Türen schließen, um voranzukommen

Das Schließen der Türen wird wichtig, wenn die Gegenwart nicht voranschreitet. Stagnation entsteht oft durch das Festhalten an einer Vergangenheit, die in unseren Herzen noch offen ist.

Das Schließen von Türen ist wie das Reinigen eines Schranks mit Kleidern, die wir nicht mehr tragen werden wir werden es auch nicht gebrauchen. Wenn diese Kleidungsstücke nicht mehr dienen und Sie sie ansammeln, wird es eine Zeit geben, in der der Kleiderschrank so voll von nutzlosen Kleidungsstücken sein wird, dass für die neuen kein Platz mehr ist, der uns positive Dinge bringt.

Denken Sie nach, nehmen Sie sich Zeit, um loszulassen, um zu akzeptieren, was nicht sein konnte und nicht vergessen hat. Leeren Sie Ihre Ladungen und lassen Sie Platz für das Neue. Die Vergangenheit ist Geschichte, sie dient dem Lernen, aber lass dich nicht stagnieren, denn das "Jetzt" hat nichts mit dem "Gestern" zu tun..

Menschen verändern sich, entwickeln sich, lernen aus Fehlern und jedes neue Mal, wenn Sie vor sich stehen, ist eine Chance für die Entwicklung, um der zu sein, der Sie sein möchten und nicht unbedingt der, der Sie gestern war.

Warum klammern wir uns an den Schmerz der Vergangenheit?

Das Unterbewusstsein macht diese Aufgabe, versucht den Schmerz der Vergangenheit festzuhalten. Es bringt Sie dazu, sich immer wieder an Situationen zu erinnern, die nicht günstig waren und so zu Inaktivität führen. Es lässt Sie denken, wenn Sie in der Vergangenheit einen Fehler gemacht haben, lohnt es sich nicht, es noch einmal zu versuchen, da dasselbe wieder passiert.

Ihr vernünftiger Teil kann den Kampf gegen diese negativen Gedanken schlagen. Das solltest du wissen Was auch immer in Ihrer Vergangenheit passiert, hat nichts mit dem Kommenden zu tun. Manchmal ist es eine Frage des Glücks, manchmal unternehmen wir falsche Handlungen, aber jetzt, in der Gegenwart, mit allem, was wir gelernt haben, mit mehr Reife hinter uns, kann alles eine neue Richtung einschlagen.

Oft hält der Mangel an Willenskraft die Person in der Klage und vergangene Erinnerungen, weil es in Melancholie bequemer und leichter zu schwelgen ist, als loszulegen und etwas zu tun, um neue Türen zu öffnen. Die Angst, Erfahrungen, die uns in der Vergangenheit getroffen haben, wieder zu begegnen, hindert uns daran, voranzukommen. In der Tat ist ein Spruch (ziemlich falsch) Spanisch sehr gut ein Beispiel: "Es ist besser bekannt als schlecht zu wissen". Hier beobachten wir die Angst, dass wir etwas Wunderbares nur wegen der Angst vor Veränderung entdecken müssen und nicht finden, was wir wollen.

4 Tipps, um die Türen zu schließen und von vorne zu beginnen

Wenn Sie bereit sind, die Garderobe von Kleidungsstücken zu reinigen, die nichts Positives bringen und sich auf das kommende Neue einstellen, müssen Sie ein "Schöpfer" werden. Wer sitzt und nichts tut, wird nicht vorrücken. Um die Türen zu schließen, müssen Sie aufstehen und neue Möglichkeiten eröffnen.

1. Lass die Liebe gehen

In der Lage sein, Türen auf gesunde Weise ohne Nebenwirkungen zu schließen, Wir müssen den Groll, den Hass, die Schuld zurücklassen, etc ... Dafür müssen wir uns innerlich mit Zuneigung, ohne Ressentiments verabschieden, den Kreislauf mit Akzeptanz schließen, auf freundliche Weise.

Es gibt sehr negative Fälle, die uns viel verzeihen, und so tragen wir eine Wut in sich, die so stark ist, dass sie uns daran hindert, eine Tür zu schließen. Wenn Sie uns so viel zum Vergeben sagen, dann ist es besser, sich auf das Lernen zu konzentrieren. Was können wir aus der negativen Situation lernen?? Von allem, wenn wir es vorschlagen, können wir uns weiterentwickeln.

Jeder Fall ist einzigartig und persönlich, Jeder muss ein günstiges Argument finden, um mit Ruhe und Akzeptanz eine Bühne verlassen zu können. Denken Sie so etwas wie: "Das ist das Leben, ich hatte diese schlechte Erfahrung, aber jetzt mit allem, was ich gelernt habe, wird mein Leben eine positive Veränderung bewirken". Versuchen Sie, einen Ansatz zu finden, bei dem es keine Ressentiments, Schuldgefühle, Hass, Ressentiments usw. gibt.

Wenn Sie sich innerlich verabschiedet haben, sollten Sie keine negativen Emotionen spüren. Wenn Sie gute Arbeit geleistet haben, fühlen Sie sich ruhig, hoffen und möchten neue Erfahrungen beginnen.

Sie müssen die Türen schließen, diese Phase auf bestmögliche Weise beenden und vorwärts gehen, weil In jeder neuen Hinsicht gibt es Gutes zu entdecken, noch besser als die zurückgelassenen.

Lernen Sie aus Ihrer Vergangenheit und bewegen Sie sich in Richtung Ihrer Zukunft. Stehen Sie in Ihrer Vergangenheit fest? Lerne von ihm und gib ihm keine weitere Minute. Es ist Zeit, dass Sie sich auf den Weg in Ihre Zukunft machen. Lesen Sie mehr

2. Verfolge ein Ziel

Was will ich Was soll ich tun, um es zu bekommen? Überlegen Sie, was Ihre Ziele sind, welche Dinge Sie motivieren und Ihnen Freude bereiten. Setzen Sie ein Ziel und sehen Sie für ihn. Wenn Sie aktiv sind, lässt der Geist die Vergangenheit automatisch beiseite, neue Erfahrungen aufnehmen.

Versuchen Sie jedes Mal, wenn Sie sich in der Inaktivität für die Vergangenheit beklagen, das zu ändern, was Sie sich vorstellen, ersetzt melancholische Erinnerungen durch Vorfreude, Überlegen Sie, welche Maßnahmen Sie ergreifen werden, um Ihr Ziel zu erreichen, und beginnen Sie, der Schöpfer Ihres neuen Lebens zu werden.

Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich und gehen Sie weiter. Die Welt bietet uns unendlich viele Möglichkeiten und Möglichkeiten. Nichts und niemand ist da unersetzlich Die Welt ist so groß, dass Sie immer von vorne anfangen können, Ob es eine neue Beziehung ist, ein neuer Job, neue Freundschaften usw.

So sehr Ihr Unterbewusstsein Sie täuschen möchte, indem Sie Sie denken lassen, dass "Sie nichts finden, was Sie zuvor gesehen oder verloren haben", ist völlig falsch. Was passiert, ist, dass wir nicht über die Ecke hinausschauen, weil wir den Horizont nur ungern erweitern.

Wenn Sie den Mut haben, sich dem Neuen zu öffnen, werden Sie in Kürze die neuen Möglichkeiten und die zahlreichen Optionen sehen, die für einen Neuanfang zur Verfügung stehen.

3. Erwarten Sie nicht, dass jemand Sie aus Ihrem Problem herausnimmt

Manche warten darauf, dass jemand kommt und ihre Probleme löst. Das passiert normalerweise nicht. Wir können niemanden dafür verantwortlich machen, was in unserem Leben passiert. Wenn Sie Dinge von anderen erwarten, kann dies zu Frustration führen, die die Probleme erhöht.

Jeder ist für sein Leben verantwortlich, und man muss selbst etwas tun, um sich selbst zu helfen. Unabhängigkeit ist wichtig, um voranzukommen. Es ist eine Sache, Liebe und Unterstützung von anderen zu erhalten, aber Die größte Arbeit, um Probleme zu lösen, sollte von sich selbst erledigt werden und nicht warten, bis andere es lösen.

Wenn wir zu sehr von der Situation überwältigt sind und viel Zeit in diesem Zustand verbracht haben, ist es am besten, einen Psychologen aufzusuchen. Ein Psychologe kann uns führen, uns helfen und uns die besten Werkzeuge geben, um eine Vergangenheit hinter sich zu lassen, die nur eine Belastung darstellt und uns nicht vorwärts bewegen kann. Ein Beispiel für eine Therapie ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT)..

In Bezug auf CBT ist hinzuzufügen, dass dies eine sehr weit verbreitete Interventionsform in der Gegenwart ist. Und wie Sie in der Studie von Fullana lesen können, Fernandez de la Cruz, Balbuena y Toro (2012), Es ist eine Therapie mit hoher Wirksamkeit.

4. Machen Sie etwas Neues, das Sie in der anderen Phase nicht getan haben

Wenn wir etwas Neues in unser Leben einfügen, braucht der Geist einen neuen Raum für diese neue Stufe und löscht ein bisschen von der Vergangenheit. Das bedeutet das Wenn Sie etwas tun, das Sie in der anderen Phase nicht getan haben, können Sie alles besser vergessen.

Es gibt Hunderte neuer Dinge zu tun. Sport treiben, Hobbys ausüben, sich für Exkursionen, Ausflüge anmelden, neue Orte besuchen, reisen, Kurse, neue Erkenntnisse usw ... sogar neue Leute kennenlernen, sogar mit Freunden. Wenn Sie neue Dinge tun, werden Sie die schmerzhaften vergangenen Stufen vergessen.

Auf dem Weg werden wir alle angenehme Dinge finden, aber auch schmerzhafte Dornen. Wenn wir auf dem Weg sogar negative Dinge finden, können wir weiter vorwärts gehen, wir werden die Probleme durchstehen.

Niemals auf dem Weg aufhören, für viele Dornen, die du findest. Steh so oft wie nötig auf und geh weiter. Sammeln Sie neue Erfahrungen, die dazu führen, dass alle vergangenen Wunden heilen. Schließen Sie die Türen, um dieses Gewicht zu tragen, das wir auf unserem Rücken tragen. Schließen Sie die Phasen, um die neue Sache zu begrüßen.

Ich bin nicht das, was mit mir passiert ist, ich bin das, was ich entscheide, Liebe Vergangenheit: Ich verletze mich nicht mehr, du weckst mich nicht auf und quälst mich nicht. Ich bin stärker als alle meine Wunden und lächle leidenschaftlich über meine Gegenwart. Lesen Sie mehr