Sullen Freunde? Hilf ihnen, damit aufzuhören, es zu sein!

Sullen Freunde? Hilf ihnen, damit aufzuhören, es zu sein! / Sozialpsychologie

Eine missmutige Person ist nicht gesellig und vermeidet die Behandlung und Gespräche mit Menschen. Harte Menschen erhalten die Welt in verzerrter Weise, da sie soziale Beziehungen als eine Art interpretieren ständige Bedrohung und sie glauben, dass alle Menschen sie verletzen wollen, und deshalb kostet es so viel, sich auf andere zu beziehen. ¿Hast du Freunde, die mit ihnen passieren? Sie können ihm helfen, besser zu sein. ¡Lesen Sie weiter!

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  1. Drücken Sie aus, was Sie fühlen
  2. Sag ihm, was er verbessern soll
  3. Fragen Sie nach Änderungen
  4. Und wenn es sich nicht ändert?

Drücken Sie aus, was Sie fühlen

Wenn dein missmutiger Freund etwas getan hat, was dich gestört hat, Sie müssen aufrichtig sein und erklären Sie, dass Sie sich verärgert, wütend oder traurig fühlen und warum. Seien Sie klar und knapp in Ihren Worten. Sie müssen auch die Verantwortung übernehmen, die Ihnen zusteht, wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt zu sensibel auf Ihre Kommentare waren und sie ihnen mitteilen.

Sag ihm, was er verbessern soll

Erkläre es ihm was dich gestört hat und was erwarten Sie zu ändern, um Ihre Beziehung zu verbessern, die positiven Konsequenzen zu erklären und klar zu machen, dass Sie sich auf diese Weise wohler fühlen und er oder sie sich auch fühlen wird.

Um sich der Dinge bewusst zu sein, beschreiben Sie die Situationen, in denen er sich auf unerträgliche Weise verhält, zum Beispiel: "Wenn Sie mit mir sprechen, tun Sie es in einem sehr lauten und beleidigenden Ton.".

Fragen Sie nach Änderungen

Fragen Sie ihn eindeutig Ändern Sie Ihre Einstellung: "Ich möchte, dass Sie auf angenehme Weise mit mir sprechen und ohne zu schreien. Auf diese Weise können wir besser sprechen.".

Und wenn es sich nicht ändert?

Wenn Sie auch nach all Ihren Versuchen und Ihrer ganzen Geduld sehen, dass er seine Einstellung nicht ändert und in seinem Verhalten genau gleich bleibt, dann, Warnen Sie ihn vor den Konsequenzen Negativ wird das bringen.

Machen Sie dies mit dieser Haltung und Ihrer Weigerung, sich zu ändern, klar Sie werden sich emotional distanzieren weil Sie das Verhalten von niemandem ertragen müssen und das in Ihrer Hand ist, was verhindert.