, die diese Art von Diensten anbieten, Auf diese Weise haben wir diejenigen analysiert und ausgewählt, die am nützlichsten sind. Lass uns anfangen.

1. PsicoReg

PsicoReg ist eine sehr nützliche Plattform für das Patientenmanagement für Psychologen, die eine Schnittstelle für psychiatrische Fachkräfte und eine andere für ihre Patienten hat. Es ermöglicht unter anderem die Verwaltung von Terminen und Zahlungen, die Überwachung der Patienten, das Chatten mit ihnen und das Überlassen von Material für die Durchführung der Sitzungen (Selbstanweisungen, Entspannungsaudios usw.)..

Darüber hinaus verbessert PsicoReg die Bindung der Patienten an die Psychotherapie, unter anderem dank des Systems von Erinnerungen und Benachrichtigungen, die erscheinen, wenn das Enddatum einer Aufgabe naht und noch ausstehende Aufgaben zu erledigen sind oder wenn ein Termin mit dem Partner vereinbart wird der Psychologe.

Weitere Informationen zu dieser Plattform finden Sie hier.

2. Phobisch

Phobious ist eine wirksame Anwendung zur Behandlung von Phobien, Es kann jedoch auch bei anderen Angststörungen wie OCD (Zwangsstörung) angewendet werden. Technologisch gesehen handelt es sich um eine sehr fortschrittliche App, die die virtuelle Realität dazu nutzt, den Patienten schrittweise phobischen Stimuli auszusetzen. Daher ist es ein ideales Werkzeug, um als Expositionstechnik (kognitive Verhaltenstherapie) und in Kombination mit therapeutischen Sitzungen mit einem Online-Psychologen (z. B. der vorherigen App) verwendet zu werden.

Die Entwickler von Phobious haben Vereinbarungen mit verschiedenen Krankenhauseinrichtungen wie Hospital Clínic, Sant Pau oder Johns Hopkins zur laufenden Aktualisierung getroffen. Es ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar und kann alleine oder in Begleitung einer 3D-Brille verwendet werden.

3. Appsy mHealth

Bei mHealth handelt es sich um eine Reihe von Apps, die die Gesundheitsversorgung von Smartphones sicherstellen sollen, sodass der Patient von überall aus eine Verbindung herstellen kann, 24 Stunden am Tag Innerhalb dieser Reihe von Anwendungen ist es möglich, Appsy zu finden, die sich an der Psychologie orientiert. Derzeit hat Appsy jedoch nur die Version Appsy Unemployment, die auf psychologischer Unterstützung durch kognitive Verhaltenstherapie basiert und sich an alle Menschen richtet, die eine positive Bewältigung der Arbeitslosigkeit erreichen wollen, um Symptome zu verhindern oder ihnen entgegenzuwirken wie Angst oder Unbehagen.

Es ist eine unpersönliche Anwendung, aber mit einer einfachen Operation: Sie stellt dem Patienten eine Reihe von Fragen, um seine Fähigkeit zu beurteilen, mit der Arbeitslosensituation fertig zu werden. Abhängig von den Ergebnissen wird eine Behandlung angewendet, bei der die Übungen angezeigt werden, die erforderlich sind, um ein positives Bewältigungserlebnis zu erzielen. Sobald die Behandlung abgeschlossen ist, führt die App einen weiteren Fragebogen aus, um die Wirksamkeit der Behandlung zu erfahren.

4. ChatPsi

Eine andere vorgestellte Anwendung ist ChatPsi. Diese Option bietet wie die vorherige eine psychologische Unterstützung über das Mobiltelefon. Und obwohl der erste Kontakt über die App erfolgt (da der Benutzer die Möglichkeit hat, die Beratung per Chat durchzuführen), erfolgt die psychologische Behandlung über Skype.

Das heißt, der erste Kontakt erfolgt über die App, aber wenn der Patient die psychologische Behandlung fortsetzen möchte, werden die Sitzungen von Skype mit einer Dauer von 50 Minuten durchgeführt. Dazu ist es erforderlich, den von PayPal im Voraus bezahlten Service zu mieten, und der Patient muss die therapeutische Sitzung 24 Stunden im Voraus buchen.

5. AirPersons

AirPersons ist eine App, in der es möglich ist, Anfragen mit verschiedenen Fachleuten über den Chat zu stellen: Rechtsanwälte, Ärzte und Psychologen usw. Es ist eher eine App, in der Psychologen ihre Dienste bekannt machen können, da sich Fachleute registrieren und alle Arten von Dienstleistungen anbieten können: Privatunterricht, Kauf und Verkauf von Online-Diensten (zum Beispiel Guides) und auch Therapie.

Mit AirPersons können Sie nach Psychologen und anderen Fachleuten suchen und haben einen Bereich, in dem Fachleute Werbung machen können. Benutzer haben ein Konto, mit dem sie das Guthaben in AirPersons einsehen und Geld einkaufen können, um Dienstleistungen zu erwerben. Auf der anderen Seite erhalten Psychologen die Bezahlung ihrer Dienstleistungen über PayPal. Nur für Android 4.1 oder höher verfügbar.