Symptome, Ursachen und Behandlung der prämenstruellen Dysphorie (PMDD)

Es ist zwar richtig, dass die hormonellen Veränderungen, die für Menstruationszyklen typisch sind, die Fähigkeit haben, die Stimmung von Frauen zu beeinflussen, es gibt jedoch einen Zustand, in dem diese Veränderungen sehr stark auftreten.

Wir sprechen über prämenstruelle Dysphorie, die wir in diesem Artikel besprechen werden; sowie seine Symptome, mögliche Ursachen und Behandlungsrichtlinien.

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Was ist eine prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD)?

Prämenstruelle Dysphorie (PMDD), auch bekannt als schweres prämenstruelles Syndrom oder schwere prämenstruelle Störung, ist eine Erkrankung, die nur Frauen betrifft und bei der der Patient etwa 7 bis 10 Tage vor Beginn der Menstruationsperiode schwere Depressionssymptome, starke Erregbarkeit, Reizbarkeit und Anspannung erfahren kann.

Diese Art von Zustand wird als eine Erweiterung des prämenstruellen Syndroms (PMS) mit viel intensiveren Symptomen angesehen. Obwohl beide Frauen eine Reihe von emotionalen und körperlichen Symptomen aufweisen, sind sie bei prämenstruellen dysphorischen Störungen wesentlich intensiver, so dass sie das persönliche, soziale und berufliche Funktionieren beeinträchtigen können.

Es wird geschätzt, dass diese Krankheit zwischen 3 und 8% der Frauen auftritt, die monatlich und regelmäßig menstruieren. Trotzdem, Es gibt eine große Kontroverse und Meinungsverschiedenheiten rund um die PMDD. Der Grund ist, dass es einige Berufszweige gibt, die die Idee verteidigen, dass Frauen, die darunter leiden, tatsächlich an einer anderen Art von Störung leiden, die in diesen Tagen vor der Menstruation verstärkt wird.

Symptomatologie der PMDD

Wie bereits erwähnt, teilen die prämenstruelle dysphorische Störung und das prämenstruelle dysphorische Syndrom eine Reihe von Symptomen, die sie von anderen Stimmungsveränderungen unterscheiden.

Trotzdem, Der Hauptunterschied zwischen prämenstruellen dysphorischen Störungen und prämenstruellem Syndrom ist, dass das prämenstruelle Syndrom die tägliche Routine der Person nicht signifikant stört, während die PMDD eine viel intensivere, ausgeprägtere und schwächende Symptomatologie darstellt.

Unten finden Sie eine Liste der Symptome, die mit PMDD in Zusammenhang stehen. Es gibt jedoch kein einheitliches und allgemeines Muster von Symptomen, aber diese können von Frau zu Frau variieren, sowohl in Bezug auf die Häufigkeit als auch auf die Schwere.

Innerhalb dieser Symptomatologie können wir zwischen diesen Symptomen oder Manifestationen physischer Natur und den psychologischen Symptomen des Zustands unterscheiden.

1. Psychologische Symptome

Unter diesen Symptomen finden wir folgende.

• Gefühle der Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit, manchmal begleitet von Selbstmordgedanken.
• Stress.
• Angstgefühl.
• Anhedonia oder desinteressierte Aktivität und soziale Beziehungen.
• Gefühl des Kontrollverlusts.
• Schwankungen in der Stimmung.
• Weinende Perioden.
• Panikattacken.
• Anhaltende Reizbarkeit.
• Notwendigkeit für übermäßige Zufuhr oder ungesunde Lebensmittel.
• Änderung der Konzentration.
• Probleme beim Schlafen.

2. körperliche Symptome

Dies sind die häufigsten körperlichen Symptome.

• Brust Zärtlichkeit.
• Kopfschmerzen.
• Bauchdehnung und Gas.
• Muskel- oder Gelenkschmerzen.

Welche Ursachen hat das??

Zur Zeit gibt es keine zufriedenstellende Antwort auf die Frage, was die prämenstruelle Dysphorie verursacht. Es ist jedoch bekannt, dass die hormonellen Veränderungen dieser Zeiträume eine wichtige Rolle dabei spielen.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Auftreten dieser Störung erleichtern. Einige davon sind:

• Familiengeschichte von PMDD.
• Koffeinkonsum in großen Mengen.
• Übergewicht.
• Alkoholismus.
• Mangel an körperlicher Bewegung.

Darüber hinaus gibt es, wie oben erwähnt, eine Vielzahl von Fällen, in denen die Menstruation der dysphorischen Störung von folgenden psychologischen Zuständen begleitet wird:

• Affektive emotionale Störung.
• Major Depression.
• Besorgniserregende Bilder.

Wie können Sie diagnostizieren??

Es gibt keine diagnostischen Tests, weder physische noch psychologische, die eine direkte und schnelle Beurteilung der prämenstruellen Dysphorie erlauben. Für eine erfolgreiche Diagnose, bei der die Möglichkeit besteht, dass die Person an einer anderen Art von psychischen Störungen leidet, ist es erforderlich, eine vollständige Krankengeschichte des Patienten zu erstellen. Dies kann von einer psychiatrischen Beurteilung und einer Reihe von körperlichen Untersuchungen wie z eine vollständige gynäkologische Untersuchung.

Eine sehr nützliche Technik bei der Diagnose dieser Art von Zustand ist, dass der Patient eine Selbsteinschätzung durch einen Kalender oder ein Tagebuch der Symptome durchführt. Darin können Sie die wichtigsten Symptome protokollieren, auch wann und unter welchen Umständen sie auftreten.

Die Idee ist, dieses Tagebuch für mindestens zwei Menstruationszyklen zu führen, um die möglichen Ursachen der Störung zu ermitteln eine auf die spezifischen Bedürfnisse des Patienten abgestimmte Behandlung entwickeln.

Auf diese Weise wird diese Zeitschrift eine Aufzeichnung der Entwicklung der Person während der gesamten Behandlung vorziehen und möglicherweise ihre Ergebnisse und Leistungen widerspiegeln.

Behandlung von PMDD

Sobald die Diagnose PMDD gestellt ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass der Angehörige der Gesundheitsberufe beginnt eine pharmakologische Behandlung mit dem Ziel, die Intensität der Symptome zu reduzieren und so verringern Sie die Beschwerden und machen Platz für eine mögliche psychologische Therapie.

Diese pharmakologische Therapie kann die Verwendung von Antidepressiva wie Fluoxetin oder Sertralin einschließen, die die Verringerung der emotionalen Symptome sowie Müdigkeit und Schlafstörungen erleichtern. oder greifen Sie auf Verhütungsmittel mit der Absicht von Holen Sie sich ein hormonelles Gleichgewicht und daher emotional.

In einigen Fällen waren Nahrungsergänzungsmittel wie Tryptophan, Vitamin B6 oder Magnesium auch bei der Behandlung dieser Symptome wirksam.

Auf der anderen Seite legen einige Studien nahe, dass die Verwendung bestimmter natürlicher Heilmittel, wie z. B. Kastanien, dazu beitragen kann, die Symptome von Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen oder die Empfindlichkeit der Brust zu reduzieren..

Bevor Sie jedoch mit irgendeiner Art von Behandlung beginnen, einschließlich der natürlichsten, Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren das beurteilt, welche die beste Option für die spezifische Symptomatologie des Patienten ist.

Nach Beginn der pharmakologischen Behandlung ist es dringend empfehlenswert, eine psychologische Therapie einzuleiten, um die psychischen Probleme der prämenstruellen Dysphorie und die möglichen Komplikationen zu befriedigen, die dies im Alltag des Patienten verursacht..

Schließlich führt die Veränderung der täglichen Gewohnheiten für gesündere auch zu zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit der Person. Diese Änderungen enthalten die folgenden Richtlinien:

• Ausgewogene Ernährung in denen Vollwertkost, Obst und Gemüse dominieren. Außerdem sinkt der Verbrauch an Koffein, Energie und alkoholischen Getränken, Zuckern und Salz.
• Aerobic-Übungen durchführen immer wieder.
• Änderung der Schlafgewohnheiten.