Selbstverletzung, was steckt hinter diesem Verhalten?

Die Stahlklinge eines Bleistiftspitzers oder eines Rasiermessers, einer Schere oder sogar Ihrer eigenen Nägel dient zum Zeichnen einer horizontalen Linie am Unterarm, Bauch oder den Oberschenkeln. Diese Selbstverletzungen sind für viele der Fluchtweg des emotionalen Schmerzes, ein Weg, um die Leere zu füllen, aber vor allem sind sie auch die Übersetzung eines schlecht gehandhabten psychischen Unwohlseins.

Die erste Frage, die mir einfällt Wenn wir diese Marken sehen, sind einige neuere, andere jedoch Zeugen der Chronizität einer schrecklichen selbstverletzenden Praxis "Warum". Warum sollte sich jemand absichtlich verletzen wollen? Manchmal sind es Schnittwunden, manchmal Verbrennungen und manchmal das Ergebnis ständiger und wiederholter Kratzer, um eine Wunde zu erzeugen.

"Du wählst den Ort der Wunde, an dem wir unsere Stille sprechen"

-Alejandra Pizarnik-

Die Antwort auf diese Frage ist komplex, und zwar in erster Linie, denn obwohl ein großer Teil der von dieser Erkrankung betroffenen Bevölkerung junge Patienten sind, zeigen Erwachsene dies auch viel mehr als wir zunächst denken. Gleichzeitig können wir ein wachsendes und alarmierendes Phänomen nicht ignorieren: die Auswirkungen, die Selbstverletzung auf soziale Netzwerke hat, und die große ansteckende Kraft, die sie bei Jugendlichen haben.

Es sei auch darauf hingewiesen, dass in der vierten Version des "Diagnostischen und Statistischen Handbuchs für psychische Störungen" (DSM) selbstverletzendes Verhalten als Symptom und nicht als Störung angesehen wurde, in der fünften Auflage jedoch als Bedingung betrachtet wurde unabhängig mit seiner eigenen Symptomatologie. Natürlich, wenn man das bedenkt Es kann in Komorbidität mit anderen Erkrankungen, wie Stimmung, Angst, Essen usw. auftreten..

Die American Psychiatric Association spricht über die "nicht suizidale Störung durch Selbstbeschädigung" und definiert sie als Strategie, bei der Schmerz als Katharsis zur Linderung negativer Emotionen, als Gefühl der Einsamkeit, Leere und Isolation dient, die Aufmerksamkeit von anderen Problemen ablenken, die Gefühle von Ärger, Löse die Spannung oder kontrolliere das beschleunigte Denken.

Selbstverletzung, der falsche Weg, um emotionalen Schmerzen zu entkommen

Viele Experten stellen die klinische Definition dieser Störung in Frage, wenn wir wirklich mit einem nicht suizidalen Verhalten konfrontiert sind. Das ist zum Beispiel bekannt zwischen 50 und 70% der Menschen, die sich selbst verletzen, irgendwann in ihrem Lebenszyklus Selbstmord versucht haben oder versuchen werden. Vielleicht ist das Ende dieser Schnitte, dieser Verbrennungen oder Wunden, nicht das eigene Leben, es ist klar, aber nach diesem Verhalten gibt es ein psychologisches Denken und ein Unbehagen, das irgendwann einen schlimmen Drift haben kann.

Wir wissen jedoch, dass jeder Fall einzigartig ist Jede Person hat ihre eigenen und außergewöhnlichen Eigenschaften, vor allem aber spürten wir, dass Selbstverletzung die Spitze des Eisbergs ist, sie sind nur das Dach eines unterirdischen und zunehmend intensiven gesellschaftlichen Phänomens, vor dem wir alle empfindlicher sein sollten. Die Behörden und sozialen Organisationen sollten ihrerseits aufmerksamer sein und mehr wissen, was dahintersteckt..

"Wenn ich den Schnitt überwältige und das schlechte Zeug endet, dann entspanne ich mich". Dieser Satz wird am häufigsten von Jugendlichen zwischen 12 und 18 Jahren wiederholt, die sich schneiden oder sich selbst verletzen. Diese Form der Selbstsabotage und Selbstzerstörung ist eine schlechte Anpassung an Stress oder die Herausforderungen des Lebens. und ob wir es wollen oder nicht, es ist fast das gleiche Verhalten eines Süchtigen, der konsumieren will, um "zu vergessen".

Es ist zwar richtig, dass diese Wunden nur epidermale Einschnitte sind und dass diese jungen Menschen - meistens -- Sie stellen keine Borderline-Persönlichkeitsstörung dar, viele von ihnen vorhanden, ja, emotional, relational, Schulprobleme, geringes Selbstwertgefühl und eine klare Ablehnung seines Körperbildes.

Auf der anderen Seite, obwohl Fachleute glauben, dass es oftmals einen Weg gibt, "Aufmerksamkeit zu erregen" oder das innere Unbehagen anderen zu zeigen, können wir sagen, dass wir mit einem viel tieferen Problem konfrontiert sind und es betrifft auch die erwachsene Bevölkerung.

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Umgang mit selbstverletzendem Verhalten

Marcos ist 56 Jahre alt. Er ist ein Profi mit einem sehr anstrengenden Arbeitsleben und macht auf etwas sehr Konkretes aufmerksam: Im Sommer trägt er immer lange Ärmel, er achtet sehr darauf, dass der Knopf seines Handgelenks niemals entfernt wird. Falls die Ärmel Ihres Hemdes irgendwann hochgezogen wurden, wäre eine ganze Karte mit horizontalen Wunden, alten und einigen neuen Markierungen offensichtlich..

"Jede Seele hat ihre Kratzer"

-Doménico Cieri Estrada-

Marcos ist ein Beispiel für einen guten Teil der erwachsenen Bevölkerung. Nach Angaben der Universitäten von Oxford, Manchester und Leeds gibt es pro 100.000 Einwohner 65 Erwachsene, die sich selbst verletzen (Besonders zu erwähnen sind auch die älteren Bewohner der Residenzen.). Diese Tatsache ist von großer Relevanz, denn es hat sich auch gezeigt, dass das Suizidrisiko in diesen Fällen sehr hoch ist. Wenn wir jetzt fragen, was hinter diesen Verhaltensweisen steckt, ist die Antwort einfach: intensive und hartnäckige negative Emotionen, hohe Selbstkritik und große Schwierigkeiten, Emotionen auszudrücken und zu managen.

Der Ansatz der Selbstschädigungsstörung setzt voraus, zu wissen, was hinter diesem Verhalten steckt. Es kann versteckte Störungen geben (Essstörungen, Depressionen, Zwangsstörungen, Angststörungen ...). Dies sind Realitäten, die nur Profis bestimmen können.

Auch wenn die Einweisung in ein Krankenhaus häufig empfohlen wird, sollte diese Option zweifellos die letzte Option sein, insbesondere wenn bereits Selbstmordgedanken oder Selbstmordgedanken auftreten.. Die kognitive Verhaltenstherapie ist beispielsweise hochwirksam In diesen Fällen reduziert sich sowohl die Selbstschädigung als auch die Selbstmorderkennung und die Symptome von Depressionen und Angstzuständen.

Auf der anderen Seite, Familientherapien, Gruppendynamik, Therapien, die auf vollem Bewusstsein oder sogar auf dialektischen Verhaltenstherapien basieren, bei denen man lernen kann, Leiden zu ertragen, Frustration, um Emotionen zu regulieren und die Beziehungen zu anderen zu verbessern, sind zweifellos sehr positive Ansätze, wenn es um das Thema Selbstverletzung geht.

Lassen Sie uns daher nach nützlichen, vernünftigeren und angemesseneren Möglichkeiten für den Schmerz des Lebens suchen. 

Wie kann man jemandem helfen, der an Selbstmord denkt? Wir haben alle sehr schmerzhafte Situationen erlebt, die nicht gelöst werden konnten, aber wenn wir sie in die richtige Perspektive bringen, haben wir sie trotz des Leidens überwunden. Also, was veranlasst manche Leute, keinen anderen Ausweg aus ihren Schwierigkeiten zu finden, als an Selbstmord zu denken? Lesen Sie mehr