7 grundlegende Bücher über emotionale Intelligenz

Die Emotional Intelligence-Bücher sind immer eine nützliche und bereichernde Ressource Die Selbsterkenntnis etwas verbessern, das Management unserer komplexen emotionalen Universen verbessern und eine zufriedenstellendere zwischenmenschliche Beziehung genießen. Denn manchmal reicht es nicht aus, einen hohen IQ zu haben, um glücklich zu sein: Intelligenz ist viel mehr als das Ergebnis eines Tests.

Wir sind uns bewusst, dass das Thema nicht neu ist, dass wir alle von diesem Konzept gehört haben, bei dem wer mehr oder weniger etwas gelesen hat oder etwas tiefer in das Thema eingegangen ist. Trotzdem Zwei Jahrzehnte sind vergangen, seit Goleman den Begriff mit seinem Bestseller "Emotional Intelligence" bekannt machte., Man könnte sagen, dass wir ihre Prinzipien in vielen unserer alltäglichsten Umgebungen immer noch vermissen. Mit anderen Worten, wir sprechen von etwas, das besser bekannt ist als angewendet, mehr verehrt als ausgeübt.

"Der Schlüssel zum Erreichen eines hohen kollektiven intellektuellen Quotienten ist soziale Harmonie"

-Daniel Goleman-

Wir möchten erkennen, dass emotionale Intelligenz an unserem Arbeitsplatz vorhanden ist, Kollegen, die in emotionalen Kompetenzen geschult sind. Wir möchten ohne Zweifel, dass die Prinzipien der emotionalen Intelligenz angemessen und real im Lehrplan aller Schulen umgesetzt werden. Es wäre auch faszinierend, wenn unsere politischen Führer einen großen Teil der Säulen dieser Disziplin dominieren würden da würden wir alle gewinnen.

Wir vermissen ihre wirkliche Präsenz in vielen Bereichen, und es besteht kein Zweifel, dass wir selbst Mängel, Lücken und falsche Einstellungen haben, die unsere Angst verstärken und Blockaden und Frustrationen weichen.. Die gute Nachricht vor allem ist, dass emotionale Intelligenz trainiert werden kann, dass unser Gehirn immer aufgeschlossen ist, wenn es um neue Ansätze, Strategien und Fähigkeiten geht, mit denen wir unsere Lebensqualität und unsere sozialen Beziehungen verbessern können.

Ein guter Weg, um dies zu erreichen, ist durch tauchen Sie uns mit Kriterium in das breite redaktionelle Angebot ein, das wir heute haben. Als Nächstes werden wir versuchen, Ihnen zu helfen, indem wir auf die Bücher mit emotionaler Intelligenz hinweisen, die wir am interessantesten finden.

1. "Emotionale Intelligenz" von Daniel Goleman

Es ist unmöglich, eine Liste von Büchern mit emotionaler Intelligenz zu beginnen, ohne auf dieses Buch Bezug zu nehmen, das die Grundlagen einer authentischen Revolution in den Bereichen Psychologie, persönliches Wachstum, Führung oder Bildung legte. Wir können ohne Zweifel sagen, dass sich seit 1996 etwas geändert hat, Daniel Goleman, Psychologe und Journalist der Die New York Times Er spezialisierte sich auf Fragen der Hirnforschung und erklärte offen, "dass unsere Vision der menschlichen Intelligenz ziemlich eng ist"..

Der Mensch verfügt über eine Vielzahl grundlegender Fähigkeiten für das Leben, denn er ist die emotionale Intelligenz, das beste Werkzeug, um Glück und sozialen Erfolg zu erreichen. Das ist eines der Bücher emotionaler Intelligenz, die für das Verständnis dieser Prinzipien unerlässlich sind, diese Schlüssel, die uns zweifellos zu einer ständigen Reflexion einladen ...

"Wenn Menschen sich wohl fühlen, dann arbeiten sie am besten"

-Daniel Goleman-

2. "Emotional Intelligence 2.0" von Travis Bradberry und Jean Greaves

Nehmen wir an, wir haben bereits mehrere Bücher über Emotional Intelligence gelesen. Stellen wir uns vor, dass wir bereits die Schlüsselbegriffe verstehen, dass wir die Nützlichkeit, den Nutzen und die Anwendungsbereiche vertieft haben. Wie aber können wir es in unserem täglichen Leben entwickeln??

Mit diesem Buch Wir werden hunderte von Wegen lernen, um die emotionale Intelligenz anzuwenden mit einem ganz bestimmten zweck: zur verbesserung unserer lebensqualität. Um dies zu erreichen, leiten uns die Autoren beim Erlernen von vier grundlegenden Fähigkeiten: Selbstbewusstsein, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein und wie wir unsere sozialen Beziehungen verwalten.

Der Vorschlag ist wirklich interessant.

3. "Das Geheimnis, um Ihr Leben zu kontrollieren und umzuwandeln" von Maxwell Maltz

Dieses Buch hat zwei Besonderheiten, die erste ist das Jahr, in dem es veröffentlicht wurde: 1960. Der zweite, sein Autor, Maxwell Maltz, einer der berühmtesten plastischen Chirurgen der Welt. Dieser Arzt, der daran gewöhnt war, das körperliche Erscheinungsbild der Menschen zu verändern, um ihr Selbstwertgefühl zu verbessern oder Gesichter zu rekonstruieren, die einen traumatischen Unfall erlitten hatten, war sich bewusst, dass es meistens nicht ausreicht, sich gut im Spiegel zu sehen, um glücklich zu sein.

Es ist eine andere Art von Transformation notwendig, eine, die von innen ausgeht, von den eigenen psychischen und emotionalen Essenzen. So, Lange bevor Daniel Goleman uns von Emotional Intelligence erzählte, legte Dr. Maltz eine fabelhafte Grundlage mit diesem unverzichtbaren und nützlichen Buch, das nach dem Aufstieg dieser Disziplin erneut veröffentlicht und aus seinem Vergessenstakt genommen wurde.

7 Gewohnheiten hochwirksamer Menschen (Stephen R. Covey)

Dies ist ein Klassiker aus emotionalen Intelligenzbüchern. Es werden mehr als 25 Millionen Exemplare verkauft und der Hauptanziehungspunkt besteht darin, dass es einen ganzheitlichen Ansatz bietet, um Erfolg, Glück und Wohlbefinden zu erreichen..

Stephen Covey, ein bekannter Professor, Dozent und Unternehmer, möchte vor allem praktische Ressourcen und Fähigkeiten zur Verfügung stellen, um proaktiver zu sein,  So können wir unsere Beziehungen, unsere Sicherheit und Führungsfähigkeit durch Emotional Intelligence verbessern. Hinzu kommt ein sehr interessantes Konzept über die Menschenwürde und den Sinn für soziale Gerechtigkeit.

Es ist nicht Stress, der uns zum Sturz bringt, sondern wie wir auf Stresssituationen reagieren.

-Wayde Goodall-

5. Lernen Sie mit emotionaler Intelligenz von Maurice J. Tobias, Steven E. und Friedl Elias

Dies ist eines der interessantesten und nützlichsten Bücher über emotionale Intelligenz, wenn wir zu Hause Kinder haben oder wenn wir uns beispielsweise der Welt der Bildung widmen. Auf den Seiten dieses Buches lernen wir, mit unseren Kindern ein bisschen besser zu kommunizieren, und wir werden eine lohnendere Beziehung aufbauen, in der wir ihnen Strategien und Fähigkeiten vermitteln können, mit denen sie ihre Beziehung zu anderen verbessern können..

Es ist eine sehr pädagogische Option, die zum Nachdenken einlädt, was uns in sehr reale Situationen bringt, in denen wir Erwachsenen manchmal ein bisschen leer fühlen, wenn es darum geht Wutausbrüche, Konflikte zwischen Geschwistern oder mit unseren Klassenkameraden führen... Es ist, wie wir sagen, eine sehr nützliche Option, deren lohnende Lektüre uns immer bereichern kann.

6. "Der resonante Führer schafft mehr" von Daniel Goleman, Richard Boyatzis und Annie McKee

Mark Twain hat das einmal gesagt "Ich wusste nicht, ob die Welt von intelligenten Menschen regiert wurde, die uns necken, oder von Schwachsinnigen, die ernsthaft sprechen.". Viele von uns werden den gleichen Zweifel haben, denn manchmal scheinen unsere Führer, ob im Arbeitsbereich oder in der politischen Arena großer und kleiner Nationen, keine adäquaten Fähigkeiten zu haben, um uns zu führen und uns sogar zu inspirieren..

Dieses Buch lädt uns zu diesen und anderen Überlegungen ein. Weil Der wahre Führer zeichnet sich nicht immer durch sein Talent oder seine technische Meisterschaft aus. Was mehr ist, vielleicht können sogar wir in unserem Versuch, in einer bestimmten Umgebung durch die Leitung einer bestimmten Anzahl von Menschen Erfolg zu haben, diese nicht erreichen. Wir können trotz unserer Qualifikation, unserer technischen Fähigkeiten keine Energie und Leidenschaft übertragen ...

Natürlich fehlt es uns an ausreichenden Fähigkeiten, um eine effektive Führung zu organisieren, mit der Emotionen gemanagt und positive Gefühle in Teams gefördert werden können, Das heißt, wie Goleman erklärt, würde es darum gehen, Resonanz zu schaffen. Dieses Buch sollte immer auf unserem Arbeitstisch stehen: inspirieren und lehren.

7. "Kompass für emotionale Navigatoren" von Elsa Punset

Dieses Buch ist eine kleine Freude, die jederzeit gut ist, jederzeit hilft und die uns zweifellos dazu einladen wird, ein wenig tiefer in die emotionale Intelligenz einzutauchen. In ihm, Elsa Punset, taucht uns durch ihre eigenen Erfahrungen in der Erziehung von Kindern in eine persönlichere Vision ein und in der Konstruktion Ihrer erwachsenen Persönlichkeit und aller Emotionen und Konflikte, die in diesem Prozess entstehen.

Mehr als ein Buch ist ein Handbuch. Eine persönliche Reise, wo wir Wetter haben, wo Jeder emotionale Navigator wird seinen eigenen Kompass verfeinern, um seinen Norden, sein Gleichgewicht und seine Gnade zu finden.

"Wenn wir uns selbst kennen, können wir die Quellen unseres Glücks, unseres Ärgers und unseres Schmerzes entdecken, um mit uns selbst und mit anderen harmonisch und vollkommen leben zu können."

-Elsa Punset-

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass einige unserer Leser einige Bücher über emotionale Intelligenz vermissen, ein Titel, der zu irgendeinem Zeitpunkt in seinem Leben eine große Hilfe war und die zweifellos viel mehr zu schätzen wissen als viele, die in dieser Liste enthalten sind . Auf dem Weg zur Verbesserung und Perfektionierung unserer emotionalen Kompetenzen, Diese Titel sind zweifellos ein guter Anfang, um Wurzeln zu siedeln und die Augen vom Herzen zu öffnen.

Verpassen wir nicht die Chance, weiter zu wachsen und durch weitere Lesungen, mehr Erfahrungen und Möglichkeiten, unsere emotionale Intelligenz erfolgreich weiterzuentwickeln..

Literaturhinweise

Goleman, Daniel (1996) "Emotional Intelligence" Kairós

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) "Emotional Intelligence 2.0", Verbinden

Maltz, Maxwell (2010) "Psycho-Kybernetik: Das Geheimnis, um Ihr Leben zu kontrollieren und zu verändern", Kairós

R.Covey Stephen (2015) "Die 7 Gewohnheiten von hochwirksamen Menschen" Free Press

Punset, Elsa (2009) "Kompass für emotionale Navigatoren", Aguilar

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) "Der resonante Anführer schafft mehr" DeBolsillo