Schlafapnoe Ursachen, Anzeichen und damit verbundene Behandlung

Sie sagen von der Schlafapnoe, der Krankheit, die unseren Sauerstoff und sogar die Lebenstage stiehlt, während wir schlafen. Sie sind nicht nur einfach und heftiges Schnarchen plötzlich unterbrochen. Das Apnoe-Hypopnoe-Syndrom im Schlaf betrifft fast 5% der Bevölkerung und ist bei bestimmten Krankheiten mit einem erhöhten Risiko verbunden.

Oft betrachten viele von uns "normales" Verhalten als physiologische Prozesse, die weder normal noch weniger gesund sind. Einige Leute sagen, dass wir tatsächlich alle nachts schnarchen, vor allem Männer, und dass dies kein Grund ist, zum Arzt zu gehen oder übermäßige Bedeutung zu geben.

Schlafapnoe ist eine ernste und häufigere Erkrankung, als wir denken: Männer und Frauen sind gleichermaßen betroffen und die Folgen sind schwerwiegend.

Es ist ein Fehler Schlafapnoe ist eine schwerwiegende Erkrankung, die aus leicht verständlichen Gründen sogar tödlich ist: Dies ist eine Störung, bei der die Atmung während des Schlafes plötzlich unterbrochen wird. Wir hören 5, 6 oder 10 Sekunden auf zu atmen. Bald startet unser Körper den Atmungsprozess automatisch wieder, ohne dass wir es merken.

Es mag auf den ersten Blick unwahrscheinlich erscheinen, aber wir müssen bedenken, dass sich diese respiratorische Unregelmäßigkeit manchmal mehr als 20 Mal in einer Stunde wiederholt. Die Konsequenzen liegen auf der Hand und mehr, wenn wir denken, dass diese Singularität Nacht für Nacht passiert. Das Hypopnoe-Schlafapnoe-Syndrom ist nicht harmlos. Die Vorstellung, dass diese Erkrankung nur Männer betrifft, trifft auch nicht zu: Es gibt Studien, die zeigen, dass die Inzidenz beim weiblichen Geschlecht der des männlichen Geschlechts entspricht.

Was ist Schlafapnoe und welche Anzeichen gibt es??

Wer leidet, weiß es nicht. Er nimmt weder sein intensives Schnarchen noch die abrupte Unterbrechung seines Atems wahr. Die Atemwege verengen sich und verursachen einen Kollaps, bei dem die Luft die Lungen nicht mehr erreicht. Es geht zunächst einmal davon aus, dass unser Körper keinen Sauerstoff mehr bekommt, dass CO2 im Blut steigt und dass unser Gehirn auch nicht mehr mit Sauerstoff versorgt wird für 7 oder 10 Sekunden.

Nach einer Weile atmet die Person nach einem viel lauteren Schnarchen wieder auf, wie jemand, der unter Wasser auftaucht oder sich nach dem Würgen erholt. Ausgehend von der Anzahl der Unterbrechungen pro Stunde kann diese Krankheit in drei Kategorien eingestuft werden, von höherer bis niedrigerer Schwere:

• Mild: wenn diese Unterbrechungen zwischen 10 und 20 Mal pro Stunde auftreten.
• Moderate: wenn sie zwischen 20 und 30 Mal pro Stunde auftreten.
• Ernst: die schwerwiegendsten, in diesem Fall treten diese Atemstörungen mehr als 30 Mal pro Stunde auf.

Ursachen im Zusammenhang mit Apnoe

Es gibt verschiedene Ursachen, die mit dem Hypapnoe-Schlafapnoe-Syndrom zusammenhängen. Es ist sehr üblich, dass wir das klassische Bild eines übergewichtigen Mannes mittleren Alters haben. Dieser Patient, der nachts schnarcht und später erschöpft aufwacht und sich seiner Reise nicht stellen kann. Nun, es sollte gesagt werden, dass es viele Nuancen gibt und dass der Ursprung dieser Störung unterschiedliche Ursachen hat:

• Abweichung des Nasenseptums.
• Polypen in den Atemwegen.
• Großer Gaumen.
• Kranio-Gesichtsmerkmale: die Form des Gesichts, die Größe des Unterkiefers, die Länge des Halses ...
• Fettleibigkeit.
• Hyperthyreose.
• Raucher: Tabak ist mit Atemwegsentzündungen entzündet.
• Es gibt auch eine andere Besonderheit, die nicht sehr häufig vorkommt, aber gleichzeitig auch bei dieser Krankheit vorhanden ist: Es gibt Menschen mit einer kleinen Gehirnveränderung, bei der sie während der nächtlichen Nacht keine Atmungsreize mehr aussenden.

Auf der anderen Seite ist es wichtig, eine Tatsache zu berücksichtigen, die wir bereits zu Beginn angedeutet haben. Schlafapnoe betrifft sowohl Männer als auch Frauen. Im letzteren Fall wird die Inzidenz jedoch besonders in den Wechseljahren ausgelöst, wenn die verschiedenen Stoffwechselveränderungen dieses Problem vermitteln.

Folgen von Apnoe

Die Hauptwirkung von Apnoe ist mehr als offensichtlich, die Person erlebt eine große Müdigkeit während des Tages sowie Schläfrigkeit. Es gibt Fälle, in denen dieser Zustand schwerwiegender ist, in denen sich der Patient völlig unfähig fühlt, viele Aufgaben zu erledigen, seine Erschöpfung ist extrem und entmutigend.

• Ebenso, Es ist üblich, dass sie auch unter trockenem Mund leiden, übermäßiges Schwitzen, und selbst nachts präsentieren sie sich schläfrig..
• Kopfschmerzen sind eine weitere sehr wiederkehrende Folge.
• Bei starken Schmerzen haben die Patienten Schwellungen in den Beinen.
• Sie können auch Konzentrationsprobleme, Gedächtnisverlust verursachen ...
• Bei Kindern, die an Apnoe leiden, zeigt sich, dass sie in der Regel hyperaktives Verhalten zeigen.

Ernste Folgen der Not

• Hypertonie.
• Asthma.
• Vorhofflimmern.
• Ein höheres Risiko, bestimmte Krebsarten zu entwickeln.
• Nierenprobleme.
• Kognitive Störungen und Verhaltensstörungen: verminderte Aufmerksamkeit, Probleme mit den motorischen Fähigkeiten und dem verbalen und visuellen Speicher.
• Erhöhtes Risiko, an Demenz zu erkranken.
• Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, wie Atherosklerose, Herzinfarkt, Herzversagen, Schlaganfall.
• Augenerkrankungen wie Glaukom, trockenes Auge usw..
• Stoffwechselstörungen, einschließlich Glukoseintoleranz und Typ-2-Diabetes.
• Komplikationen der Schwangerschaft, wie Schwangerschaftsdiabetes.

Behandlungen für Apnoe

Die Behandlungen für Apnoe hängt zweifellos von dem Gesundheitszustand jedes Patienten, seinen Eigenschaften und dem Ursprung ab, der diese Schlaf- und Atemstörung verursacht hat. Es ist nicht dasselbe, wenn beispielsweise ein Patient mit Hyperthyreose behandelt wird, ein anderer mit Problemen im Nasenseptum und Raucher oder ein Kind mit Fettleibigkeit, das dieses Problem bereits zeigt.

Daher und im Allgemeinen sind dies die häufigsten therapeutischen Ansätze:

• Lebensgewohnheiten verbessern: bessere Ernährung und aktiveres Leben.
• Verwenden Sie ein Nachtatmungsgerät, Wie eine "CPAP" -Maschine, die unter Druck stehende Luft ausstößt und mit einer Gesichtsmaske an eine Röhre anschließt.
• Die Unterkiefer-Repositionierdüsen: sind Vorrichtungen, die die oberen und unteren Zähne abdecken und den Kiefer in einer Position halten, die verhindert, dass er den oberen Luftweg blockiert.
• Die Zungenhaltevorrichtungen: sind Mundstücke, die die Zunge in einer vorderen Position halten, um zu verhindern, dass sie den oberen Luftweg blockiert.
• Das ist auch interessant zu bemerken Es gibt sehr interessante Therapien, in denen sie die Menschen unterrichten verbessern die Position der Zunge und stärken die Muskeln Sie kontrollieren die Lippen, die Zunge, den weichen Gaumen, die seitliche Pharynxwand und das Gesicht. All dies begünstigt die nächtliche Ruhe, das Atmen und das Verschwinden der Apnoe.

Schließlich und in den schwersten Fällen ist es üblich, auf eine Operation zurückzugreifen, um die korrekte nächtliche Atmung zu begünstigen. Wie wir sehen, Jede Person benötigt eine bestimmte Methode, eine Behandlung, um ihre Ruhe und letztendlich ihre Lebensqualität zu verbessern.

Literaturhinweise

García Urbano, J. (2012). Schnarchen und obstruktive Apnoe - Lösungen für Schlafprobleme. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Schlafapnoe und Schnarchen: medizinische und chirurgische Behandlung. Elsevier Spanien. 

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