Wie man einem Kind helfen kann, seine Ängste zu überwinden, in 5 Schritten

Die Kindheit ist eine möglicherweise aufregende Phase, aber sie ist auch voller Ängste. In einem so frühen Alter neigen Kinder zu einer Art von Argumentation, die als magisches Denken bezeichnet wird. Daher neigen sie dazu, Entitäten zu erfinden, die hinter den Dingen stehen, die um sie herum geschehen und die sie überhaupt nicht verstehen. Die dadurch entstehende Unsicherheit kann dazu führen, dass sie sich in bestimmten normalen Situationen des Alltags einschüchtern.

In diesem Artikel werden wir einige Tipps dazu finden wie man Kindern helfen kann, ihre irrationalsten Ängste zu überwinden, sowohl in Bezug auf die Welt um sie herum als auch in ihrer Wahrnehmung von sich selbst und was wir als Eltern und Erzieher tun können, um auf vernünftige und realistische Weise auf ihre Fähigkeiten zu vertrauen.

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Was tun, um Kindern zu helfen, ihre Ängste zu überwinden

Die Ratschläge, die Sie unten finden, müssen an die Realität jeder Familie und jedes Kindes angepasst werden, da ihre Wirksamkeit immer von dem Kontext abhängt, in dem sie lebt, und von den Merkmalen der einzelnen Kinder, denen wir helfen werden. Sowohl die materielle Umgebung, in der es gewachsen ist, als auch die Beziehungsdynamik zwischen Kindern und ihren Familien, sowie die Persönlichkeit und das Selbstverständnis (Wahrnehmung, die man von sich selbst hat) eines jeden Kindes sind sehr wichtige Elemente, die zu berücksichtigen sind.

Lassen Sie uns den konkreten Ratschlag sehen, was für Kinder ratsam ist, um ihre Ängste zu überwinden.

1. Öffnen Sie einen ehrlichen Kommunikationskanal mit dem Minderjährigen

Zunächst ist es wichtig, die Voraussetzungen zu schaffen, damit das Kind seine Ängste frei und ehrlich ausdrücken kann, ohne sich beurteilt oder beurteilt zu fühlen oder dazu beizutragen, setzen wir ein "Label" abfällig. In westlichen Gesellschaften werden Ängste oft als Schwächen betrachtet und sind daher in der Regel verborgen. Wenn wir jedoch Interesse daran haben, über sie zu wissen, um sie zu überwinden, ändern sich die Dinge.

Die Hauptsache besteht also in erster Linie darin, ihr Vertrauen zu gewinnen und gute Absichten von Anfang an zu zeigen.

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2. Frage direkt an der Wurzel der Angst

Es ist notwendig, nicht stumpf zu sein und zu wissen, was die Wahrnehmung ist, die das Kind in Bezug auf das Unheimliche hat. Auf diese Weise werden wir wissen, wie wir bestimmte Vorhersagen über die Art von Situationen treffen können, in denen sich diese Angst äußert, und andererseits werden wir wissen wenn es auf imaginären Entitäten basiert oder wenn es eine minimale materielle Basis hat. Es ist nicht dasselbe, sich nicht zur Schule zu trauen, weil man glaubt, dass ein Dämon auf dem Weg nach draußen lebt, als Angst zu haben, sich an dunklen Orten zu verlieren.

3. Lächle deine Ängste nicht

Aus der Perspektive eines Erwachsenen ist es sehr leicht anzunehmen, dass die irrationalen Ängste eines Jungen oder Mädchens Unsinn sind, die Frucht eines noch in der Entwicklung befindlichen Geistes. Diese Perspektive einzunehmen ist jedoch ein schwerwiegender Fehler, da wir uns nicht mit dem Standpunkt der Person verbinden können, der wir helfen möchten.

Wenn Sie also nach Informationen über das fragen, was passiert, handeln Sie wie eine Person, die sich nicht auf die logische oder vernünftige Angst konzentriert, sondern auf die Wichtigkeit, die die emotionalen Auswirkungen dieser Angst haben der Kleine. Das Wichtigste ist, die Gedankenkette, die Angst stützt, nicht kritisch und rational zu analysieren, Aber wie kann man diese Angst loswerden?.

4. Sei ein Beispiel

Dies ist ein Weg, um die Angst zu brechen. Wir zeigen, dass es möglich ist, ruhig zu leben, als ob die Quelle dieser Angst nicht vorhanden wäre. Wir zeigen, dass es keinen Grund gibt, sich dieser Sorge bewusst zu bleiben. Dazu führt er Taten aus, die der Junge oder das Mädchen nicht wagen würde, in einer Firma. Jedoch, Es ist vorzuziehen, den Minderjährigen nicht zur Anwesenheit zu zwingen, denn die Tatsache, dass man dazu gezwungen oder gezwungen wird, ist eine andere Stressquelle.

5. Erstellen Sie einfache Situationen, in denen Sie mit Angst brechen können

Erstellen Sie nach einer Kurve mit aufsteigendem Schwierigkeitsgrad Situationen, in denen die Angst, die das Kind überwinden muss, eine Prise ist, und tun Sie alles, um durch sie hindurchzugehen, ohne zurückzubleiben, um dieses Unbehagen zu vermeiden. Wenn Sie Ihre Komfortzone auf diese Weise verlassen, wird sich das lohnen, denn dies wird Ihnen zeigen, dass Ihre Welt der möglichen Handlungen weiter ist als die Angst, die Sie auf den ersten Blick sichtbar gemacht haben. Stück für Stück, Herausforderung für Herausforderung, es wird einfacher sein, weiterzukommen bis die Angst praktisch nicht existiert. Versuchen Sie jedoch immer, nahe zu sein, damit die Situation nicht außer Kontrolle gerät.