Warum sollten wir unsere Kinder nicht mit Essen belohnen oder bestrafen?

In Absprache finde ich das Manchmal bestrafen Väter ihre Kinder mit Essen. "Wenn Sie sich nicht gut benehmen, werden Sie nicht mit uns zum Abendessen kommen", "bis Sie sich beruhigt haben, bleiben Sie in Ihrem Zimmer ohne Abendessen", "Wenn Sie sich benehmen, gebe ich Ihnen einen Keks", "wenn Sie Ihre Hausaufgaben nicht machen heute wirst du gemüse essen müssen ".

In vielen Fällen füllen wir die Langeweile unserer Kinder mit Keksen, Popcorn oder Süßigkeiten, dh verarbeiteten Lebensmitteln und Zucker, die eine direkte Belohnung für unseren Körper sind.

In diesen Fällen Was wir tun, ist, unseren Kindern beizubringen, mit Lebensmitteln Emotionen zu handhaben und bestimmte Nahrungsmittel als negativ und andere als positiv einstufen. Diese Art der Bestrafung ist ein schwerwiegender Fehler, der langfristig Probleme verursachen kann. Wir werden das Verhalten auf das Privileg beschränken, Süßes zu essen oder einfach nur zu essen.

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Warum ist es nicht gut, Kinder durch Essen zu bestrafen oder zu belohnen?

Essen ist ein Grundbedürfnis und Teil der Kindheitsroutine des Kindes. Essen sollte nicht als Preis angesehen werden, der Teil einer Verhandlung ist, wie zum Beispiel die Wahl eines Desserts. Ja, es kann ein Privileg sein, das wir unserem Sohn geben können, der das Wochenende zwischen drei Desserts wählt, die wir ihm anbieten.

Das müssen wir berücksichtigen Das Essen wird hauptsächlich zur Ernährung verwendet und das als Elternschaft ist eine Pflicht, die wir erfüllen müssen. Essen ist kein Regulator von Stress, Angst oder negativen Emotionen, die uns unbehaglich machen. Wenn wir diese Verbindung mit dem Kind durchführen, kann dies zu zukünftigen Problemen führen.

Wenn unser Kind unruhig ist, können wir ihm keinen Keks geben, damit er noch eine Weile festhalten kann, ohne "zu stören". Wenn unser Sohn mitten im Supermarkt weint, können wir ihm keinen Keks geben, um ihn zu beruhigen, wenn unser Sohn sich langweilt, die Lösung Es ist nicht so, als würde man ihm einige Würmer geben ...

Mit diesem Akt senden wir verschiedene implizite Botschaften an unseren Sohn: "Ich bin nicht für Sie da, Ihr Unbehagen ärgert mich und ich schaffe es nicht, Mama oder Papa geht es gut, wenn es Ihnen gut geht. Angesichts des Unbehagens besteht die Lösung darin, zu essen, weil Sie sich so beruhigen" erhöht das Risiko von Übergewicht und Essstörungen.

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Die psychologischen Auswirkungen dieser Bildungsstrategie

Was passiert, wenn wir aufgrund des Verhaltens unseres Kindes Lebensmittel anbieten oder ausscheiden?? Wir betäuben, unterdrücken und lenken die negativen emotionalen Zustände unserer Kinder ab.

Es ist notwendig, dass Kinder unruhig sind, sich langweilen und Wutanfälle haben, und natürlich müssen wir unsere Kinder beruhigen, da wir ihre Quelle der Emotionen sind. Wie sie lernen, die Emotionen von Kindern zu regulieren, damit sie sie als Erwachsene regulieren.

Ein Kind, das sich durch das Essen beruhigt hat, wie wird es mit den Emotionen der Erwachsenen umgehen? Wahrscheinlich in einer Situation, die überwältigend ist oder für die Sie nicht über die erforderlichen Verwaltungsressourcen verfügen, beruhigen Sie das Unbehagen, indem Sie zum Kühlschrank gehen.

Wenn wir mit dieser Art von Verhalten beginnen, gehen wir normalerweise nicht auf gesunde Lebensmittel wie Obst oder Gemüse, sondern wie ich schon sagte, wir gehen auf fett- und zuckerreiche Lebensmittel. Was passiert nach der Einnahme?? Kurzfristig beruhigt sich die Aufnahme, aber auf lange Sicht scheint die Schuld für das Essen zu stehen.

Wenn wir diese ruhige Einnahme aus der Kindheit lernen, wird es sehr schwierig, den Kreislauf zu durchbrechen. Mit Süßigkeiten oder als Preis verarbeitet helfen wir den Kleinen nicht. Sie sind ungesunde Lebensmittel.

Wenn das Verhalten unserer Kinder gut sein soll, ist es am besten, keine Beziehung zwischen dem Verhalten und dieser Art von Lebensmitteln herzustellen, da wir dieser Art von Lebensmitteln eine besondere Bedeutung beimessen. Wenn wir möchten, dass sich dein Verhalten verbessert, Unsere Aufgabe ist es, ihnen zu erklären und zu erklären, warum sie sich auf die eine oder andere Art und Weise und wie verhalten sollen. Die beste Belohnung wird die verbale und affektive Verstärkung sein.

Eine unangemessene Art der Bestrafung

Die Bestrafung von Kindern durch Essen, das ihnen nicht gefällt (normalerweise Fisch, Gemüse oder Obst), löst das ursprüngliche Problem nicht und fördert die Ernährung des Kindes nicht. Was passiert, ist, dass ein größerer Wutanfall auftritt, wenn das Kind das Gericht essen muss, das ihm nicht so gut gefällt. Wenn sie diese Art von Essen als Strafe verzehren, werden wir sogar noch weniger bekommen, als sie möchten, da sie etwas Unangenehmes werden.

Dass Fisch, Gemüse oder Obst nicht in der Ernährung des Kindes enthalten ist, ist keine Option, Nach und nach müssen wir es einführen. Manchmal, um nicht zu kämpfen oder uns selbst zu trösten, geben wir auf und akzeptieren, dass das Kind es nicht essen möchte. Dies ist jedoch wichtig, um es zu ändern.

Wenn wir das Fehlverhalten oder Verhalten unseres Kindes mit einer Bestrafung in Verbindung bringen, in der es etwas essen muss, das ihm nicht gefällt, wird es dieses Essen als etwas Unangenehmes und Negatives einstufen, so dass er dieses Essen nicht in seine Ernährung aufnehmen möchte. Im Gegenteil, es wird mit den Preisen wie Süßigkeiten und Bonbons geschehen. Sie werden mit etwas Angenehmem und Positivem in Verbindung gebracht, so dass sie immer Lust darauf haben, Nahrungsmittel zu essen, die reich an Zucker sind..

Es ist wichtig, dass die Mittag- oder Abendessenzeit zu einer angenehmen Zeit mit der Familie wird, wo es nicht durch Argumente oder einen Moment der Bestrafung gefärbt wird. Auf diese Weise gibt es keine negativen Assoziationen mit der Nahrungsaufnahme.

Fazit

Ich sage immer, dass es zwei wichtige Dinge gibt, mit denen wir unsere Kinder nicht bestrafen sollten: Nahrung und Zuneigung. Das Fehlen von beidem kann zu langfristigen emotionalen Problemen führen.

Beim Setzen einer Konsequenz ist es wichtig, dass die gewählte Konsequenz mit dem Verhalten zusammenhängt, das das Kind in Bewegung gesetzt hat. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, unser Sohn hat angefangen, mit einer Flasche Wasser zu spielen, die er über den ganzen Boden geschüttet hat, und wir bestrafen ihn, indem wir ihm sagen, dass er heute Abend grüne Bohnen essen wird. Das Kind wird wütend, weint, schreit, während wir das verschüttete Wasser sammeln.

Auch zum Abendessen und wenn Sie die Bohnen trinken müssen, wird der Wutanfall wiederkommen. Was hat das Kind aus der Situation gelernt? Wurde das anfängliche Problem gelöst? Haben wir dem Kind beigebracht, was in dieser Situation zu tun ist? In einer solchen Situation findet das Kind keinen Zusammenhang zwischen dem durchgeführten Verhalten und der Konsequenz.

Es ist wichtig, dass die Konsequenzen sofort auf das Verhalten festgelegt und in Beziehung gesetzt werden. In diesem Fall müssen wir, wenn das Kind das gesamte Wasser versprüht hat, zeigen, was erforderlich ist, um es zu sammeln und wie es zu tun ist. Dieses etwas, das ihm Spaß gemacht hat, wurde etwas langweiliger, als es aufzusammeln. In diesem Fall werden wir dem Kind beibringen, die negativen Verhaltensweisen, die begonnen haben, zu reparieren.