Persönliche Selbsterkenntnis 3 Werkzeuge, um Sie besser kennenzulernen

Jeder von uns trifft sich Tag für Tag nach einem persönlichen Traum. Wir können uns jeden Schritt bewusst sein oder nicht, aber da sind sie. Ausführen, als wäre es ein Skript. Selbsterkenntnis ist das Schlüssel- und wesentliche Werkzeug cWenn wir über das Erreichen unserer Ziele sprechen, Zwecke und verwirklichen persönliche Wünsche.

"Von allen möglichen Kenntnissen ist es am klügsten und nützlichsten, sich selbst zu kennen"

-William Shakespeare-

Viele von uns stehen vor ständigen Veränderungen in unserem persönlichen und beruflichen Leben. Auf unserer Suche nach Wohlbefinden und innerem Wachstum können wir viele Dinge überdenken. Vor allem diejenigen, die es uns ermöglichen, uns selbst zu kennen und uns dahin zu führen, was uns zufriedenstellt, und wir wissen besser, wie wir es tun sollen.

Die Kenntnis unserer Ziele und der Werkzeuge zu deren Erreichung ist der erste Schritt, um das zu erreichen, was wir vorschlagen.

Werkzeuge zur Selbsterkenntnis

Es stimmt, dass es manchmal schwierig sein kann, wenn wir über uns selbst sprechen. Wir haben das Gefühl, dass wir uns kennen und wissen alles über uns, aber Wir hören selten auf, unsere Ziele zu denken, zu reflektieren und zu schreiben.

Wir hören nicht auf "Versiegelung mit Tinte" und sich der Eigenschaften bewusst sein, die das Erreichen dieser Eigenschaften erleichtern oder behindern. Dafür, Es ist wichtig und notwendig zu objektivieren, was wir über uns selbst wissen und unser Inneres als Menschen.

An dieser Stelle würde ich gerne wissen, wie wichtig Selbsterkenntnis in jedem von uns ist, Welche Tools helfen uns, uns selbst zu kennen?? Dies sind die 3 besten:

Wer bin ich

Mit dieser Übung können Sie sehen, wer Sie in diesem Moment sind, in welchem ​​Moment und wer Sie werden möchten. Betonen Sie, dass es am wichtigsten ist, zu entscheiden, wie Sie zu der Person werden, die Sie sein wollen und wollen. Was wäre Ihre Strategie, um dies zu erreichen??

Die Aufgabe wird erledigt, indem Sie auf ein Blatt legen, wer Sie sind, in einem anderen, der Sie werden möchten, und im letzten, wie Sie es tun werden. Es wird auch interessant sein, diese Übung durch Feedback der Personen zu ergänzen, denen Sie vertrauen zu wissen, wie er Sie sieht und Ihre Umgebung wahrnimmt.

Die Linie des Lebens

Mit diesem Werkzeug können Sie eine horizontale Linie erstellen, die Ihr Leben darstellt. In dieser Zeile markieren Sie einen Mittelpunkt, der das Jetzt darstellt. Als Nächstes werden Sie die verschiedenen Situationen und Erfahrungen, die Sie in der Vergangenheit erlebt haben, einbeziehen. So können Sie wissen, was Sie in Ihrem Leben für relevant halten.

Der zweite Teil besteht darin, einen Teil Ihrer Zukunft abzuschließen, Zeigen Sie Ihre nächsten und weitesten Ziele rechtzeitig an. Am Ende dieser Lebenslinie lade ich Sie ein, darüber nachzudenken, was Sie gelebt haben und wie Sie die in Ihrer Zukunft gesetzten Ziele erreichen und erreichen wollen.

Haben Sie ein Tagebuch der Gefühle

Ich liebe es, Emotionen als Schätze zu empfinden, da ihre Kraft in uns immens ist. Wenn wir unseren Emotionen zuhören, können wir viele Details über uns selbst erfahren, andere Menschen oder andere Situationen. Aus diesem Grund wird das emotionale Tagebuch als eine Technik zur Erleichterung der Selbsterkenntnis betrachtet.

Erkennen Sie, welche Emotionen in Ihrem täglichen Leben oder seiner Herkunft am häufigsten vorkommen, Seien Sie sich Ihres eigenen emotionalen Zustands bewusst kann dich selbstbewusster machen in irgendeinem Teil deines Lebens, das du willst.

"Der Schlüssel zum effektiven Management anderer ist, sich zuerst selbst zu managen. Je mehr Sie über sich selbst wissen, desto mehr können Sie sich aus einer Position des Vertrauens, des Selbstbewusstseins und der Stärke mit anderen in Verbindung setzen. " 

-Weisinger-

Ich werde mich nicht verabschieden, ohne Sie vorher einzuladen, den großen Menschen zu entdecken, den Sie mit diesem für Sie erstellten Video sind mit 11 Fragen, um Sie besser kennenzulernen. Ihre Antwort ermöglicht es Ihnen, sich noch mehr zu reflektieren und zu verstehen:

Viele Dinge können draußen geschehen, aber das Universum ist doch in dir. Glück ist nicht als Leben gegeben, aber es muss besiegt werden. Was wir wirklich erreichen müssen, ist in unserem eigenen Universum. Lesen Sie mehr