Lust auf Rache, was ist das wirklich und wie bekämpft man es?

Rache wird oft als ein Weg verstanden, der zu einem Zustand der Gelassenheit führt, sobald wir einige ausstehende Konten erledigt haben, die wir mit etwas oder jemandem hatten. Aus dieser Perspektive ist das Verlangen nach Rache nicht mehr als das natürliche Ergebnis einer Erniedrigung oder einer erheblichen Schädigung, manchmal ohne dass derjenige, der uns diesen Schaden angetan hat, etwas zurückbekommt.

Jedoch, Das Verlangen nach Rache ist keine Sensation, die an sich gesund ist. In der Tat kann es uns dazu bringen, in eine zerstörerische Logik einzugehen, die uns oder die Gesellschaft, in der wir leben, nicht tut..

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Was ist Rache??

Rache ist eine Menge von Verhaltensweisen, die darauf abzielen, eine Person oder ein Kollektiv zu schädigen der als schuldig oder haftbar empfunden wird für Schäden an anderen Personen oder häufig an Personen mit rachsüchtigen Wünschen.

Kurz gesagt, Rache ist eine Möglichkeit, Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Aggressionen zu steuern. Anstatt ein Verhalten anzunehmen, das die direkte Konfrontation mit denjenigen beinhaltet, die uns in dem Moment geschadet haben, in dem sie es gerade getan haben, entscheiden sie sich für eine mittel- oder langfristige Strategie, die es ihnen ermöglicht, das Problem zu lösen gewünschten Schaden, um von der Zeit und der Vorbereitung von Ressourcen zur Planung des physischen oder psychischen Angriffs profitieren zu können.

Auf der anderen Seite hat sich gezeigt, dass die Menschen, die am wahrscheinlichsten Rache üben, dies sind diejenigen, die einen hohen Stellenwert in Bezug auf das Persönlichkeitsmerkmal haben, sind mit Sadismus verbunden. Sadistische Menschen sind diejenigen, die relativ leicht dazu neigen, das Leiden anderer zu genießen.

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Der Unterschied zur Gerechtigkeit

Von klein auf werden wir mit der Vorstellung erzogen, dass negative Handlungen negative Folgen haben und positive Handlungen vorteilhafte Veränderungen bewirken. Diese Idee gilt oft im Zusammenhang mit der Erziehung, die Väter und Mütter jungen Kindern geben, aber im Erwachsenenalter funktionieren die Dinge nicht so. Viele Male standardmäßig, der Schaden ist da, und das Universum wird sich nicht als Entschädigung konspirieren.

Angesichts dieser Realität erscheint der Wunsch nach Gerechtigkeit als menschliche Eigenschaft, die darauf abzielt, eine bessere Gesellschaft zu schaffen, in der der Grundsatz herrscht, dass alle Menschen dieselben Rechte haben und in der Ausgleichsmechanismen existieren müssen. Das Verlangen nach Rache entspringt jedoch nicht dem Willen, eine bessere Welt zu schaffen, sondern aus einem viel viszeraleren Gefühl. Es ist nicht etwas, das mit einem Blick auf die Welt oder mit dem Wunsch, wie die Gesellschaft sein muss, zu tun hat, sondern vielmehr Es hat mit Hass und Groll zu tun.

Daher kann der Wunsch nach Rache zu einer Möglichkeit werden, in eine Konfliktdynamik einzutreten, die das Problem aufgrund seines leidenschaftlichen und unsystematischen Charakters größer macht als es bereits ist.

Warum das Verlangen nach Rache etwas Negatives ist?

Über das Gefühl hinaus, dass, sobald die Rache erreicht ist, eine gewisse Erleichterung für das zuvor verursachte Leid erlebt wird, Sich von dieser Motivationskraft mitreißen zu lassen, führt oft zu schädlichen Ergebnissen. Dies sind einige der Gründe.

Dem Schaden sind keine Grenzen gesetzt

In der Rache gibt es nur die Grenzen, die man sich setzt. Deshalb, Es ist leicht, zu weit zu gehen, jemanden verletzen zu wollen. Die Begründungen erscheinen vor jedem Hinweis darauf, dass viele Schwellenwerte überschritten werden. Dies kann dazu führen, dass die Kontrolle verloren geht und viele Schmerzen auftreten.

Fehlendes Potenzial

Es gibt Menschen, die viel Zeit und Mühe in Rache investieren. Es ist sehr einfach, dass wir nach dieser Phase zurückblicken und diese Zeit als Zeitverschwendung betrachten, eine Lücke im Kalender, denn nichts, was in der Zukunft nachhaltig genossen wird, liegt daran Aktien.

Die Eskalation der Gewalt

Es ist leicht zu vergessen, warum alles angefangen hat und dass eine Handlung auf unbestimmte Zeit reagiert. Auf diese Weise versklavt eine Initiative, die anfangs als befreiend erschien (da sie theoretisch dazu diente, Frieden zu empfinden), indem sie immer mehr Zeit und Mühe fordert.

Was zu tun ist?

Angesichts der Rache ist es am besten, sich für eine von zwei Optionen zu entscheiden.

Einerseits ist es gut, nach Ablenkungen zu suchen, die dazu beitragen, dass die aufdringlichen Gedanken immer wieder auftauchen. Mit der Änderung der Gewohnheiten bricht die Tendenz, immer über dasselbe nachzudenken oder sich über Rache zu fantasieren.

Auf der anderen Seite können Sie auch wählen, um zu erreichen Rache auf sehr indirekte und relativ konstruktive und wohltätige Weise. Es ist die Option des geringeren Übels. Die Verwendung dieses Wunsches nach Entschädigung und persönlichem Fortschritt dient beispielsweise denjenigen, die uns schaden möchten, und zeigt, dass ihre Versuche, uns zu schaden, vergeblich waren.

Es ist auf jeden Fall klar, dass jeder Fall in Abhängigkeit von der eigenen Lebensphilosophie einzigartig ist. Das bedeutet natürlich nicht, dass es keinen Kampf gibt, um gegen das Verlangen nach Rache zu kämpfen (und zu gewinnen).