Der Herbst wird mir helfen, aufzustehen

Der Herbst hat viele negative Konnotationen. Deshalb findet sich keiner von uns gerne in dieser Position. Wir glauben, wenn wir durch Zufall stolpern, werden wir den Boden erreichen. Wir werden versagt haben. Jedoch ... Haben Sie sich jemals gefragt, ob ein Fall nötig sein kann??

Negative Emotionen sind nicht dazu da, uns zu vernichten oder unsere Existenz zu erschweren. Wie die positiven haben sie eine adaptive Funktion. Aber natürlich. Wer entdeckt gerne traurig? Wer kann dieses Gefühl ertragen, im Inneren gebrochen zu sein? Sie haben uns gelehrt, von all dem zu fliehen, wir haben sogar gelernt, es zu vermeiden.

"Der größte Ruhm ist es niemals zu fallen, sondern immer aufzustehen"

-Nelson Mandela-

"Weinen ist nicht gut", "Ihr Schicksal ist es, Glück zu finden, kein trauriger Mensch zu sein" ... Emotionen reagieren auf die verschiedenen Erfahrungen, die wir entweder in der Gegenwart oder als Erinnerung erleben. Niemand wird jemals in ewigem und absolutem Glück leben. Was wir fühlen, ergänzt und hilft uns, obwohl wir manchmal denken, dass dies nicht der Fall ist.

Herbst wird dir helfen, um Hilfe zu bitten

Wir alle brauchen in bestimmten Situationen Hilfe, aber unser Stolz veranlasst uns zu lösen, was allein mit uns geschieht. Wir wissen nicht, dass dies bei mehr als einer Gelegenheit nicht funktioniert. Es ist nicht so, dass wir nicht so stark sind, wie wir denken, sondern dass wir nicht alles wissen und eine helfende Hand es uns ermöglichen wird, unsere Entscheidungen auf die beste Weise zu lenken. Ändern Sie sogar die Form, wenn sie falsch ist, in der wir uns mit den Umständen befassen.

Fallen bedeutet nicht, dass du fertig bist. Es ist wahr, dass Sie so viel gesunken haben, dass Sie nicht mehr untergehen können. Wenn Sie jedoch die gute Seite betrachten, haben Sie jetzt keine andere Wahl, als hochzuladen. Selbst wenn es Sie kostet, es zu glauben, wissen Sie, dass Sie es früher oder später tun werden. Denn wenn Sie tief im Brunnen bleiben, ist der nächste Schritt, von vorne zu beginnen.

Sie werden alles zurücklassen, was Sie dazu gebracht hat, sich in der aktuellen Situation wiederzufinden. Die Zeit, die Sie investiert haben, um sich traurig zu fühlen, zu klagen und den Schmerz zu ertragen, hat Ihnen geholfen, sich mit neuen Kräften aufzuladen. Diejenigen, die es Ihnen jetzt erlauben, die Tatsache des Aufstehens noch einmal zu überdenken, weil es keine Möglichkeit gibt, tiefer zu fallen.

"Wenn ich hinfalle, dann, weil ich ging. Und zu Fuß lohnt es sich auch, wenn Sie fallen "

-Eduardo Galeano-

Wissen Sie, was passiert, wenn Sie nach oben gehen? Du lässt deine Vergangenheit zurück. Sie werden eine neue Reise beginnen, die sich selbst für alles, was Sie gelernt haben, und möglicherweise mit einem oder mehreren guten Freunden an Ihrer Seite sicher sind. Denn wenn Sie die Autarkie hinter sich gelassen haben und Schutz benötigen. Wer ist an deine Seite gekommen? Kümmern Sie sich um diese Leute.

Die Bitte um Hilfe ist nicht gleichbedeutend mit Schwäche, die man um Hilfe bittet, ist nicht gleichbedeutend mit Schwäche oder Verwundbarkeit. Um Hilfe zu bitten, ist tatsächlich ein Akt des Mutes, der auch dazu beitragen kann, die Beziehungen zu stärken. Lesen Sie mehr

In schwierigen Situationen muss man ihnen ins Gesicht sehen

Verwechseln Sie nicht die Realität, in eine Traurigkeit, Schmerz, Angst und Verzweiflung zu geraten, mit der Angst, sich dem Problem zu stellen, das Sie quält. Manchmal suchen wir Zuflucht in Trauer, es tut uns leid, wir fühlen uns Opfer. All dies, um zu vermeiden, das Gesicht der Realität zu betrachten.

Haben Sie jemals gemerkt, dass es für Sie einfacher war, sich als falsch zu bezeichnen, als Widrigkeiten herauszufordern? Das liegt daran, dass wir die Kosten bekämpfen, und oft wissen wir nicht, ob wir gewinnen oder verlieren werden. Es ist ein Risiko, dass wir laufen müssen. Aber Die Angst fordert Sie auf, diese Komfortzone nicht zu verlassen, voller Umstände, unter denen Sie sich durch den Stillstand beeinflussen lassen.

Denken Sie zum Beispiel an die harten Scheidungsverfahren. Nach jahrelanger Beziehung zu Ihrem Partner ist alles verloren gegangen. Sie sind in ein großes Loch der Ernüchterung gefallen, Angst vor Einsamkeit, der Überzeugung, dass Sie niemanden anderen finden werden, Mangel an Liebe ... Ihr Leben ist mit der Scheidung zu Ende. Was Sie in diesem Fall denken, ist nicht echt. Es ist eine Folge dessen, was Sie fühlen.

Es ist normal, eine schlechte Zeit und eine traurige Zeit zu haben. Wir sind emotionale Wesen, keine Steine. Aber so wie es uns zurückzieht, kann es uns auch vorwärts treiben. Sie sind in der Tiefe dieses Brunnens. Sie haben bereits eine beträchtliche Zeit gehabt, in der nichts vorwärts oder rückwärts geht. Es ist Zeit sich zu ändern.

"Selig sind die, die sich am Boden des Brunnens befinden, denn von da an kann es nur noch verbessert werden"

-Joan Manuel Serrat-

Nutzen Sie den Moment, in dem Sie versenkt werden, um Ihre Ideen in Ordnung zu bringen. Nehmen Sie an, wie Sie die Dinge von jetzt an wollen und akzeptieren Sie vor allem Ihren Schmerz. Wenn die Emotionen aufhören, so "auf der Oberfläche" zu sein, werden Sie feststellen, dass nicht alles verloren ist. Dein Leben ist nicht vorbei, es fängt gerade jetzt an.

Manchmal müssen wir aufhören, uns von Umständen zu erholen, die uns schwer verletzt haben. Nichts passiert unsere Zeit. Wir werden unsere Stärke wiedererlangen, eine Ordnung aufstellen, die wir im Chaos kontrollieren können, und wir werden bereit sein, voranzukommen. Ohne dass Sie es merken, sind Sie eine viel stärkere Person geworden.

Wann bist du im freien Fall? Was geht Ihnen durch den Kopf, wenn Sie im freien Fall sind? Ist dieses Gefühl von Langeweile, Müdigkeit und Verzweiflung zu hören? Alles, was schief gehen kann, wird ... Weiterlesen