Wie kann man ein positiveres Leben genießen?

Die Möglichkeiten, ein positiveres Leben zu führen, sind vielfältig, Das große Problem ist, dass wir sie oft nicht berücksichtigen. Wir geraten in die Falle des Opfers und des Pessimismus, wir beschweren uns über alles und am Ende können wir kein Licht am Ende des Tunnels sehen.

Heute endet dies alles mit einigen einfachen Schlüsseln, die es Ihnen ermöglichen, ein positiveres Leben zu führen. So können Sie mit wenig Aufwand viel mehr von allem, was Sie um sich herum haben, genießen und viel glücklicher sein. Lass uns dorthin gehen!

1. Genießen Sie alles, was Sie am meisten können

Auf diese Weise können Sie ein positiveres Leben führen. Schätzen Sie die Details, denken Sie daran, als Sie ein Kind waren, das erstaunt war, einen Schmetterling, einen Stern oder eine Blume zu sehen. Es ist derzeit ziemlich schwierig, jeden Tag etwas zu genießen, weil wir diese Fähigkeit verloren haben, von der Welt um uns herum überrascht zu werden.

Ein Lächeln, eine Schokolade, im Bus Platz nehmen, eine Nachricht von einem Freund, eine Zuneigung, eine freundliche Begrüßung, eine Münze in der Tasche finden, ein leckeres Abendessen usw.. Diese einfache Übung wird Ihre Vision vom Leben verbessern. Und vergessen Sie nicht, für alles, was Sie täglich erhalten, dankbar zu sein.

2. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen

Sie sind ein einzigartiges und unwiederholbares Wesen mit Mängeln, aber auch mit vielen Tugenden. Es macht keinen Sinn, dass Sie den Rest betrachten, um sich selbst einzuschätzen. Dies führt zu Spannungen und schlechten Gedanken oder Gefühlen, die alle unnötig sind.

Wenn Sie sich mit einer anderen Person vergleichen, liegt das daran, dass Sie nicht akzeptieren oder wollen, wie Sie sind. Wenn Sie ein Beispiel von jemandem nehmen können, der Sie dazu inspiriert, sich zu verbessern, ist es jedoch vorzuziehen, einen "Selbstvergleich" durchzuführen, dh wie waren Sie vor einigen Jahren und wie wollen Sie in der Zukunft sein.

Sie können ein positiveres Leben führen, wenn Sie sich von den Vergleichen entfernen, die nur Ihr Selbstwertgefühl untergraben und Sie sich schlecht fühlen

3. Lerne immer mehr

Bildung ist eine Möglichkeit, positiver zu leben. Versuchen Sie, ein Buch zu lesen, und beenden Sie es jeden Monat oder später, da es Ihnen hilft, sich in anderen Aspekten des Lebens zu verbessern, und nicht nur in Bezug auf Wissen.

Es kann jedes Thema sein, das Gute ist das ermöglicht es Ihnen, Ihre Phantasie zu entwickeln und die Fähigkeit zu finden, für fast jedes Problem, das Ihnen in den Weg kommt, gute Lösungen zu finden. Es werden nicht nur Bücher zur Selbsthilfe empfohlen, sondern Sie können Ihre Gedanken füttern und diese Informationen "archivieren", bis Sie sie benötigen.

4. Positiv handeln

Behalte immer das Vertrauen in dich und was mit dir geschehen wird, du musst ruhig und entspannt sein und so tun, als würde das Leben dich jede Minute anlächeln. Lache laut, sei nicht den ganzen Tag mit "langem Gesicht", Drucken Sie ein Lächeln auf Ihr Gesicht und halten Sie es so viel wie möglich.

Sie werden sehen, dass dies auf die anderen Körperteile und auch auf die Menschen in Ihrer Umgebung übertragen wird. Beginnen Sie mit dieser Übung für 30 Sekunden und Sie erhalten unvorstellbare Ergebnisse.

Lebe ein positiveres Leben, indem du positiv handelst

5. Lebe heute

Einer der Fehler, die Menschen begehen, ist, sich der Vergangenheit sehr bewusst zu sein oder sich um die Zukunft zu sorgen. Das ist nicht gut Was gestern gemacht wurde, ist bereits geschehen und was morgen passieren wird, ist unsicher. Lassen Sie Ihre Gedanken nicht zwischen Vergangenheit und Zukunft "reisen", ohne in der Gegenwart zu bleiben.

Sie können frühere Erfahrungen "nutzen", um das folgende Ziel zu verbessern und zu planen, um ein Ziel im Leben zu erreichen. Aber vergessen Sie nicht, dass die einzige Zeit, die wirklich existiert, jetzt ist. Sagen Sie nicht "wenn ich so etwas habe, werde ich so etwas anderes tun", noch erinnere ich mich "an die Zeiten, in denen", denn dies erlaubt es Ihnen nicht, das zu genießen, was Ihnen heute passiert. Lebe, genieße, spiele, teile jetzt, bevor es zu spät ist.

6. Definieren Sie Ihre Vorstellung von Misserfolg neu

Wussten Sie, dass Sie zuerst versagen müssen, um Erfolg zu haben? Wie konnten Sie sonst erkennen, dass Sie es erreicht haben? Alles auf einer silbernen Platte serviert zu haben, ist für niemanden gut, denn ohne Anstrengung wird nichts genossen.

Auf der anderen Seite ist Versagen etwas anderes, was im Leben vorhanden ist, und es muss uns in allen Fällen dazu dienen, zu lernen und diesen Fehler nicht erneut zu begehen. Wie würden Sie tun, um ein besserer Mensch zu sein, wenn Sie niemals einen Fehler gemacht hätten??

Wenn Sie die Bedeutung des Versagens für Sie neu definieren können, haben Sie keine Angst vor Fehlern. Denken Sie daran, dass es nichts Besseres gibt, als einen Fehler zu verbessern und bei allem, was Sie wollen, Erfolg zu haben. Sie können aus Versagen sehr gute Lektionen lernen, egal wie schwer sie sind.

Heute habe ich aufgehört, andere für mein Wohlergehen verantwortlich zu machen, andere für mein Wohlergehen verantwortlich zu machen, hat Leid und Enttäuschung für lange Zeit zum täglichen Brot gemacht. Lesen Sie mehr