Selbstwertgefühl ist nicht gegeben, es wird erworben.

-Nathaniel Branden-

Bei vielen Gelegenheiten Wir untergraben unser Selbstwertgefühl, ohne es zu merken. Es ist wahr, dass die Menschen anders sind. Einige von uns sind emotional stärker, andere weniger.

In diesem Artikel erfahren Sie heute, welche Gewohnheiten es zu beachten gilt Vermeiden Sie es, Ihr Selbstwertgefühl zu zerstören. Denken Sie, dass es sehr wichtig ist, wenn Sie ein nehmen möchten glückliches und erfülltes Leben.

1. Respektiere dich

Wenn Sie sich selbst nicht respektieren können Wie kannst du andere respektieren?? Das ist absolut unmöglich. Etwas, das so banal erscheint Es ist der Schlüssel um zu vermeiden, Ihr Selbstwertgefühl zu zerstören. Aber wie können wir uns selbst respektieren??

• Zuerst müssen wir Verwirklichen Sie unsere Bedürfnisse und unsere Werte und befriedige sie. Wir müssen nicht immer bleiben Hintergrund und erst andere zufrieden stellen. Nun, wenn wir nicht wissen, wie wir uns selbst befriedigen sollen, machen wir es wahrscheinlich falsch.

• Bringen Sie Ihre Gefühle zum Ausdruck und fühlen Sie sich nicht schuldig. Wenn Sie Ihren Ärger über jemanden zeigen, werden Sie nicht zu einer schlechten Person, sondern zu einer aufrichtigen Person.

• Bewerten Sie alle Facetten, auf die Sie stolz sind. Reflektieren Sie sie und schätzen Sie sie so, wie sie es verdienen.

2. Annahme

Sich selbst anzunehmen ist sehr wichtig, wenn Sie Ihr Leben leben wollen. Wenn nicht, werden Sie als Kopie des Lebens anderer leben. Vielleicht du willst in einer lüge leben?

Dein Leben muss originell sein, deins. Versuchen Sie nicht, anderen gleich zu sein, ein ähnliches Leben haben Vielleicht denkst du so, weil sie perfekt aussehen, aber ist das wirklich so?? Lerne, dein Leben zu lieben, dich selbst anzunehmen. Nur auf diese Weise können Sie Lebe glücklich und in Harmonie.

3. Erkennen Sie Ihre Fehler

Wenn Sie Ihre Fehler nicht erkennen, werden Sie Ihr ganzes Leben leben Entschuldigung für Entschuldigung. Dies führt nur dazu, dass Sie sehr viel Energie verschwenden.

Lerne aus deinen Fehlern. Stellen Sie sich vor den Fehler und die Ausrede und nehmen Sie sie an. Wo hast du vermisst Was ist passiert? Vermeiden Sie es nicht mit Ausreden und nutzen Sie es aus als Person lernen und verbessern. Fehler machen uns nicht schwach oder verletzlich. Im Gegenteil! Sie machen uns stark und helfen uns, auf zukünftige Fehler vorbereitet zu sein.

4. Hüte dich vor deiner kritischen Stimme

Selbstkritisch zu sein ist nicht schlecht, aber sei vorsichtig! Manchmal Diese kritische Stimme, die in dir lebt, kann dich zerstören. Dafür musst du sie zerstören.

Wenn unsere kritische Stimme ist negativ, entmutigend und es hindert uns daran, uns vorwärts zu bewegen, wir müssen seine Füße stoppen. Es tut uns nicht gut! Wissen Sie, wie Ihre kritische Stimme Ihr Selbstwertgefühl zerstört??

• Sie werden es niemals gut machen. Eine Phrase, die unsere kritische Stimme leise flüstert. Wenn es erscheint, denke nach. Und was weiß ich, wenn ich es nie richtig mache? Hast du es probiert?? Hast du versagt Als müsste man immer wieder an die Wand schlagen, um zu lernen. Wenn du etwas willst, bemühen sich um es zu erreichen. Bringen Sie Ihre kritische Stimme zum Schweigen.

• Du bist schlimmer als er / sie. Niemand ist schlechter oder besser, Wir sind anders! Das Beste ist, zu sehen, wie wir unsere Arbeit ergänzen oder unterstützen können. Vergleichen Sie sich niemals mit anderen. Lerne, strebe und sei du selbst. Du bist einzigartig und originell, anders als die anderen.

• Mag diese Person nicht. Bist du sicher Hast du gefragt? Möglicherweise nehmen Sie die Signale falsch auf. Und wenn Sie es nicht mögen, was ist der Unterschied? Es ist nicht das Ende der Welt, oder?? Alles kann überwunden werden, Lass uns nicht so ein Drama machen.

5. Suchen Sie nicht nach der Zustimmung anderer

Ein sehr häufiger Fehler ist, immer zu schauen die Zustimmung anderer. Dies ist nur ein Beispiel für ein enormes Unsicherheit.

Warum sollte ich es tragen, damit andere mich nicht falsch sehen??

Die wichtigen Entscheidungen, um wie viel weniger, werden besser sein? Achten Sie nicht darauf, andere zu befriedigen. Wenn Sie eine gegenteilige Meinung haben, zeigen Sie es! Denken Sie daran, dass andere Personen nicht zustimmen, weil Sie damit einverstanden sind.

Seien Sie fest in Ihren Entscheidungen und wie Sie handeln und denken. Die anderen werden sich nie auf alles einigen, noch einmal nachdenken Sei du selbst!

Vielleicht haben Sie viel mit allem, was oben erwähnt wurde. Es ist normal, etwas, das wir nicht vermeiden können. Um die Zustimmung anderer zu erhalten, zu glauben, dass wir nicht besser sind als der Rest, sich zu entschuldigen, ohne anzuhalten, nicht sagen, was wir denken ... Das klingt für Sie, nicht wahr? Wir hoffen, dass dies Ihnen hilft, glücklicher zu sein und dorthin zu gelangen, wo Sie möchten. Nur du und niemand sonst.