Emotionales Gedächtnis, was ist das und was ist seine biologische Basis?

Die Erinnerungen konzentrieren sich nicht nur auf die aufgetretenen Ereignisse, aber auch bei den physiologischen Reaktionen, die gleichzeitig auftraten; Tatsächlich scheinen die emotionale Intensität und Relevanz einer Situation die Schlüsselfaktoren zu sein, die ihren langfristigen Fußabdruck erklären..

Manchmal besteht das emotionale Gedächtnis eines Ereignisses sogar noch, wenn die Fakten vergessen wurden. Dies geschieht auf gewohnheitsmäßige Weise in Fällen von Phobie, bei denen nicht immer daran erinnert wird, welche traumatische Erfahrung den Anschein von Angst verursacht hat.

In diesem Artikel werden wir beschreiben Was ist das emotionale Gedächtnis und was sind seine biologischen Grundlagen, Neben der Definition der Natur und der Einflussmechanismen der Beziehungen zwischen Gedächtnis und Emotionen.

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Was ist eine emotionale Erinnerung??

Im Bereich der Psychologie können wir emotionales Gedächtnis als Lernen, Speichern und definieren die Erinnerung an Ereignisse im Zusammenhang mit physiologischen Reaktionen das geschah zu dem Zeitpunkt, als diese Ereignisse stattfanden. Es bezieht sich auch auf die Wiederherstellung anderer Informationen und Details, die mit dem jeweiligen Ereignis verbunden sind.

Es ist jedoch ein sehr breites Konzept, dessen Verwendung je nach Kontext variiert. So bezeichnete der berühmte Theaterpädagoge Konstantin Stanislavski "emotionales Gedächtnis" eine Interpretationstechnik, die darin besteht, sich an Ereignisse zu erinnern, um bestimmte Emotionen hervorzurufen.

Das emotionale Gedächtnis ist einer der zentralen Aspekte der menschlichen Identität: unsere lebendigsten autobiographischen Erinnerungen Sie sind normalerweise mit sehr intensiven Emotionen verbunden, sei es positiv oder negativ. Es wurde vorgeschlagen, dass wir uns an den physiologischen Zustand erinnern, in dem wir uns zu einem bestimmten Zeitpunkt befanden, und nicht an die Fakten an sich.

Aus evolutionärer Sicht wird verteidigt, dass das emotionale Gedächtnis entwickelt wurde, weil es unsere Anpassungsfähigkeit an die Umgebung verbessert hat, sodass wir schnell auf Situationen reagieren können, die eine Überlebensgefahr bedeuten könnten.

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Die Beziehung zwischen Emotionen und Erinnerung

Gedächtnis und Emotion sind eng miteinander verbundene Prozesse; alle Stufen der Erinnerung, von der Kodierung der Informationen bis zur langfristigen Wiederherstellung, Sie werden durch emotionale Faktoren erleichtert. Dieser Einfluss ist bidirektional, so dass Erinnerungen zum Beispiel häufig Emotionen hervorrufen.

Emotion hat modulierende Auswirkungen auf deklaratives oder explizites Gedächtnis sowie auf nicht deklaratives oder implizites Gedächtnis. Was uns an ein Ereignis besser oder schlechter erinnert, ist weniger seine Relevanz in der persönlichen Geschichte als die Intensität der Emotionen, die wir zu diesem Zeitpunkt erlebten.

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Faktoren, die das Gedächtnis beeinflussen

Im Allgemeinen gibt es zwei emotionale Faktoren, die das Gedächtnis beeinflussen: der Aktivierungsgrad und die Wertigkeit der Emotionen. Die emotionale Aktivierung, die mit einem Reiz oder einer Situation verbunden ist, bewirkt, dass sich die Aufmerksamkeit auf ihn konzentriert, sodass er in Zukunft besser erinnert werden kann, insbesondere wenn unser emotionaler Zustand dem des Lernkontextes ähnelt.

Intensive Emotionen können jedoch auch andere Arten des Gedächtnisses beeinträchtigen, insbesondere das prozedurale und operative oder Arbeitsgedächtnis. Dies hat Auswirkungen auf die Konsolidierung von Erinnerungen und hängt mit der Aufmerksamkeit zusammen. Beispielsweise erschweren die dissoziativen Erfahrungen, die unter starkem Stress auftreten, die Konsolidierung von Informationen.

Im Rahmen der Emotionspsychologie wird das Wort "Valenz" zur Bezeichnung der positiven oder negativen Qualität verwendet. Im allgemeinen Die Erinnerungen, die mit angenehmen Emotionen verbunden sind, werden besser in Erinnerung bleiben und mit mehr Details als die Negative, besonders im fortgeschrittenen Alter.

Ein Phänomen im Zusammenhang mit der emotionalen Valenz ist das von Bower vorgeschlagene Staatsabhängigkeit. Die Abhängigkeit des Staates besteht darin, dass wir uns an emotional positive Ereignisse leichter erinnern, wenn wir glücklich sind, und negative Erfahrungen, wenn wir traurig sind.

Biologische Grundlage des emotionalen Gedächtnisses

Die Hirnstruktur ist als Amygdala bekannt Es hat eine grundlegende Rolle im emotionalen Gedächtnis. Die Amygdala ermöglicht nicht nur das Lernen der Assoziation zwischen Situationen und Emotionen, sondern sie sendet auch Signale, die Gedächtnisoperationen in anderen Bereichen des Gehirns erleichtern, insbesondere im Hippocampus und im präfrontalen Cortex.

Ihre zentrale Rolle ist die Lernen durch klassische Konditionierung von emotionalen Reaktionen, durch die wir einen Stimulus mit den Emotionen assoziieren, die wir in der Gegenwart empfinden, wie bei Phobien. Die Aktivität der Amygdala wurde hauptsächlich mit negativen Emotionen und insbesondere mit Angst in Verbindung gebracht.

Obwohl mehr Forschung zu diesem Thema erforderlich ist, ist es bekannt Stresshormone wie Cortisol, interagieren mit der Amygdala Diese Effekte können Erleichterungen bewirken, aber auch hemmend sein: Wenn wir beispielsweise Angst empfinden, verschlechtert sich die Festigung der Erinnerungen, da das Arbeitsgedächtnis teilweise von Stress belegt ist.

Zu den Funktionen der frontotemporalen Regionen des Gehirns insgesamt gehört die Erleichterung der Aufbewahrung, Speicherung und Wiedergewinnung emotional aufgeladener Erinnerungen; Gefühle der emotionalen Aktivierung wiederum fördern das langfristige Gedächtnis dieser Ereignisse.

Literaturhinweise:

• Bower, G.H. (1981). Stimmung und Erinnerung. American Psychologist, 36 (2): 129-148.

• D'Argembeau, A., Comblain, C. & Van der Linden, M. (2002). Phänomenale Merkmale autobiographischer Erinnerungen für positive, negative und neutrale Ereignisse. Applied Cognitive Psychology, 17 (3): 281-94.

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