Krise des mittleren Zeitalters sind wir dazu verurteilt?

Laut einer Umfrage aus dem Jahr 1994 gaben 86% der befragten Jugendlichen (im Durchschnitt 20 Jahre) an, dass sie an das Vorhandensein der sogenannten glauben "Krise der Reife", auch bekannt als die Krise des mittleren Alters. Es ist ein Konzept, das seit langem bekannt ist, obwohl sich 1965 jemand entschied, es zu nennen.

Insbesondere der Psychoanalytiker Elliot Jaques taufte als Reifekrise bestimmte Verhaltensmuster, die er bei vielen Künstlern beobachtet hatte, als sie die Lebensphase von 40 bis 50 und einige Jahre betraten, was als Versuch interpretiert werden kann das Universitätszeitalter wiederzubeleben, etwas, das mit der Frustration einherging, die durch den Verzicht auf eine authentische Jugend ausgelöst wurde.

Heutzutage scheint alles darauf hinzuweisen Die Besorgnis über die Krise des mittleren Alters ist nicht weniger groß. Zu einer Zeit, in der die Herrschaft der Erscheinungen noch totaler geworden ist und in der die Idealisierung von Jugend und Aspektismus praktisch alle Marketingprodukte, einen Großteil der künstlerischen Ausdrucksformen und sogar politische Kommunikation umfasst Nach mehr als 40 Jahren könnte es fast wie ein Verbrechen wirken, und wir scheinen dazu verurteilt zu sein, in dieser Lebensphase ein weiteres Malaise zu erleiden. Aber ... ist die Krise des mittleren Alters wirklich weit verbreitet??

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Die Krisen der 40er und 50er Jahre

Innerhalb des breiten Spektrums der Möglichkeiten, die durch ein so allgemeines Konzept wie die Krise des mittleren Alters abgedeckt werden, wird häufig zwischen einer, die etwa 40 Jahre alt ist, und einer anderen, die sich auf ein Alter von fast 50 Jahren bezieht, unterschieden. In beiden Fällen gibt es ähnliche Situationen.

Einerseits, Jedes Mal, wenn ein Jahrzehnt von Geburt an abgeschlossen ist, wird eine Schwelle überschritten Dies impliziert zwar nicht in allen Fällen eine qualitative Veränderung der biologischen Entwicklung (wie dies beispielsweise bei der Pubertät der Fall ist), aber es hat starke psychologische Auswirkungen. Künstlich und sozial konstruiert, aber nicht weniger real.

Auf der anderen Seite ist im mittleren Alter ein stärkeres Bewusstsein für die eigene Sterblichkeit zu verzeichnen, teilweise aufgrund der Anzeichen körperlicher Erschöpfung, die im Körper zu spüren sind, und teilweise auch aufgrund von Elementen der Umgebung, wie z Zum jetzigen Zeitpunkt sind die Erwartungen an grundlegende Veränderungen des Lebens stark zurückgegangen, und die größte Neuerung, die vor uns liegt, ist der Ruhestand oder die Möglichkeit, dass in diesen Jahren mehr geliebte Menschen als Väter oder Mütter oder Onkel sterben und durch die Kirche gehen müssen Duell.

Man kann sich leicht vorstellen, dass die Sehnsucht nach der Jugend wächst, aber a priori bedeutet dies nicht, dass dies geschehen wird oder dass es ein Schlag sein wird, der so stark ist, dass man ihn "Krise" nennen kann. Es ist nur eine theoretische, hypothetische Erklärung über Elemente, die dieses psychologische Phänomen befürworten könnten. Lass uns jetzt zu gehen Was wissen wir über die Krise des mittleren Alters? Dank des empirischen Tests. Inwiefern ist da??

Krise des Mittelalters: Realität oder Mythos?

In seinem ausgezeichneten Buch 50 große Mythen der populären Psychologie, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio und Barry Beyerstein liefern wichtige Datenmengen, nach denen die katastrophale Vorstellung, dass die meisten Menschen eine Krise des mittleren Alters durchmachen werden, übertrieben ist, obwohl sie ein bisschen der Wahrheit entspricht.

In einer Untersuchung, die mit einer Stichprobe von 1501 verheirateten Chinesen zwischen 30 und 60 Jahren durchgeführt wurde, fand der Psychologe Daniel Shek zum Beispiel keine signifikanten Anhaltspunkte dafür, dass die meisten Teilnehmer im mittleren Alter ein wachsendes Unzufriedenheitswachstum erlebten..

In Bezug auf Menschen, die mit der westlichen Kultur verbunden sind, wies die größte Studie, die an Menschen im Lebensstadium der Reife durchgeführt wurde (mehr als 3.000 Interviews), Männer und Frauen zwischen 40 und 60 Jahren, im Allgemeinen einige Grade aus Zufriedenheit und Kontrolle über das Leben, die den im letzten Jahrzehnt erlebten überlegen ist.

Darüber hinaus war die Sorge und das Unbehagen, die durch die Idee entstanden, in einer Krise mittleren Alters zu leiden, häufiger als in den Fällen, in denen dieses Phänomen tatsächlich erlebt wurde. Andere Untersuchungen haben das gezeigt Nur zwischen 10 und 26% der Menschen über 40 Jahre Sie sagen, dass sie eine Krise mittleren Alters durchgemacht haben.

Reife kann auch genossen werden

Warum wurde dieses Phänomen so übertrieben? Es ist möglich, dass dies zum Teil darauf zurückzuführen ist, was unter Midlife-Crisis verstanden wird, sehr vieldeutig ist. Daher ist es einfach, dieses Konzept zu verwenden, wenn es darum geht, was uns leiden lässt.

Zum Beispiel einen qualitativen Sprung in den Konsumgewohnheiten, z. B. im Alter von 41 Jahren zu reisen, kann der Notwendigkeit zugeschrieben werden, den abenteuerlichen Geist der Jugend wieder zu leben, Es kann aber auch einfach als Ergebnis jahrelanger Ersparnisse in einer Zeit verstanden werden, in der Luxus nicht erreichbar war.

Es ist auch möglich, dass die Probleme der Kommunikation mit jugendlichen Kindern oder die Langeweile, die durch einen stabileren Arbeitskontext hervorgerufen werden, ein Malaise erzeugen, das wir abstrakt mit dem Älterwerden assoziieren, obwohl dies technisch nichts mit diesem Prozess zu tun hat.

In jedem Fall scheint alles darauf hinzudeuten, dass in den meisten Fällen die Erwartung und die ungerechtfertigte Besorgnis die schlimmste der Midlife-Crisis ist. Die Reife Es ist normalerweise ein Moment des Lebens, den man so viel oder mehr genießen kann wie jeder andere, und es lohnt sich nicht, künstliche Probleme zu schaffen, die auf eine Krise warten, die wahrscheinlich nicht kommt.

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Literaturhinweise:

• Brim, O. G. und Kessler, R. C. (2004). Wie gesund sind wir? Eine nationale Studie zum Wohlbefinden in der Lebensmitte. Das John D. und Catherine T. MacArthur Foundation Netzwerk für psychische Gesundheit und Entwicklung. Studien zur erfolgreichen Entwicklung des Midlife (R. C. Kessler, Hrsg.). Chicago: Universität von Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J. und Beyerstein, B. (2011). 50 große Mythen der populären Psychologie. Vilassar de Dalt: Buridán-Bibliothek.

• Shek, D. (1996). Mid-Life-Crysis bei chinesischen Männern und Frauen. Journal of Psychology, 130, pp. 109 - 119.