Die Theorie der kognitiven Dissonanz von Festinger Zusammenfassung

¿Ist es Ihnen jemals passiert, dass Sie etwas tun oder eine Entscheidung treffen und obwohl Sie versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass Sie das Richtige getan haben, fühlen Sie sich überhaupt nicht gut? Sicherlich ist Ihnen diese Art von Situation mehr als einmal in Ihrem Leben passiert und auch wenn Sie sich für einen Moment allein gelassen haben, dann drehen Sie Ihren Kopf so weit, dass Sie nicht in der Lage sind, mit sich selbst in Frieden zu sein. Wenn wir nicht im Einklang mit dem, was wir denken und fühlen, handeln, ist es normal, dass wir ein Gefühl von Unbehagen und Unbehagen erzeugen, das wir nicht vermeiden können, egal wie sehr wir versuchen, uns durch Ausreden zu täuschen, um unser Handeln zu rechtfertigen.

In diesem Psychologie-Online-Artikel zum Thema Kognitive Dissonanz-Theorie von Festinger, Wir werden Sie sehr genau wissen lassen, worauf diese Theorie genau verweist.

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1. Kognitive Dissonanz von Festinger: Beispiel
2. Wenn kognitive Dissonanz auftritt?
3. Kognitive Dissonanz von Leon Festinger: Schlussfolgerungen

Kognitive Dissonanz von Festinger: Beispiel

Der Psychologe Leon Festinger Er schlug eine Theorie vor, die er kognitive Dissonanz nannte, und die sich auf all die unangenehmen Momente bezieht, in denen wir uns selbst in Konflikt bringen können, weil wir das Gefühl haben, nicht im Einklang mit unseren Überzeugungen, Ideen und Gedanken zu handeln..

Um es besser und tiefer zu erklären, da es zu kognitiver Dissonanz kommt, zeigen wir Ihnen ein Beispiel des Alltags, das oft vorkommt:

Beispiel für kognitive Dissonanz

Eines Ihrer persönlichen Ziele zu dieser Zeit kann es sein, jeden Monat einen bestimmten Geldbetrag zu sparen, den ersten Monat auszugeben und alles ist perfekt. Sie trennen den anteiligen Teil Ihres Gehalts, den Sie sparen möchten, und versuchen, nicht mehr als das auszugeben, was Sie bereits haben Du hast gerechnet Der zweite Monat kommt jedoch und der Verkauf kommt auch in allen Geschäften, sodass Sie nur einen Spaziergang durch die Einkaufsstraße machen “schau es dir an” und sehen Sie die neuen Kleider, die angekommen sind und das zu einem unglaublichen Preis. Zu dieser Zeit denken Sie, Sie würden gerne Kleidung kaufen, weil es Rabatte gibt, obwohl Sie anfangen zu sparen und wenn Sie diesen Monat anfangen, Geld auszugeben, das Sie nicht in Betracht gezogen haben, können Sie Ihr Budget verlassen und nicht über die Runden kommen dass Sie letzten Monat etwas Geld von Ihren Ersparnissen nehmen sollten.

Sie denken oft darüber nach und beschließen schließlich, einige Klamotten zu kaufen, und nachdem Sie es getan haben, bekommen Sie die Reue, weil Sie das Gefühl haben, nicht das Richtige getan zu haben. “Ich hätte es nicht tun sollen, wenn ich sparen soll”, “Ich habe so viel gebraucht, um den ersten Schritt zu sparen, um von einem Moment auf den anderen das zu verlieren, was ich habe”, “Ich werde nicht über die Runden kommen”, usw. und um zu versuchen, sich nicht so schlecht mit sich selbst zu fühlen, widersprechen Sie sich und denken: “Eigentlich brauchten diese Kleider sie”, “Ich musste alles ausnutzen, was zum Verkauf stand”, “Ich habe eine Menge Kleider für diesen Preis gekauft”, “den nächsten Monat werde ich für nichts anderes ausgeben”, usw..

Dies ist ein klares Beispiel für eine Person, die eine kognitive Dissonanz hat und obwohl sie etwas getan hat, zu dem Zeitpunkt sie die Verkäufe nutzen und die Kleidung kaufen wollte, die sie wollte, sie fühlt sich unwohl, weil sie nicht mit sich selbst übereinstimmt und erfüllte nicht sein Ziel, Geld zu sparen.

¿Das hört sich bekannt an?

Diese Art von Situationen kommt oft im Alltag vor, wo unser Verstand versucht, uns selbst zu täuschen und zu verteidigen, indem wir uns davon überzeugen, dass das, was wir getan haben, nicht alles Schlechte war, denn je unzusammenhängender wir mit uns selbst sind, desto weniger emotionales Wohlbefinden.

Wenn kognitive Dissonanz auftritt?

Wie wir im Beispiel des vorherigen Abschnitts gesehen haben, kommt es zu kognitiver Dissonanz, wenn wir mit uns selbst in Konflikt geraten, weil wir eine der Optionen gewählt haben, die wir hatten und die nicht unseren Wünschen entsprachen oder denen, die für uns am besten waren. Wir müssen berücksichtigen, dass es keine kognitive Dissonanz geben kann, wenn die Person gezwungen ist, eine Handlung durchzuführen, die nicht will und keine andere Alternative hat, als dies zu tun.

Kognitive Dissonanz in der Liebe

Kognitive Dissonanz wird immer dann auftreten, wenn wir die Wahlfreiheit haben und zwei oder mehr Optionen zur Auswahl stehen. Alle Menschen haben eine Reihe von Werten, Überzeugungen und Ideen, die wir im Laufe unseres Lebens erworben haben, und alle bestimmen unser Handeln. Wenn ich also gegen das fühle und denke, was ich fühle und denke, entweder weil ich einige meiner persönlichen Werte oder Lebensziele nicht respektiere, werde ich immer in einen inneren Konflikt mit mir treten und der einzige Weg, mich besser zu fühlen, wird mich überzeugen dass die Aktion, die ich ausführte, für mich eine Bedeutung hatte. Zum Beispiel im Fall von a Untreue Dieses Phänomen wird in uns vorkommen.

Wir müssen berücksichtigen, dass wir in vielen Fällen Fehler machen und Fehler aus verschiedenen Gründen machen werden, zum Beispiel weil wir spontan gehandelt haben. Daher wird dieser Teil oder dieser Abwehrmechanismus trotz des Fehlers immer in uns auftauchen er wird versuchen, uns seine positive Seite zu zeigen. Wir können dies also zu unseren Gunsten nutzen, das heißt, wir können uns selbst davon überzeugen, dass das, was wir getan haben, auch wenn es einen Einfluss auf uns hatte, einen gewissen Sinn ergibt. Auf diese Weise können wir Selbsttäuschung zu unseren Gunsten nutzen.

Kognitive Dissonanz von Leon Festinger: Schlussfolgerungen

Es ist praktisch normal dass wir ständig solche Situationen erleben, die uns zu einer kognitiven Dissonanz führen. Wenn wir es nicht erleben würden, hätten wir nicht das geringste Unbehagen, wenn wir wollen, dass es uns dazu bringt, die Dinge für die nächste Gelegenheit besser zu machen. Andererseits würden wir ansonsten versuchen, die positive oder scheinbar positive Seite unseres Handelns zu überzeugen, nachdem wir sie getan haben. Das Unbehagen, das wir erfahren würden, wäre sehr anstrengend.

Lassen Sie uns sagen, dass ein ausgewogenes Verhältnis zwischen dem, was wir tun, und dem, was wir denken, wir so weit wie möglich versuchen müssen. Wir halten uns in Einklang mit uns selbst und gleichzeitig, wenn dies nicht der Fall ist, und beginnen, ihn zu sehen Die positive Seite einer Situation, die nicht geändert werden kann, ist uns auch bewusst, was wir tun, und wir bewegen uns in der nächsten Richtung mehr auf das, was wir wollen, und fahren nicht mit Selbsttäuschung fort.

Zusammenfassend können wir kognitive Dissonanz nicht als etwas Schlechtes oder Gutes betrachten, weil Sie ihre Vor- und Nachteile haben. Wichtig ist jedoch zu wissen, dass uns dies normalerweise passieren kann, lernen Sie es zu erkennen und zu nutzen, wie wir es nutzen können.