Die 3 Unterschiede zwischen geistiger Abwesenheit und vorübergehender Lücke

Wir sind mit einem Bericht beschäftigt, den wir noch nicht fertiggestellt haben, und wir fangen an, aus der Tüte Snacks zu essen, die wir neben dem Computer hatten. Dann wissen wir nicht genau, wann und wann wir es genau gemacht haben. Wir haben unser Haus verlassen und sind am Arbeitsplatz angekommen, und obwohl wir wissen, dass wir dorthin gegangen sind, wissen wir nicht, wie wir angekommen sind.

Wir sprechen nicht über irgendeine Art von Amnesie, da wir wirklich wissen, was wir tun. Wir haben einfach nicht auf das geachtet, was wir gemacht haben: wir haben es erlebt eine geistige Abwesenheit im ersten Fall und eine vorübergehende Lücke im zweiten Fall. Sie sind ähnliche Phänomene, aber es ist zweckmäßig, sie nicht zu verwirren. Mal sehen, was sie sind.

• Sie könnten interessiert sein: "Die 11 Hauptstörungen der Aufmerksamkeit (und die damit verbundenen Symptome)"

Die Aufmerksamkeit

Das Konzept der Aufmerksamkeit zu definieren und abzugrenzen ist relativ komplex, da es eng mit anderen mentalen Fähigkeiten wie Bewusstsein und Gedächtnis verbunden ist. Im Allgemeinen verstehen wir die Aufmerksamkeit auf die Kapazität, die es uns ermöglicht, uns auszuwählen und zu orientieren, Konzentrieren und verwischen Sie unsere kognitiven Ressourcen so, dass wir Informationen über die Umwelt und unser eigenes Verhalten erhalten, um uns an die Umwelt anzupassen.

Es erlaubt uns auch filtern Sie die Reize, die wir wahrnehmen Konzentrieren Sie sich auf die wichtigsten Elemente, vermeiden Sie Ablenkungen und verwenden Sie keine geistigen Ressourcen für unnötige Details. Unsere Aufmerksamkeitsfähigkeit variiert je nach den verschiedenen Umständen wie Aktivierungsgrad, Motivation, Emotion und Kognition sowie anderen Umwelt- und sogar biologischen Variablen.

In einigen Fällen kann sich unsere Aufmerksamkeitsfähigkeit ändern und Phänomene wie mentale Abwesenheit und vorübergehende Lücke darstellen.

• In Verbindung stehender Artikel: "Die 15 Arten der Aufmerksamkeit und was sind ihre Eigenschaften"

Geistige Abwesenheit als Veränderung der Aufmerksamkeit

Geistige Abwesenheit ist das Phänomen, durch das unsere Aufmerksamkeitsfähigkeit ganz auf unsere eigenen Gedanken oder einen bestimmten Stimulus oder eine bestimmte Aufgabe konzentriert und konzentriert wird, sodass Stimuli außerhalb von ihnen unbeaufsichtigt bleiben. So, nicht Wir verarbeiten die Informationen des Mediums wie gewohnt Die Fähigkeit dazu ist jedoch immer noch intakt und wirkt automatisch.

Dies geschieht, wenn wir uns damit beschäftigen, etwas zu suchen und zu denken, obwohl wir andere Aufgaben erledigen können. In der Tat kann es mit dem Konzept des "Zustands des Flusses" zusammenhängen, das von dem Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi verwendet wird, um den mentalen Zustand zu definieren, in den wir eintreten, um Aufgaben zu erledigen, die wir lieben und den richtigen Schwierigkeitsgrad aufweisen.

Geistige Abwesenheit Es macht uns schwierig, auf externe Stimulation adaptiv zu reagieren. Diese Abwesenheit ist jedoch gebrochen, wenn sich das Subjekt von seinen Gedanken oder von dem Element, in dem es voll konzentriert ist, trennt, was dazu führt, dass die äußere Stimulation zunimmt, z. B. wenn uns jemand anruft oder ein unerwartetes Geräusch oder Licht erscheint..

Die temporäre Lagune

Ein Phänomen, das im Prinzip dem vorherigen ähnelt und auch eine Änderung der Aufmerksamkeit darstellt, ist die zeitliche Lücke. Dies sind jedoch unterschiedliche Phänomene.

Die temporäre Lagune basiert weitgehend auf der Automatisierung von Aufgaben das wir ausführen: es wird als vorübergehende Lücke zu diesem Phänomen angesehen, das auftritt, wenn wir eine mehr oder weniger automatisierte Tätigkeit ausüben (insbesondere wenn sie sich wiederholt, leicht ist oder uns nicht dazu motiviert und uns Emotionen weckt), ohne während ihrer Verwirklichung bemerkenswerte Impulse zu erscheinen mobilisieren Sie unsere Aufmerksamkeit und können verwendet werden, um die Zeit aufzuzeichnen.

Auf der anderen Seite die temporäre Lücke endet, wenn wir Informationen erneut aufbereiten müssen aktiv. Die Abwesenheit von etwas, das die Zeit festlegt, macht uns später, dass wir uns nicht genau erinnern können, was in der abgelaufenen Zeit passiert ist. Wenn wir zum Beispiel in einer Fabrik arbeiten oder zu uns nach Hause fahren, machen wir alles so automatisch, dass wir einmal nicht wissen, was wir getan haben.

Unterschiede zwischen zeitlicher Lücke und mentaler Asusenz

Beide Konzepte scheinen sehr ähnlich zu sein, aber in Wirklichkeit es geht um verschiedene mentale Veränderungen. Die Hauptähnlichkeit besteht darin, dass in beiden Fällen der Patient aufgrund von Änderungen des Aufmerksamkeitstyps Informationen verliert, die sich konkret aus dieser als Konzentrationsfähigkeit verstanden verstehen.

Aber Die Unterschiede zwischen der geistigen Abwesenheit und der zeitweiligen Kluft sind ebenfalls spürbar. Was die geistige Abwesenheit angeht, so ist dies der Fall, wenn wir uns mit größter Aufmerksamkeit befassen und Informationen verlieren, die nicht damit zusammenhängen, aber wenn sie uns fragen, ob wir wissen, mit was wir es zu tun haben. Sie wissen mehr, was wir getan haben.

In der temporären Lagune Sie haben ein Gefühl von Gedächtnisverlust (obwohl wir uns daran erinnern müssen, dass es sich nicht um eine Amnesie handelt, sondern um ein auf die Aufmerksamkeit bezogenes Phänomen), nicht in der Lage zu sein, direkt zu bestimmen, was in einer bestimmten Zeit passiert ist (die Lücke selbst). Es muss nicht die Ursache für Funktionsstörungen von Gehirnstrukturen sein, die in das Gedächtnis involviert sind, beispielsweise der Hippocampus.

Die Unterschiede zwischen geistiger Abwesenheit und zeitlicher Lücke sind also:

1. Konzentrieren Sie sich oder nicht auf den Reiz

In der mentalen Abwesenheit tritt die Veränderung auf, weil wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf eine sehr spezifische Art von Informationen richten, ohne den Rest zu berücksichtigen. In der temporären Lagune gibt es diese Art des Targetings nicht.

2. Der Automatisierungsgrad

Die temporäre Lücke entsteht, wenn wir einfache und sich wiederholende Aktionen ausführen oder wenn wir uns nicht auf sie konzentrieren müssen. Gehen Sie beispielsweise zu unserem gewohnten Arbeitsplatz.

Das Gegenteil tritt bei geistiger Abwesenheit auf unsere Art, uns auf eine interessante und komplexe Aufgabe zu konzentrieren.

3. Das Gefühl von Gedächtnisverlust

In geistiger Abwesenheit haben Sie nicht das Gefühl, sich nicht an relevante Aspekte zu erinnern, aber dies geschieht normalerweise in der temporären Lagune.

Aussehen Kontext: Ist es pathologisch?

Obwohl sie als Anomalien oder Aufmerksamkeitsänderungen oder als geistige Abwesenheit eingestuft werden können noch ist die zeitliche Lücke selbst ein pathologisches Phänomen.

Trotzdem können sie bei verschiedenen Erkrankungen oder Zuständen häufiger auftreten, insbesondere bei geistiger Abwesenheit. Es tritt bei Erkrankungen wie Epilepsie, einigen Lebensmittelvergiftungen oder psychoaktiven Substanzen auf nach zerebrovaskulären Unfällen oder traumatischen Hirnverletzungen in denen neuronale Schäden in den Aufmerksamkeitskernen auftreten.

Einige psychische Störungen, bei denen sie häufig auftreten können, sind ADHS, Autismus oder bei anderen Erkrankungen wie Depression oder OCD. Auch bei Erkrankungen wie Epilepsie und Demenz und in Situationen wie Schlafentzug, Bewusstseinsstörungen oder starkem Hunger.

Literaturhinweise:

• Belloch, A .; Sandín, B. und Ramos, F. (2008), Manual of Psychopathology, Band I. Madrid, McGraw-Hill.