6 von Missbrauchern verwendete Manipulationsstrategien

Ich schreibe diesen Artikel als Werkzeug für die angeschlagene Person, um die Waffen zu identifizieren, die eine missbräuchliche Person einsetzen kann, damit das Opfer ihm vergeben und die Beziehung wieder aufnehmen kann.

In vielen Fällen, wenn der Täter den Missbrauch begeht, kommt es zu einer Reihe von Verhaltensweisen, die im Laufe der Zeit auftreten und von einer Person zur anderen reproduziert werden können..

Wenn die Opfer ihre Opfer manipulieren

Ich denke, dass es nützlich sein kann, Missbrauchsopfern dieses Material zur Verfügung zu stellen, damit sie sich nach der Aggression bewusst sein sollten, dass diese Art von Strategie von ihrem Henker angewendet werden kann. so ist es einfacher zu erkennen, dass es wirklich ein ist Modus Operandi sehr häufig im Profil von Missbrauchern und deshalb erhöht die Chancen, diese Episoden zu verhindern und angemessen darauf zu reagieren.

1. Ärger als Antwort

Oft ist der Täter derjenige, der beleidigt und empört ist, weil er in die Enge getrieben wurde und ohne Argumente, die ihre Verteidigung aufrechterhalten, und mit dieser Einstellung nach dem Opfer suchen, das am Ende die Verantwortung für die Taten übernimmt und sich entschuldigt.

2. Machen Sie Gaslicht

Diese Strategie besteht darin, jemanden dazu zu bringen, seine Sinne, ihre Denkweise und sogar die Realität ihrer Handlungen in Zweifel zu ziehen. Die Person versucht, das Opfer selbst zu zweifeln zu lassen, indem es falsche Daten präsentiert und die Realität mit Ausdrücken wie "Ich habe das nicht gesagt", "so sagen Sie nicht" sagen, oder "erinnern Sie sich nicht, dass Sie angefangen haben?" ".

Der Täter oder Täter sagte, dass Dinge geschehen sind, die nicht wirklich mit einer Festigkeit und Sicherheit geschehen, die normalerweise sehr glaubwürdig ist. Das Opfer überlegt, ob das, was sie gelebt hat, wirklich so gewesen ist, wie sie sich daran erinnert. Plötzlich denkt er "gut, ich bin es, ich übertreibe" oder "er kann recht haben", zweifelt an den Fakten, an seiner Vernunft und was er gefühlt hat. Es ist eine Manipulationstechnik, die in der anderen Person die Empfindung sucht: "Ich werde Dinge sehen, wo es keine gibt oder ich bin hysterisch.". Am Ende wird die Aufhebung des Willens des Opfers erreicht und die Wahrnehmung seiner Realität verzerrt, manchmal so sehr, dass es das Opfer selbst ist, das am Ende um Vergebung bittet. Die misshandelte Person nutzt also jede Situation emotionaler Instabilität der missbrauchten Person aus, um ihre psychische Verletzlichkeit zu demonstrieren: "Sehen Sie, wie Sie diesen Unsinn einsetzen?"; "Du bist verrückt" "Du musst einen Psychiater sehen" etc.

Nun, eine der Antworten auf diese Technik könnte darin bestehen, die Details dessen, was unmittelbar nach dem Angriff geschehen ist, aufzuschreiben, was dazu dient, zu wissen, wie der Konflikt gewesen ist. Auf diese Weise hat das Opfer mehr gewichtige Gründe, an seine Version von Ereignissen zu glauben, selbst wenn die andere Person darauf besteht, dass die Dinge nicht auf diese Weise geschehen.

3. Ich habe es getan, weil ich dich liebe

Die Verwendung des Begriffs "Liebe" als Waffe ist ebenfalls üblich, und damit versucht man, das Opfer davon zu überzeugen, dass die begangenen Taten eine Folge der ihr gegenüber empfundenen Liebe waren. "Ich habe dich geschlagen, weil ich eifersüchtig wurde", "das ist natürlich, ich liebe dich so sehr, dass ich mir mein Leben ohne dich nicht vorstellen kann", "wenn ich mich nicht so sehr darum kümmern würde, würde ich mich nicht so fühlen" usw..

Hier müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was "wer Sie liebt, Sie lieben wird" und die Ideen, dass Eifersucht, Besitz und Kontrolle Zeichen der Liebe sind, beiseite lassen.

Wenn dich jemand schlägt, liebt er dich nicht. Wenn sich jemand schlecht fühlen lässt, liebt er dich nicht. Wenn dich jemand missbraucht, liebt er dich nicht.

4. Verantwortlichkeit gegenüber dem Opfer der Tatsachen

Schuldzuweisungen sind eine der häufigsten Strategien im Profil einer missbräuchlichen Person nach einem Angriff. Verbalisierungen des Typs: "Sie haben danach gesucht", "haben Sie provoziert", "wenn Sie bereits wissen, wie ich bin, für was haben Sie das gesagt?" Sie werden normalerweise verwendet, damit die misshandelte Person glaubt, dass sie die Situation gefördert hat und die Konsequenzen verdient hat.

5. Emotionale Erpressung

Diese Art von Strategie besteht aus eine Manipulation, bei der der Täter das Opfer mit einer Reihe katastrophaler Folgen bedroht Was passiert, wenn er nicht tut, was er will? Mitteilungen wie "Wenn du mich verlässt, nehme ich mein Leben", "Da du nicht mit mir zurückkommst, reagiere ich nicht auf meine Handlungen", "Ohne dich bin ich nichts" usw. usw. Sie beziehen sich normalerweise auf die Schwachstellen des Opfers und dienen Opfer zu sein, damit die missbrauchte Person am Ende Mitleid, Trauer oder Angst empfindet und ihr vergibt, denn wenn sie es nicht tut, würde sie sich schuldig fühlen.

Um gegen emotionale Erpressung vorzugehen, müssen wir uns darüber im Klaren sein, was sie uns antun. Ich schlage vor, eine Liste aller Bedrohungen zu erstellen, von denen wir glauben, dass sie verwendet und gespeichert werden können, sodass wir uns der verwendeten Technik bewusst werden und handeln können, wenn sie auftreten.

6. Versprechen der Veränderung

Zeigen Sie Reue und schwören Sie, dass das Geschehene sich nicht wiederholen wird und dass sie alle möglichen Mittel zur Veränderung einsetzen werden.

Hier muss klar sein, dass es die Handlungen sind, die uns definieren, nicht unsere Worte. Es hat keinen Sinn, eine Änderung zu versprechen, wenn sich ein Verhalten immer und immer wieder wiederholt.

Bei all diesen Strategien ist Zeit sehr wichtig. Lassen Sie keine Zeit, um sich zu überzeugen. Wenn wir uns darüber im Klaren sind, dass die Situation nicht zu rechtfertigen ist, müssen wir nicht warten, bis sie versuchen, ihre Gründe oder Gründe zu erläutern. Je mehr Zeit ihnen gegeben wird, desto leichter fällt es, dass unser Urteil schwächer wird und ihre Argumente durch die Macht, die sie über uns haben, greifen. Missbräuche sind normalerweise nicht von einem Tag auf den nächsten, und daher gibt es bei ihrem Opfer oft ein geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen, was der Täter immer zu seinem eigenen Vorteil nutzt. Deshalb ist es wichtig, dass sie ihre manipulativen Techniken nicht entwickeln.