5 Möglichkeiten, sich selbst zu lieben

Der Schlüssel, um andere lieben zu können, ist, sich zuerst selbst zu lieben, obwohl wir es oft vergessen. Wenn wir uns nicht selbst lieben, können wir keine gesunden Beziehungen aufbauen, weil es absolut unmöglich ist, anderen das anzubieten, was uns fehlt.

Aber was heißt es, sich selbst zu lieben? Sich selbst zu lieben bedeutet, auf unsere lebensnotwendigen Bedürfnisse zu achten, sich selbst so zu akzeptieren, sich selbst zu respektieren, ehrlich zu sein und unsere beste Version zu erhalten. Es ist sehr leicht?

Obwohl es einfach scheint, erreichen wir dieses Ziel nicht immer Heute werden wir 5 wichtige Punkte hervorheben, damit Sie lernen können, sich selbst zu lieben. Ja, es ist ein Lernen, das Zeit braucht, dessen Ergebnisse jedoch für Sie und Ihre Beziehung zu anderen sehr zufriedenstellend sind.

"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer Geschichte der ewigen Liebe"

-Oscar Wilde-

1. Wage es du selbst zu sein

Es gibt viele Menschen, die zwei Arten von Gesicht zu haben scheinen: eine, die sie zeigen, wenn sie zu Hause (in der Familie) sind, und eine andere, die sie anderen Menschen (Freunden, Nachbarn, Fremden) präsentieren. Es scheint, dass sie es nicht wagen, sie selbst zu sein, und dass sie versuchen, das zu sein, was andere von ihnen wollen.

Sich selbst zu lieben, bedeutet notwendigerweise, den Schein beiseite zu lassen und all diese äußeren Einflüsse, die unsere Seinsart bestimmen können. Egal in welchem ​​Bereich Sie sich gerade so zeigen, wie Sie sind, Sie werden sich viel besser fühlen.

Bemühen Sie sich, anderen zu gefallen, ist ein zu großes Opfer das kann Sie auf die Pfade von Stress und Angst bringen. Seien Sie positiv mit Ihrer Art zu sein und unterschätzen Sie sich niemals. Denken Sie, Sie müssen nicht mehr als Sie selbst sein und das ist sehr einfach!

2. Erleben Sie einzigartige Erfahrungen

Wenn wir sehen, wie das Leben Tag für Tag in derselben Routine abläuft, ist es für uns unmöglich, eine Art von Emotion oder Adrenalin zu spüren, die uns zu einzigartigen Erlebnissen einlädt. Nach und nach verwandeln wir uns in apathische und graue Menschen, die nicht das Bestreben haben, etwas anderes zu tun, als weit von den täglichen Gewohnheiten entfernt ist.

Sich selbst zu lieben bedeutet auch, dass es unsere Verantwortung ist, die Verantwortung für das Leben zu übernehmen Um zu vermeiden, es vor unseren Augen zu sehen, als ob es nichts bedeutete. Verschwenden Sie wirklich wertvolle Zeit, die Sie haben?

Nehmen wir als Beispiel an, dass Sie Angst haben, diesen Job zu verlassen, der Sie nicht motiviert und Ihnen nichts gibt, weil Geld immer fehlt und Sie sehr sicher sind. Ein Risiko eingehen, verrückt werden! Sie werden alles erreichen, was Sie vorschlagen, wenn Sie wirklich anfangen, Entscheidungen zu treffen, die es Ihnen ermöglichen, aus einer Situation herauszukommen, die Sie nicht mögen.

3. Entwickeln Sie Ihr Potenzial

Viele Menschen sind gut bei bestimmten Aktivitäten, die unter anderem mit Sport oder Musik zu tun haben. Aber wenn Sie nicht üben und sich nicht ein wenig Zeit nehmen, um sich diesen zu widmen Hobbys, Sie können sie wahrscheinlich nicht genießen oder ihr volles Potenzial entfalten.

Wir haben alle etwas, das wir gut können und selbst wenn dies nicht der Fall ist, wird es immer eine andere Aktivität geben, die wir gerne machen, versuchen, uns ein wenig aus der Arbeitsdynamik und den Pflichten herauszuholen, in die wir eingetaucht sind.

"Sich selbst zu lieben hat zumindest einen Vorteil: Es gibt nicht viele Rivalen"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Stellen Sie sich vor, Sie möchten an einer Art Malerei teilnehmen, weil Sie dadurch entspannter wird und Sie Ihre Techniken perfektionieren möchten. Aus irgendeinem Grund trauen Sie sich nicht und enden damit, es zu verschieben. Tu es nicht! Es gibt einen Satz, der sagt "Geh nicht für morgen, was du heute tun kannst". Vielleicht bereuen Sie es in der Zukunft, es nicht getan zu haben, also machen Sie sich einfach an die Arbeit.

4. Weniger klagen

Um sich selbst zu lieben, wird es von wesentlicher Bedeutung sein, das Opfer loszulassen. Manchmal tauchen wir in diese Spirale von Beschwerden ein, die uns nicht vorwärts bewegen, weil wir, anstatt zu handeln, einfach nur bereuen.

Beschwerden werden Ihnen überhaupt nicht dienlich sein, sie hindern Sie am Geniessen. Wir müssen immer die positive Seite von allem sehen, was uns passiert, denn im Gegensatz zum Wehklagen hilft uns das! Wir können lernen, wir können Ideen einnehmen und werden uns dahin bewegen, wo wir wollen.

Denken Sie an eine Zeit, in der Sie sich selbst als Opfer einer Situation gesehen und sich beschwert haben. Hast du etwas gelöst? War danach alles besser? Sicher nicht Genießen Sie und nehmen Sie statt sich zu beklagen eine Haltung der Akzeptanz und des Optimismus an.

5. Öffne deine Mentalität und befreie dich

Oft leben wir in einer Blase, aus der es uns unmöglich ist, sie zu verlassen. Diese Blase schützt uns, aber gleichzeitig beschränkt sie uns auf neue Abenteuer. Manchmal hindert uns dies daran, neue Leute kennenzulernen und Hobbys zu entdecken, die uns leidenschaftlich machen könnten.

Menschen mit geschlossenen Gedanken sind wie eine Sackgasse. Selbst wenn sie vorrücken oder sich zurückziehen, gibt es einen Moment, in dem sie nicht weiter gehen können. Sie wissen nicht, dass diese Gassen nur Schöpfungen des Geistes selbst sind. Wir verpflichten uns, uns daran zu hindern, uns zu befreien und Neues zu erleben.

Manchmal, Das Leben in einer Blase hat viel mit den Ängsten zu tun, unter denen wir leiden. Der Schrecken, ihnen zu begegnen, führt dazu, dass wir uns in uns einschließen. Um uns selbst zu lieben, zu lernen, sich ihnen zu stellen und sie zu überwinden, ist wesentlich.

Mein Glück hängt nur von einer Person ab und diese Person bin ich

Liebst du dich selbst Hast du jemanden geliebt, ohne dich zuerst zu lieben? Es ist riskant, eine Beziehung zu wagen, wenn wir vorher nicht gelernt haben, sich selbst zu respektieren, sich selbst zu schätzen und ehrlich zu uns selbst und zu anderen zu sein. Um gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen, müssen Sie sich zunächst auf sich selbst konzentrieren und eine gesunde Beziehung zu Ihnen aufbauen. Nur dann können Sie beginnen, andere Menschen auf aufrichtige und echte Weise zu lieben.

Ich liebe uns Wir vergessen, in den Spiegel zu schauen und uns daran zu erinnern, dass wir bedingungslos für uns da sind. Ich liebe mich selbst ist ein Aufruf an unsere Selbstliebe. Lesen Sie mehr