Die beste Ausbildung in emotionaler Intelligenz für Psychologen

In den letzten Jahrzehnten hat das von Daniel Goleman beliebte Konzept der emotionalen Intelligenz (EI) auf dem Gebiet der informativen und wissenschaftlichen Psychologie an Bedeutung gewonnen.

Obwohl die anfängliche Sichtweise von Goleman aus wissenschaftlicher Sicht nicht nachhaltig war, förderte sie das wissenschaftliche Interesse und die spätere Arbeit vieler Autoren hat dazu beigetragen, ernstere und praktische Modelle zu entwickeln, die sowohl im Bildungsbereich angewendet werden können, die Arbeit, Sport und klinische und psychotherapeutische.

Emotionale Intelligenz ist daher ein starkes Werkzeug für Psychologen. In diesem Artikel werden wir die theoretischen und praktischen Aspekte dieses Konstrukts überprüfen und erklären, was ein Psychologe tun kann, wenn er in diesem Fach ausgebildet werden möchte.

Was ist emotionale Intelligenz?

Es wurden viele Untersuchungen durchgeführt, um herauszufinden, welchen Nutzen emotionale Intelligenz hinsichtlich der Arbeits- oder Sportleistung und des Wohlbefindens der Menschen bringt.

Dieses Konzept kann als eine Reihe von mentalen Fähigkeiten definiert werden, die darauf ausgerichtet sind, unsere Emotionen und Gefühle zu erkennen und zu regulieren. Es berücksichtigt sowohl die Beziehung zu sich selbst (Emotionen) als auch den Einfluss, den sie auf die Motivation und Beziehung zu anderen haben.

Einige Autoren behaupten, dass die emotionale Intelligenz aus fünf Elementen besteht:

• Emotionale Selbsterkenntnis: Der erste Schritt auf dem Weg zu einer emotional intelligenten Person ist zu wissen, welche Emotionen existieren, wie sie sich manifestieren und wie sie uns beeinflussen. Wenn die Fähigkeit zur Selbsterkenntnis nicht entwickelt ist, können Emotionen nicht reguliert werden.
• Emotionale Selbstkontrolle: Selbsterkenntnis ermöglicht es uns, Emotionen und unser Verhalten in Bezug auf andere Menschen zu regulieren. Es hilft uns, uns von unseren Impulsen nicht mitreißen zu lassen.
• Selbstmotivation: Motiviert zu bleiben und auf unsere Ziele und Ziele zu fokussieren, ist für unser Wohlbefinden und unsere persönliche Entwicklung unerlässlich.
• Empathie: Um unsere Emotionen zu kontrollieren, ist es nicht nur notwendig, unsere eigenen Emotionen zu kennen, sondern auch die der Menschen, mit denen wir interagieren.
• Soziale Fähigkeiten: Zwischenmenschliche Beziehungen sind ein Schlüsselfaktor für unser Wohlbefinden und unser Glück. Die Beherrschung sozialer Fähigkeiten ermöglicht eine effektivere und für beide Seiten zufriedenstellende Interaktion mit anderen Menschen.

Die Vorteile emotionaler Intelligenz im klinischen Umfeld

In den letzten Jahren hat sich das Wissen über emotionale Intelligenz zu einem nützlichen Instrument für Psychotherapeuten entwickelt, da viele Untersuchungen gezeigt haben, dass es Vorteile für die psychische Gesundheit von Patienten bietet. Aber was sind diese Vorteile? Wir können Folgendes hervorheben:

1. Verbesserung des Selbstbewusstseins und der Entscheidungsfindung

Emotionale Selbsterkenntnis und Selbstwertgefühl gehen Hand in Hand, da Menschen die Selbsterkenntnis benötigen, um ihre eigenen Emotionen, Gedanken und Überzeugungen sowie ihre Tugenden und Mängel zu bewerten. Wenn wir wissen, wer wir sind, können wir bessere Entscheidungen treffen, was sich positiv auf die Bewertung auswirkt, die wir von uns selbst vornehmen.

2. Verbessert die zwischenmenschlichen Beziehungen

Egal, ob Sie ein Paar, eine Familie oder Freunde sind, emotionale Intelligenz ermöglicht Ihnen gesunde Beziehungen zu anderen Menschen. Selbsterkenntnis, Empathie, emotionale Regulierung usw. sind grundlegende Aspekte für erfolgreiche Beziehungen. (bearbeitet)

3. fördert die persönliche Entwicklung

Persönliche Entwicklung und Selbstwertgefühl sind ebenfalls eng miteinander verbunden, da Menschen, die um ihre Lebensziele kämpfen, motivierter sind und sich erfüllter fühlen. Beide psychologischen Variablen beeinflussen die Wahrnehmung, die wir über uns selbst haben, positiv.

4. Schützt vor Stress und reduziert Konflikte

Emotional intelligente Menschen können ihre Emotionen besser verwalten, sodass sie weniger Konflikte erleiden (z. B. Gespräche mit ihren Vorgesetzten). Weniger Konflikte bedeutet auch weniger Stresssituationen. Darüber hinaus hat sich die emotionale Intelligenz als Schlüssel zur Verringerung und zum Schutz vor arbeitsbedingtem Stress erwiesen, wie viele Forscher behaupten.

5. Es fördert das psychische Wohlbefinden

Es gibt viele psychologische Probleme, die durch Missmanagement von Emotionen entstehen. Aus diesem Grund setzen viele Psychologen emotionale Intelligenz als therapeutisches Instrument ein. Wissenschaftliche Studien weisen auch darauf hin, dass diese Praxis die Angst lindert und vor Depression schützt.

Training in emotionaler Intelligenz für Psychologen

Die oben genannten Vorteile machen deutlich, dass die Praxis der emotionalen Intelligenz der Schlüssel zur Psychotherapie ist. Aus diesem Grund bieten einige Trainingszentren für Psychologen, unter denen das Mensalus Institute in Barcelona hervorgehoben wird, ausschließlich emotionale Intelligenztrainings für psychologische Fachkräfte an..

Der "Praktische Kurs von Psychotherapie und emotionaler Intelligenz" des Mensalus Institute Es hat eine konstruktivistisch-systemisch-integrative theoretische Position und richtet sich an alle Psychologen, die mehr über die Rolle von EI im Bereich der Psychotherapie und psychologischen Unterstützung erfahren möchten. Die Studierenden können die Grundelemente dieses Konzepts kennenlernen und die wichtigsten Interventionstechniken und -ressourcen vertiefen und in die Praxis umsetzen, um das Wohlbefinden und die Lebensqualität ihrer Patienten zu verbessern..

Dieses Training dauert 24 Stunden und erstreckt sich über 8 Wochen. Während der Sitzungen lernen die Teilnehmer verschiedene psychotherapeutische Techniken, die auf dem Training der emotionalen Intelligenz basieren, und führen Übungen auf erlebnisorientierte Weise durch. Daher verbinden die Klassen praktische und erfahrungsorientierte Arbeit mit reflektierender Arbeit, mit dem Ziel, dass die Schüler diese Werkzeuge in ihrer eigenen Praxis anwenden können..

Der "Praktikum für Psychotherapie und emotionale Intelligenz" beginnt am 4. Mai 2018. Wenn Sie das Zentrum kontaktieren möchten, das auch einen IE-Online-Kurs hat, können Sie weitere Informationen erhalten, indem Sie hier klicken.

Andere Workshops für emotionale Intelligenz

Neben den Schulungen für Psychologen gibt es Workshops zur Emotionalen Intelligenz, die Wissen vermitteln sollen wie wir unsere eigenen Emotionen steuern und regulieren können und somit von dieser Praxis profitieren können, die das psychologische Wohlbefinden begünstigt.

Im Mensalus Institute gibt es einen Erfahrungsworkshop, dessen Ziel es ist, dass die Teilnehmer die emotionalen Fähigkeiten entwickeln, die für ein höheres Wohlbefinden erforderlich sind. Der nächste Workshop beginnt am 18. April 2018. Weitere Informationen erhalten Sie, wenn Sie auf diesen Link klicken.

• Um mehr zu erfahren, können Sie unseren Artikel lesen: "Die 6 besten Kurse für emotionale Intelligenz und persönliche Entwicklung"