Warum vertraue ich niemandem?

Menschen können aus Muscheln, die wir als eine Form der persönlichen Selbstverteidigung schaffen, in uns eingesperrt werden. In dieser Situation glauben wir, dass wir das Leiden vermeiden, indem wir unser Herz nicht für andere öffnen. Das wahre Leiden ist jedoch das, das aus dem chronischen Misstrauen hervorgegangen ist, das in der Frage gezeigt wird: “¿Warum vertraue ich niemandem??”. Wenn Sie sich mit dieser existenziellen Position identifiziert fühlen, helfen wir Ihnen in diesem Artikel von Psychology-Online, diese Einstellung zu ändern, um sich wieder mit anderen zu verbinden. Ein Weg zur Hoffnung, der dein Leben für immer verändern kann.

6 Gründe, warum Sie niemandem vertrauen

Wenn Sie den Menschen in Ihrer Umgebung nicht vertrauen oder neuen Personen, die Sie kennen, liegt dies möglicherweise an einem der folgenden Gründe:

1. Übermäßige Nachfrage. Zum Beispiel entschuldigen manche Leute nicht den geringsten Fehler bei anderen. Sie haben ein Gefühl der Loyalität, das keinen Raum für menschliche Unvollkommenheiten lässt. In diesem Fall, wenn ein Freund einen Fehler begeht, fühlt sich diese Person betrogen und streicht diesen Freund aus seiner Kontaktliste. ¿Denken Sie, dass dies Ihr Fall sein könnte? Manchmal lohnt es sich zu erinnern, dass Menschen sich irren und nicht aufhören, vertrauenswürdig zu sein..
2. Viel leid. Es gibt wirklich komplexe Lebensgeschichten, Biografien, die durch den Schmerz von Traumata und schmerzhaften Situationen gekennzeichnet sind. Die Anhäufung vieler schmerzlicher Erfahrungen kann diese Situation des Vertrauensverlusts bei anderen hervorrufen. Allerdings nicht als Ursache und Wirkung, denn viele Menschen mit schwierigen Geschichten sind ein Beispiel für Optimismus. Victor Frankl, der Schöpfer der Logotherapie, zollte dem Humanismus und der Hoffnung einen konstanten Tribut, obwohl er unter dem harten Leid eines Konzentrationslagers gelitten hatte. Sie können sein Zeugnis durch das Buch "Der Mensch auf der Suche nach dem Sinn" erkennen.
3. Angst, Risiken einzugehen. Das Herz zu öffnen bedeutet ein Risiko. Ein Risiko, das Menschen, die keinem Menschen vertrauen, trotz aller Vorteile, die die Freundschaft bringt, nicht akzeptieren wollen.
4. Viktimisierung und Selbstmitleid. Die Person, die sich in dieser Position befindet, ist durch negative Überzeugungen über ihr eigenes Leben und das Unglück wie üblich bedingt.
5. Eine Täuschung oder eine wichtige Lüge erlitten haben. Wenn eine Person Sie enttäuscht hat, indem Sie Sie glauben lässt, dass etwas nicht wirklich war, fragen Sie sich vielleicht, ob es wirklich wert ist, anderen zu vertrauen. In diesem Fall sollten Sie immer denken, dass Sie nicht alle Menschen anhand der konkreten Handlungen einer Person beurteilen können, die sich nicht so verhalten hat, wie sie sollten. Im folgenden Artikel können Sie sehen, wie Sie sich verhalten, wenn eine Person Sie anlügt.
6. Vertraue dir nicht. Wie Sie andere Menschen behandeln, kann ein Spiegelbild dessen sein, wie Sie sich selbst behandeln. Daher kann Ihr Vertrauen in andere Menschen in einem ständigen Gleichgewicht mit Ihrem eigenen Selbstbewusstsein stehen.

Was tun, um das Vertrauen der Menschen wiederherzustellen

Es geht nicht nur darum, die Ursache des Nicht-Vertrauens zu identifizieren, sondern es ist auch positiv, eine Änderung der Einstellung vorzunehmen. ¿Wie erreicht man diese Wende??

1. Hören Sie auf, Ausreden zu machen und Türen zu öffnen, anstatt Wände zu schaffen. Legen Sie die Vorurteile beiseite, die Sie dazu bringen, andere negativ zu betrachten. Es geht nicht darum, jedem zu vertrauen, aber es geht auch nicht darum, an niemanden zu glauben.
2. Erinnere dich an Episoden deines Lebens. ¿Welche Person war in einem sehr wichtigen Moment an Ihrer Seite? Versuchen Sie zu analysieren, wie es Menschen in Ihrem ganzen Leben gab, die Ihnen den erheblichen Wert des Vertrauens gezeigt haben.
3. ¿Und zu welchen Zeiten? Du hast andere Freunde unterstützt in schwierigen Situationen? Ihr eigenes Beispiel kann als Inspiration dienen, um zu beobachten, dass andere Menschen es genauso getan hätten, als Sie so gehandelt hätten..
4. Güte ist der natürliche Zustand des Menschen. Stellen Sie sich der Herausforderung, eine Woche lang zu leben, und achten Sie besonders auf die freundlichen Handlungen, die Sie in Ihrer Umgebung beobachten. Sie können auch gute Nachrichten aus Zeitungen auswählen. Beachten Sie das Beispiel der Menschen, die sich durch ihr soziales Engagement hervorheben und durch ihre Arbeit die Lebensqualität ihrer Mitmenschen verbessern. Versuchen Sie kurz gesagt, über Liebe im Leben nachzudenken, denn Liebe ist die Basis des Vertrauens.
5. Vertrauen Sie Ihrer Intuition, diese innere Stimme, die Ihnen sagt, wem Sie vertrauen können und wem Sie nicht vertrauen können. Diese innere Stimme kann manchmal falsch sein, kann jedoch in vielen Momenten realistische Informationen liefern.
6. Fühle die Reihenfolge, die dich umgibt und wie die natürliche Schönheit um Sie herum fließt. Fühlen Sie, wie die Natur für Sie sorgt, wie Ihr Herz schlägt, ohne dass Sie etwas dafür tun müssen. Lernen Sie deshalb, als eine Frage des Vertrauens in das Leben zu fließen.
7. Sie verdienen es, sich diese Gelegenheit zu geben. Denken Sie also daran, dass Sie sich durch die Öffnung Ihres Herzens für andere eine gesunde Gelegenheit bieten, ohne Groll zu leben. Vergib, was dir weh tut. Beginnen Sie noch einmal, Sie verdienen es, dieses Geschenk zu machen.