Die 6 Vorteile von Umarmungen und Verwöhnung im Bett

Die Art und Weise, wie wir Intimität und Affektivität mit anderen Menschen leben, kann einen Unterschied machen. Etwas so einfaches wie sich im Bett umarmen und verwöhnen lassen Wenn Sie den Löffel auf die Matratze legen, ändert sich die Farbe des Tages. Und wenn wir es in eine Gewohnheit verwandeln, haben wir auf lange Sicht eine Reihe von Vorteilen, die wir nicht versäumen dürfen..

Nun mag es so scheinen, als würden sich die Umarmungen und Liebkosungen im Bett etwas ändern, was ebenso banale Unterhaltung ist, wie es beim Kartenspielen sein könnte. Nicht so aus mehreren Gründen.

Die physischen und psychologischen Vorteile des Umarmens im Bett

Nachfolgend sehen Sie einige Gründe dafür Den Löffel zu machen und auf dem Bett zu umarmen, macht unser Leben ein bisschen besser.

1. Erhöhen Sie den Oxytocinspiegel

Oxytocin ist ein Hormon, das unser Körper in Kontexten trennt, in denen wir das Gefühl erleben, mit jemand anderem etwas Intimes zu leben. Zum Beispiel übt es mehr Einfluss auf unser Gehirn aus, wenn wir jemandem mehrere Sekunden hintereinander jemandem in die Augen schauen, selbst wenn es sich um einen Hund handelt.

Es ist eine Schleife: Je mehr Oxytocin wir absondern, desto näher sind wir einer innigen Beziehung, was wiederum dazu führt, dass eine größere Menge dieser Substanz getrennt wird. Das Ergebnis ist, dass wir uns daran gewöhnen, die Anwesenheit der anderen Person mit diesen Situationen in Verbindung zu bringen, so dass in anderen Zusammenhängen, sogar weit vom Schlafzimmer entfernt, die Beziehung enger wird.

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2. Helfen Sie den Schmerzen zu widerstehen

Oxytocin ist nicht nur an unseren affektiven Beziehungen beteiligt, sondern trägt auch dazu bei, dass wir ein angenehmes Gefühl erleben, und wir können den Schmerz besser unterstützen. Um es irgendwie auszudrücken, indem wir uns "wie in einer Wolke" fühlen lassen, Unsere Aufmerksamkeit hört so sehr auf unangenehme Reize auf.

3. Es gibt uns mehr Bewegungsfreiheit

Wir können uns fast überall umarmen, aber das Bett ist, obwohl es nicht immer verfügbar ist, der ideale Ort dafür.

Der Grund ist, dass, während die Vertikalität der stehenden Umarmungen die Art des physischen Kontakts, den wir herstellen können, begrenzt, die Arme immer mehr oder weniger im gleichen Bereich des Körpers der anderen Person gestützt werden, wenn sie auf der Matratze liegen Es ist möglich, alle möglichen Positionen einzunehmen, um sie zu umarmen, zu küssen oder zu trauern.

4. Das Leben in der Ehe bereichern

Es gibt viele Menschen, die Bett mit Schlaf oder Sex verbinden. Das heißt, wenn Sie sich auf die Matratze legen, aktiviert sich Ihr Körper automatisch auf eine der beiden folgenden Arten physiologisch: Entweder steigt die Libido an oder das Gefühl von Schlaf und Erschöpfung tritt auf. Es ist ein Phänomen, das als einfache Konditionierung bekannt ist.

Verwenden Sie das Bett wie gewohnt für andere Dinge Das Leben wird reicher, da es uns unter anderem die Möglichkeit gibt, die Möglichkeit zu prüfen, dieses Möbelstück voll zu nutzen. Und es mag dumm erscheinen, aber die Liebkosungen und Umarmungen im Bett sind eine einzigartige Erfahrung, die sich von anderen Möglichkeiten unterscheidet, um Intimität zu schaffen und emotionale Bindungen zu stärken.

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5. Hilf beim Kampf gegen Stress

Es gibt viele Studien, in denen offensichtlich ist, dass körperlicher Kontakt mit jemandem, den Sie lieben, Stress- und Angstzustände deutlich verringert. Auch, Je größer die affektive Bindung, die zwei Menschen verbindet, desto größer ist die therapeutische Wirkung dass Umarmungen und Verwöhnung auf unseren Organismus haben. Cortisol, das mit Stress verbundene Hormon, wird weniger ausgeschieden, wenn wir uns umarmen und wenn diese Umarmungen direkten Kontakt zwischen einer Haut und der anderen beinhalten..

Darüber hinaus müssen wir daran denken, dass die Ursache vieler psychischer und physischer Probleme der Stress ist. Die Hormone, die während dieses Zustands ausgeschieden werden, und die Abnutzung, die ihre Wirkungen hervorrufen, verursachen eine größere Schwäche gegen bestimmte Bakterien und Viren, die sich bis zum Erreichen der kritischen Masse vermehren können, die ausreicht, um mehr oder weniger schwere Krankheiten zu erzeugen.

6. Verbessert die Entwicklung von Babys

Umarmungen und Kuscheln im Bett gehören natürlich nicht nur zu Liebesbeziehungen. In der Tat, Sie haben eine grundlegende Rolle in der Mutterschaft. Es wurde zum Beispiel gesehen, dass Frühgeborene, die Zeit auf der Mutterbrust liegen, weniger Gesundheitsprobleme haben und eine bessere kognitive Entwicklung erfahren als diejenigen, die ihre ganze Zeit im Brutkasten verbringen. Darüber hinaus sind diese Auswirkungen langfristig zu bemerken, da dies ein Vorteil ist, der mindestens 10 Jahre nach der Geburt erhalten bleibt.

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