7 Ängste und Ängste, die Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg verlangsamen

Angst ist eine Empfindung, die der Person, die sie erleidet, große Angst und Leid verursacht, und das kann von einer echten Ursache ausgehen, denn es ist eine anpassungsfähige Emotion, die der menschlichen Spezies im Laufe der Jahrhunderte zum Überleben verholfen hat.

Menschen können jedoch irrationale Ängste vor Gegenständen oder Gedanken erfahren. In letzterer Hinsicht können einige Ängste eine Folge dysfunktionaler Überzeugungen und unwirklicher Erwartungen sein.

• Nicht alle haben Angst vor den gleichen Reizen. In unserem Artikel "Die 16 Arten von Angst und ihre Eigenschaften" können Sie die verschiedenen Arten von Angst kennenlernen.

Die Beziehung der Angst zur persönlichen Entwicklung

Angst ist eng mit der persönlichen Entwicklung einer Person verbunden, da einige dieser Ängste die Menschen dazu zwingen, sich auf eine Weise zu verhalten, die sie nicht wirklich wollen. Zum Beispiel, Angst vor dem Unbekannten kann dazu führen, dass eine Person eine Arbeit ablehnt, die ihnen gefällt, weil sie nicht weiß, was sie finden wird, oder Sie verhindern, dass Sie ein Land verlassen, das Sie entdecken möchten, da Sie nicht glauben, dass Sie weit weg von Ihrem Zuhause leben können.

Diese Ängste schränken den Glauben ein, der es den Individuen nicht erlaubt, sich zu ändern oder zu übertreffen, selbst wenn sie das Gefühl haben, dass sie wollen oder sollten. Diese Ängste sind in der Tat sehr häufig, und manchmal ist die Hilfe eines Experten für persönliche Entwicklung erforderlich, damit die Person in ihrer eigenen Haut erfahren kann, dass der Glaube, den sie haben, ihr wahres Potenzial einschränkt.

Ängste, die Wachstum und Entwicklung verhindern

Aber welche Arten von Angst wirken sich auf die persönliche und berufliche Entwicklung einer Person aus? In den folgenden Zeilen erklären wir sie.

1. Angst vor dem Scheitern

Die Angst vor dem Scheitern ist eine der lähmenden Ängste, die sich am meisten auf die persönliche und berufliche Entwicklung einer Person auswirken. Diese Angst verursacht viel Leid und hat ihren Ursprung in den irrationalen Erwartungen, die eine Person hat.

Es kann auch durch das, was andere von ihm denken, verursacht werden, wenn er das, was er vorschlägt, nicht erreicht, das heißt, mit der Meinung anderer zusammenhängt. Es ist charakteristische Perfektionisten und beeinflusst deren Wohlbefinden.

• In diese Art von Angst können Sie in unserem Artikel eintauchen: "Angst vor dem Scheitern: Wenn wir eine Niederlage antizipieren, macht uns das ruhig"

2. Angst vor Unsicherheit

Die Angst vor Ungewissheit bezieht sich auf wichtige Projekte oder Aufgaben, die eine Person ausführen kann. Wenn zum Beispiel jemand einen Job annehmen muss, aber weil er der Meinung ist, dass er nicht bereit ist, lehnt er ihn ab. Andererseits ist die Angst vor der Ungewissheit ein Konzept, das mit der Komfortzone oder dem geistigen Ort zusammenhängt, an dem wir uns sicher fühlen, unabhängig davon, ob wir darin glücklich sind oder nicht.

Die Angst vor der Ungewissheit wirkt sich auf die persönliche Entwicklung aus und erzeugt eine große Angst vor Veränderungen, nicht so sehr aufgrund von Versagen oder nicht, sondern aus Angst, dass es schlimmer wird, was aus dem, was wir bereits haben, kommt. Es ist irrational, denn selbst wenn das, was wir haben, schlecht ist, wird die Person vor der Veränderung ruhig gestellt.

Kurz gesagt, bezieht sich dies auf die Angst vor dem Unbekannten, auf die Angst, die entsteht, wenn wir uns die Zukunft nur schwer vorstellen können.

3. Angst vor Ablehnung

Angst vor Ablehnung ist eine Art von Angst, die zwischenmenschliche Beziehungen beeinflusst und das steht in engem Zusammenhang mit einem geringen Selbstwertgefühl. Sie betrifft normalerweise die Person, insbesondere wenn es darum geht, einen Partner zu finden, aber auch andere Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen wie Freundschaft oder Kollegen. Die Angst vor Ablehnung steht auch im Zusammenhang mit der Angst, sich vor anderen lächerlich zu machen und schlecht zu sein.

4. Angst vor Einsamkeit

Die Angst vor der Einsamkeit ist auch eine Angst, die uns nicht wachsen lässt, weil wir dadurch Abhängigkeitsverhalten gegenüber anderen Menschen haben, und deshalb können wir uns selbst annullieren und unsere eigenen Bedürfnisse und Interessen zurückstellen, um nicht alleine zu sein. Menschen mit Angst vor Einsamkeit können in traumatischen Beziehungen enden und trotz der von ihnen empfundenen Schmerzen weiterleben.

5. Angst vor dem Engagement

Die Angst vor Kompromissen ist das Gegenteil von der vorherigen Angst, weil was Die Person ist besorgt, sich der falschen Person zu verpflichten. Das bedeutet nicht, dass wir gewaltsam mit jemandem zusammen sein sollten, weil Sie glücklich sein können, wenn Sie Single sind, aber es kann bedeuten, dass wir uns, wenn Sie jemanden kennen lernen, zurückziehen und die Intimität mit dieser Person vermeiden und ihnen unser Vertrauen geben..

• Es ist möglich, glücklich zu sein und Single zu sein, wie wir Ihnen in unserem Artikel sagen: "Ist es möglich, Single zu sein und glücklich zu sein? Die 8 Vorteile, keinen Partner zu haben "

6. Angst vor Kritik

Eine der Befürchtungen, die mit der Bewertung anderer zu tun haben, ist die Angst vor Kritik. Diese Angst besteht darin, die Ablehnung anderer zu fürchten, und das, was wir tun, gefällt anderen nicht. Es ist zum Beispiel für Menschen, die in der Unterhaltungswelt Erfolg haben wollen, sehr behindernd. Angst vor Kritik kann dazu führen, dass die Person unterhalb ihres tatsächlichen Potenzials leistet.

7. Jonah Complex

Der Jonah-Komplex ist auch als Angst vor dem Erfolg bekannt, und es ist ein Phänomen, das aus der Sicht der humanistischen Psychologie untersucht wurde. Tatsächlich ist es ein Begriff, von dem Abraham Maslow in seinem 1971 veröffentlichten Buch The Farther Reaches of Human Nature sprach.

Der Jonas-Komplex hat mit dem höchsten Teil der von diesem Psychologen vorgeschlagenen "Pyramide der menschlichen Bedürfnisse" zu tun, dh dem Konzept der Selbstverwirklichung, oder dem Erreichen des maximalen Potentials, das ein Individuum besitzt. Für Maslow manifestiert sich Jonahs Komplex, wenn die Person Angst hat, seine beste Version auszudrücken.

• Mehr erfahren Sie in unserem Artikel: "Jonas-Komplex: die neugierige Angst vor dem Erfolg"