4 Tipps, um Großzügigkeit mit Intelligenz zu üben

Großzügigkeit ist die Eigenschaft, freundlich zu sein und Verständnis für andere zu haben. Dazu gehört, anderen wertvolle Dinge zu geben. Oft wird diese Eigenschaft als ein Akt der Selbstverleugnung verstanden. Die Großzügigkeit an sich ist jedoch ein Akt des Eigeninteresses. Wie können wir Großzügigkeit mit Intelligenz üben?

Stephen G. Post zeigt in einer Studie, dass Emotionen und altruistisches Verhalten mit mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Langlebigkeit verbunden sind. In diesem Sinne ist das Üben von Großzügigkeit ein Prinzip der psychischen Gesundheit und könnte der Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Leben sein. Wir könnten dann sagen, dass wir selbstsüchtig daran interessiert sind, mit anderen zu unserem Besten gut zu sein.

Viele andere Studien haben die Vorteile der Großzügigkeit hervorgehoben. Sie haben gezeigt, dass sie Stress reduzieren, eine bessere körperliche Gesundheit haben, das Lebensgefühl verbessern, Depressionen bekämpfen oder die Lebenserwartung erhöhen..

Ein längeres, weniger anstrengendes und sinnvolleres Leben reicht jedoch nicht aus, um die Praxis der Großzügigkeit anzuregen. In diesem Sinne ist dies ein weiterer großer Vorteil und einer der Faktoren, die die Menschen zur Großzügigkeit treiben Großzügigkeit fördert und verbessert soziale Beziehungen.

Und wenn wir anderen geben, fühlen wir uns ihnen nicht nur näher, sondern auch näher. Das liegt daran, dass wir großzügig und freundlich sind, andere dazu zu ermutigen, andere positiv zu betrachten, Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit zu fördern und uns selbst ein besseres Gefühl geben..

Großzügigkeit trägt zum Aufbau eines natürlichen Selbstbewusstseins bei und ist ein natürliches Abwehrmittel gegen Selbsthass. Indem wir uns auf das konzentrieren, was wir geben, und nicht auf das, was wir erhalten, schaffen wir eine nach außen gerichtete Ausrichtung auf die Welt, die unsere Aufmerksamkeit von uns ablenkt

4 Ideen, um Großzügigkeit zu üben

Hier hinterlassen wir Ihnen 4 Ideen, damit Sie jeden Tag Großzügigkeit üben können. Stellen Sie diese Ideen als Gewohnheiten vor, und Sie werden nach und nach unbewusst beginnen, sie zu realisieren.

1. Gib einem anderen etwas, das ihm wichtig ist

Großzügigkeit ist effektiver, wenn das, was Sie anbieten, für den anderen wichtig ist. Denken Sie darüber nach, was die andere Person will oder braucht, was nicht immer etwas Materielles sein muss. Wenn Sie Ihre Zeit einem anderen widmen, kann dies ein Akt der Großzügigkeit sein, der einer anderen Person sehr helfen kann.

2. Akzeptieren Sie die Anerkennung

Großzügigkeit ist eine Einbahnstraße, und es ist wichtig, dass die andere Straße zum Ausdruck kommt. In diesem Sinne hat eine Studie gezeigt, dass die durch Dankbarkeit hervorgerufene Emotion dazu beiträgt, qualitativ hochwertige Beziehungen zwischen einer dankbaren Person und der Person herzustellen, die Gegenstand einer großzügigen Tat war.

Dies scheint so offensichtlich, wird oft ignoriert, wenn wir versuchen, jemanden zu danken, der sich bei uns bedankt, weil wir keine Wichtigkeit oder andere Gründe angeben möchten.

3. Akzeptieren Sie die Großzügigkeit anderer

Es ist auch wichtig, dass andere Dinge für Sie tun. Warum wollen wir anderen die Freude des Gebens stehlen? Dies ist an sich ein weiterer Akt der Großzügigkeit, auch wenn wir uns oft unwohl fühlen. Und ist, dass Großzügigkeit sehr oft ein Liebesakt ist, und obwohl es widersprüchlich erscheint, reagieren viele Menschen negativ auf die Tatsache, geliebt zu werden.

4. Wertschätzung zeigen

Dankbarkeit ist wichtig. Wenn man Wertschätzung für die empfundene Großzügigkeit zeigt, können wir uns zwar unwohl fühlen, es ist jedoch wichtig, dankbar zu sein und Ausdrücke wie "das ist zu viel", "Sie sollten sich nicht gestört haben" usw. zu vermeiden. Ein einfaches "Danke" ist das Minimum.

Großzügigkeit zu praktizieren macht uns zu besseren Menschen

Großzügigkeit ist wirklich das Geschenk, das Tag für Tag weitergibt. Das Leben bietet uns jeden Tag hunderte von Möglichkeiten, großzügig zu sein. Indem wir Großzügigkeit zu einem Lebensstil machen, können wir nicht nur zu einer glücklicheren Welt beitragen, sondern auch uns selbst besser fühlen und eine Umgebung schaffen, in der wir alle glücklicher sind.

"Von allen Tugenden wird die Großzügigkeit am meisten geschätzt"

-Aristoteles-

Tugenden und Mängel: Sie existieren wirklich oder wir sehen sie in anderen. Wir sind es gewohnt, nach Auflistungen von Tugenden und Fehlern an Schubladen und Schubladen zu arbeiten. Lesen Sie mehr