Warum will ich nicht mit jemandem reden?

“Ich wollte schon lange nicht mit jemandem reden, ich habe versucht, einen Grund oder einen Grund zu finden, der meine Gefühle rechtfertigt, aber bis jetzt habe ich ihn nicht gefunden. Ich habe keine Lust zu Hause zu gehen oder etwas zu tun. Ich habe das Gefühl, dass sich die Menschen aufgrund meiner Apathie allmählich von mir entfernt haben und dass ich jedes Mal mehr Lust habe, allein zu sein und mich zu isolieren, obwohl mich das auch nicht glücklich macht. Jedes Mal, wenn jemand versucht, sich an mich zu wenden, um Ihre Freundschaft zu suchen oder eine Beziehung zu mir zu pflegen, kann ich mich nicht wehren, weil ich nicht den wahren Wunsch habe, dies zu tun.”

¿Sie fühlen sich mit dem, was im vorherigen Absatz beschrieben wurde, identifiziert?, ¿Haben Sie keine Lust, mit jemandem zu sprechen und Sie fühlen sich jedes Mal schlechter? Es gibt viele Gründe, warum Ihnen dies passieren kann, und obwohl jeder Fall völlig anders ist, ist es wichtig zu wissen, was Ihre persönlichen Gründe dafür sind. Das Ziel dieses Psychologie-Online-Artikels: Warum will ich nicht mit jemandem reden, Es gelingt Ihnen, eine kleine Analyse Ihrer Situation zu erstellen, insbesondere aus den Gründen, die wir im Folgenden erläutern werden, warum Sie nicht mit jemandem sprechen möchten, damit Sie, sobald Sie sich dessen bewusst sind, Maßnahmen ergreifen, um voranzukommen Sie können sich viel besser fühlen.

1. Warum will ich nicht mit jemandem reden??
2. Das Haus nicht verlassen oder mit niemandem sprechen wollen: Erklärung aus der Psychologie
3. Ich möchte mit niemandem reden: was soll ich tun??

Warum will ich nicht mit jemandem reden??

Es ist wichtig, dass Sie sich ausführlicher mit dieser Situation auseinandersetzen und sich einiger Dinge bewusst sein, die Ihnen helfen zu wissen, warum Sie nicht mit jemandem sprechen möchten. Zum Beispiel die folgenden Probleme:

• ¿Wie lange bist du schon ohne mit jemandem reden zu wollen?? Bestimmen Sie die ungefähre Zeit, die Sie benötigen, ohne mit Menschen sprechen zu wollen, und ermitteln Sie, ob es bestimmte Personen gibt, mit denen Sie nicht sprechen möchten oder ob Sie nicht mit absolut niemandem sprechen möchten.
• ¿Wie fühlst du dich, dass du mit niemandem reden willst?? Überlegen Sie, was Sie dazu bringt, sich so zu fühlen, ¿wie fühlst du dich?, ¿Sie fühlen sich traurig?, ¿Apathie?, ¿Enttäuschung?, ¿Melancholie? Identifizieren Sie, wie Sie sich Tag für Tag in Stimmung fühlen.
• ¿Sie sprechen nicht wirklich mit Leuten? Ich verstehe, dass Sie jedoch mit niemandem sprechen möchten, ¿Du machst es wirklich?, ¿Wie viel redest du mit den Leuten?, ¿Von welchen Leuten redest du normalerweise am meisten? Es ist sehr schwierig, sich vollständig von Menschen zu lösen, vor allem, wenn Sie ein Leben führen, in dem Sie täglich studieren und / oder arbeiten müssen oder täglich mit Ihrer Familie leben müssen.
• ¿Stellt fest, dass sich die Menschen von Ihnen entfernen? Obwohl Sie den Wunsch haben, mit niemandem zu sprechen, bleiben die Menschen, die Ihnen am nächsten sind, oft mit Ihnen zusammen und hören nicht auf, den Kontakt zu verlieren. Manchmal und vor allem, wenn Sie sie lange Zeit ausweichen, können sie sich sogar unbewusst distanzieren.
• ¿Wann hast du angefangen, nicht mit anderen zu reden?? Versuchen Sie sich zu erinnern, wann genau Sie angefangen haben wollten, sich von Menschen zu befreien. Sehen Sie, ob zu dieser Zeit oder während dieser Zeit etwas mit Ihnen passiert ist, das Ihnen in Ihrem Leben viel bedeutet hat und Sie dazu gebracht hat, sich so zu fühlen.

Das Haus nicht verlassen oder mit niemandem sprechen wollen: Erklärung aus der Psychologie

Dies sind die Hauptgründe, warum eine Person keinen Wunsch hat, ihr Zuhause zu verlassen und sich auf andere zu beziehen:

1. Dysthymie

Die dysthymische Störung gilt als eine der chronischen affektiven Störungen, die zunehmend in der Gesellschaft auftreten. Diese Art von Stimmungsstörung ist abgesehen von dem Gefühl der Apathie und dem Wunsch, sich von anderen zu isolieren, fast immer traurig und melancholisch. Menschen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben, das sich in ihren Gefühlen und im täglichen Handeln widerspiegelt. Diese Art von Zustand wird oft mit Depressionen verwechselt, da die Symptome sehr ähnlich sind und Frauen mehr als Männer betreffen..

• ¿Wie kann man Dysthymie heilen?? In diesen Fällen ist eine psychologische Behandlung unerlässlich. Dysthymie kann auch mit Hilfe von Antidepressiva behandelt werden.

2. Depression

Ein anderer möglicher Grund ist, dass Sie wirklich deprimiert sind, entweder weil Ihnen etwas sehr Schwieriges passiert ist, dem Sie nicht begegnen konnten, oder weil es sich um eine Frage der Gehirnchemie wie endogene Depression handelt..

3. Apathie

Sie befinden sich wahrscheinlich in einer Situation, in der Sie sich nicht wohl fühlen, zum Beispiel an dem Ort, an dem Sie leben, in der Umgebung, in der Sie täglich leben, entweder weil Sie sich in der Schule oder bei der Arbeit nicht wohl fühlen usw. Das kann dazu führen, dass Sie Apathie haben und nichts über jemanden wissen wollen.

4. Duell

Wenn eine Person durch geht Trauerprozess Es ist normal, dass er während dieser Zeit keine Lust hat, mit anderen Menschen zu interagieren, und er zieht es vor, sich aufgrund der starken Schmerzen zu isolieren. Das Duell kann durch verschiedene Situationen verursacht werden Verlust eines geliebten Menschen, das Auseinanderfallen einer Liebesbeziehung, der Verlust der Beschäftigung usw..

Ich möchte mit niemandem reden: was soll ich tun??

• Ermitteln Sie die Ursache, warum Sie mit niemandem sprechen möchten. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, warum Sie so wenig Interesse haben, mit Menschen zu sprechen. Dazu können Sie im vorherigen Abschnitt helfen, in dem wir die Hauptursachen dafür erklären.
• Arbeite daran, deine Stimmung zu verbessern. Eine Person, die keine Lust hat, mit jemandem zu reden, besonders wenn er sich seit einiger Zeit auf diese Weise fühlt, hat wahrscheinlich eine schlechte Zeit und seine Stimmung ist zerfleddert. Wenn dies Ihr Fall ist, versuchen Sie, Wege zu finden, Ihre Stimmung zu verbessern und sich besser zu fühlen. Sie können beispielsweise körperliche Übungen durchführen, um die Produktion von Anrufen zu erhöhen “Glückshormone”, Führe angenehme und lustige Aktivitäten aus, raus aus dem Trott usw..
• Psychologische Therapie. Ein professioneller Arzt zu sein und eine psychologische Therapie zu erhalten, wird eine große Hilfe sein, um besser zu verstehen, was mit Ihnen geschieht, da Sie, wie wir früher gesehen haben, an einer Art von Krankheit wie Dysthymie oder Depression leiden können, damit Sie richtig diagnostiziert werden können und behandelt.
• Gib der Zeit Zeit. Wenn das, was passiert, ist, dass Sie einen normalen Trauerprozess durchlaufen, verzweifeln Sie nicht und gönnen Sie sich besser den Raum, der oft notwendig ist, um sich in diesem Prozess zu bewegen. Denken Sie daran, dass der Schmerz, den Sie jetzt mit der Zeit verspüren, sich auflösen wird und Sie sich besser fühlen können, auch wenn es jetzt nicht so aussieht.