Die 6 Arten der Einsamkeit und ihre Ursachen und Eigenschaften

Einsamkeit ist ein Problem, das ernst werden kann. Es ist bekannt, dass es mit vielen anderen Problemen einhergeht, wie zum Beispiel der Schwächung der von der Gesellschaft bereitgestellten Unterstützungsnetzwerke und der Annahme von ungesunden Lebensstilen..

In diesem Artikel Wir werden sehen, was die Hauptarten der Einsamkeit sind, und auf welche Weise manifestieren sie sich.

• In Verbindung stehender Artikel: "Wie Sie Ressentiments überwinden können: 6 Schlüsselideen"

Die Hauptarten der Einsamkeit

Dies ist eine kurze Zusammenfassung der Arten von Einsamkeit, denen wir in unserem Leben begegnen können. Natürlich schließen sich diese Kategorien nicht gegenseitig aus, so dass sich einige überlappen können.

1. Kontextuelle Einsamkeit

Einsamkeit es erstreckt sich nicht immer auf alle Lebensbereiche; Manchmal ist es auf einen einzigen Kontext beschränkt.

Jemand, der keine Freunde oder Bekannten in der Fakultät hat, an denen er am Unterricht oder am Arbeitsplatz teilnimmt, kann dort Einsamkeit erleben, obwohl er an irgendeinem anderen Ort die Nähe vieler geliebter Angehöriger empfindet.

2. Transiente Einsamkeit

Bei der Analyse der Arten der Einsamkeit, die die Menschen erleben, ist es wichtig, den Zeitfaktor zu berücksichtigen. Im Falle des Transienten dies erscheint in bestimmten Situationen und dauert nicht viel länger als einen Tag.

Wenn zum Beispiel ein Konflikt in einer Liebes- oder Freundschaftsbeziehung entsteht, kann das Gefühl entstehen, dass es eine Barriere gibt, die uns vom anderen trennt, oder die eine Facette seiner Persönlichkeit offenbart hat, die uns zum Umdenken zwingt, wenn wir sie kennen..

• Vielleicht sind Sie interessiert: "Wie Sie die Einsamkeit überwinden können: 5 Schlüssel, um die Isolation zu durchbrechen"

3. Chronische Einsamkeit

Diese Art von Einsamkeit hängt nicht von einem bestimmten Kontext oder einer bestimmten Situation ab, sondern setzt sich im Laufe der Zeit fort, Aufenthalt in verschiedenen Bereichen des Lebens einer Person. Das bedeutet natürlich nicht, dass es niemals verschwinden wird oder dass wir nichts tun können, um es verschwinden zu lassen. Unter den richtigen Bedingungen kann es schwächer werden, bis es verschwindet. Dies kostet jedoch mehr als bei anderen eher absichtlichen Einsamkeitstypen.

Andererseits müssen wir berücksichtigen, dass der Unterschied zwischen chronischer und vorübergehender Einsamkeit besteht Es ist nur eine Frage des Grades, und es gibt keine klare Trennung zwischen ihnen.

Aus diesem Grund können wir zum Beispiel Fälle finden, in denen eine Person einem extrem monotonen Leben ausgesetzt ist, das nur aus einer Art von Umgebung besteht und sich allein fühlt: In diesem Fall wäre es nicht sehr klar, ob es chronisch ist oder nicht von dem vorübergehenden, da wir verstehen können, dass es zu einer Zeit in seinem Leben stecken geblieben ist, die sich Tag für Tag immer wieder wiederholt.

4. Selbstauferlegung

Es gibt Fälle, in denen Einsamkeit die Folge einer Isolation ist, die man als bestimmendes Element seines eigenen Lebens gewählt hat. Zum Beispiel Menschen, die Angst davor haben, von Freunden oder Angehörigen betrogen zu werden, und das entwickelt misanthropische Einstellungen oder im Allgemeinen Misstrauen gegenüber anderen.

In manchen Fällen kann diese Form der Einsamkeit auch aus religiösen Gründen auftreten, beispielsweise aus dem Wunsch, sich einem Leben der Hingabe an einen oder mehrere Götter zu widmen, ohne Feindseligkeit gegenüber anderen Menschen zu empfinden..

5. Soledad auferlegt

Die auferlegte Einsamkeit ist die Folge einer Reihe von materiellen Entbehrungen, denen die Person gegen den Willen der Person ausgesetzt ist. Die Unfähigkeit, normale Beziehungen zu haben und auf Dauer, hat das Gefühl, dass das Gefühl der Isolation ein Gefühl ist, das objektiven Tatsachen entspricht, wie zum Beispiel Mangel an Freizeit oder die Tatsache, an einem sehr kleinen Ort zu leben und es einfach zu verlassen.

Andererseits bedeutet die Einsamkeit von anderen nicht, dass diese Emotion das Ziel der Maßnahmen ist, die den Betroffenen auferlegt werden. Zum Beispiel kann es an sehr anstrengenden Arbeitstagen liegen, an denen es wichtig ist, Geld zu verdienen.

6. Existenzielle Einsamkeit

Die existentielle Einsamkeit unterscheidet sich sehr von den anderen Arten der Einsamkeit, da sie eine relativ geringe Qualität und Quantität der Interaktionen mit anderen Menschen beeinflusst. Es ist eher ein Zustand, in dem sich die Emotionen der Einsamkeit mit dem existenziellen Zweifel daran verbinden, was gelebt wird und was uns genau mit anderen verbindet.

Wenn das Bewusstsein von sich selbst eine subjektive Erfahrung ist, die privat ist und die nicht geteilt werden kann, kann unsere Existenz als wahrgenommen werden etwas radikal von unserer Umwelt und denen, die sie bewohnen.

Auf der anderen Seite kann das Fehlen eines Sinns für das eigene Leben dazu beitragen, dass wir uns vom Rest des Kosmos getrennt fühlen. Das heißt, es ist eine Erfahrung, die normalerweise Unbehagen oder Unbehagen verursacht kann nicht konfrontiert werden, wenn man versucht, mehr Freunde zu finden oder mehr Leute zu treffen.

Literaturhinweise:

• Cacioppo, J .; Hawkley, L. (2010). "Einsamkeit ist wichtig: Eine theoretische und empirische Überprüfung der Folgen und Mechanismen". Annalen der Verhaltensmedizin. 40 (2): 218-227.
• Duck, S. (1992). Menschliche Beziehungen London: Sage Publications.
• Jaremka, L. M., Andridge, R. R., Fagundes, C. P., Alfano, C. M., Povoski, S. P., Lipari, A. M., Agnese, D. M., Arnold, M. W., Farrar, W. B., Y., L. D. Carson III, W. E., Bekaii-Saab, T., Martin J., E. W., Schmidt, C. R. & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Schmerzen, Depressionen und Müdigkeit: Einsamkeit als Risikofaktor in Längsrichtung. Health Psychology, 38, 1310-1317.
• Zhou, Xinyue; Sedikides, Constantine; Wildschut, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). "Der Einsamkeit entgegenwirken: Zur restaurativen Funktion der Nostalgie". Psychologische Wissenschaft. 19 (10): 1023 & ndash; 9.