Wie ist das Gespräch eines guten Paares?

Die Welt des Paares ist manchmal komplex, da es sich dabei um eine soziale Beziehung handelt zwei Menschen, die sich lieben, aber nicht immer in allem zusammenfallen. Sie müssen jedoch zusammenleben und sind dazu verurteilt, auf irgendeine Weise Vereinbarungen zu treffen.

Als Paar zu diskutieren ist keine seltsame Situation oder ein Symptom einer Krise. Es gibt Paare, die nicht streiten, aber schon lange tot sind, und es gibt das Gegenteil, Sie diskutieren relativ häufig, können sich aber gleichzeitig um andere Aspekte kümmern, die sie zu einem Paar mit außergewöhnlicher Gesundheit machen. 

Nun, es gibt viele Möglichkeiten, unsere Rechte, Interessen oder Meinungen zum Ausdruck zu bringen, und meistens geraten wir in die Falle, den Grund zu suchen, ohne den Preis zu messen, den wir dafür bezahlen können.

Die Diskussionen am Ende verwandeln sich in ein Tennisspiel, in dem weder ein produktiver Abschluss noch eine der Parteien erzielt wird. Die Mitglieder des Paares beenden das Gespräch durch Erschöpfung und auch mit einem Gefühl der Verbitterung im Körper sowie der Kälte in den kalten Wintertagen.

Warum ist es so schwierig, als Paar zusammen zu leben??

Es gibt einige Zufälle, die wir unter Paaren identifizieren können, die keinen guten Hafen erreichen. Diese Zufälle, die gebrochene Paare charakterisieren, haben meistens mit Ego oder Stolz zu tun. Aus Stolz haben wir oft verloren und wir müssen uns fragen, ob es das wirklich wert ist.

Aus Stolz ziehen wir unsere Klauen, um uns gegen eine vermeintliche Bedrohung zu verteidigen. Es wird angenommen, dass wir im Gegensatz zur Realität oft verstehen, dass dies nicht der Fall ist, da wir uns vor der Person befinden, die wir lieben und die uns lieben..

Viele Male Wir interpretieren die Situationen voreingenommen und glauben, dass andere versuchen, uns zu verletzen, also handeln wir dementsprechend, so dass wir entweder die Situation vermeiden und uns nicht damit auseinandersetzen oder die Option ergreifen, den anderen anzugreifen.

Unter uns liegt die Angst: die Angst, vom anderen nicht akzeptiert zu werden, nicht recht zu sein, nicht berücksichtigt zu werden, nicht wichtig oder besonders zu sein ...

Ein weiterer Grund, warum das Zusammenleben kompliziert ist, liegt darin, dass wir nicht wissen, wie man Konflikte löst.

Es bedarf großer Anstrengungen, um Vereinbarungen zu treffen, von denen alle Beteiligten profitieren. Eine Ursache, die diese Wahrnehmung von Schwierigkeiten verstärkt, ist die Angst, in einer für uns ungünstigen Situation zu bleiben, in der unser Stolz beeinträchtigt wird. Um hier rauszukommen, nutzen wir Wut, um kurzfristig unsere persönliche Integrität zu gewährleisten.

Das Problem ist das Langfristig pflegen wir Beziehungen im Allgemeinen und insbesondere das Paar. Die Diskussionen ermüden das Paar, bis es ihnen langweilig wird, sich langweilt und sogar Angst vor dem anderen oder den Diskussionen hat, die zwischen den beiden stattfinden.

Die Vorwürfe, die immer versuchen, den Grund zu finden, die übertriebenen Streitigkeiten und das Nichtwissen, wie man Vereinbarungen treffen kann, vermindern die Beziehung, und wenn wir eine Lösung finden wollen, ist es manchmal zu spät.

Wir könnten es mit einem zerknitterten Folio vergleichen. Wenn wir es so glatt zurücksetzen wollen, wie es am Anfang war, werden wir sehen, dass wir es nicht können, egal wie sehr wir versuchen, es zu glätten, Sie werden immer kleine Falten sehen, die durch den Druck verursacht wurden, den wir auf ihn ausüben.

Wie wäre es dann notwendig zu diskutieren?

Diskussionen sind Teil einer normalen Beziehung und es ist nicht bequem, vor ihnen davonzulaufen. Denken Sie daran, dass wir dank ihnen oft als eine Beziehung wachsen können, solange wir wissen, wie man schwimmt und darauf aufbaut.

Es ist nicht so wichtig zu diskutieren oder nicht zu diskutieren, wie wir diskutieren, das heißt, was wir sagen, wie wir es sagen usw..

Einige Schritte, die wir in einer Konfliktsituation unternehmen können, sind:

• Zuallererst Liebe

Wir lieben die andere Person, die wir nie vergessen. Der andere ist nicht magisch zu unserem Feind geworden oder ist jemand, der uns verletzen möchte. Zumindest ist es nicht normal und wenn du merkst, dass es so sein kann, geh einfach da raus!

Aber Wenn es sich um ein normales Paar handelt, behalten Sie die Liebe, die respektvollen Worte und die Liebe. Du kannst mit jemandem nicht einverstanden sein und deshalb nicht aufhören, Sätze zu sagen wie: "Schatz, ich sehe das nicht so" oder "Meine Liebe, manchmal fühle ich mich schlecht, dass du mir nicht mit dem Haus hilfst".

• Empathie

Versetzen Sie sich in die andere Person und versuchen Sie so zu denken, wie er oder sie denkt. Es geht nicht darum, mit der Sichtweise der anderen Person zu sympathisieren, sondern zu verstehen, warum er die Dinge so sieht. Versteht, dass die andere Person das Recht hat, so zu denken, wie es ihnen gefällt, und dass ihre Gründe dies tun müssen. Verstehen und Verstehen öffnen Ihre Gedanken.

• Drücken Sie unseren Standpunkt aus

Wir neigen dazu, den anderen zu beurteilen und die Diskussionen mit einem "Sie" zu beginnen. Dies sind typische Sätze wie "Du machst mich wütend", "Du legst dich nicht auf die Seite", "Du bist ein Idiot". Vergessen wir, den anklagenden Finger zu benutzen und Verantwortung für unsere Emotionen zu übernehmen.

Wenn es mir schlecht geht, liegt das Problem bei mir und es ist, weil bestimmte Ideen, die mir Unbehagen bereiten, durch meinen Kopf gehen. Daher lautet die richtige Form: "Ich fühle", zum Beispiel: "Ich bin wütend, wenn ich sehe, dass Sie Ihre Kleider nicht aufheben".

• Die Bedeutung der nonverbalen Sprache

Alles, was wir gesagt haben, muss mit einer geeigneten nonverbalen Sprache gemacht werden. Es hat keinen Zweck, mit einem ironischen Tonfall Liebe zu sagen oder das "Ich fühle" auszudrücken, indem man die Zähne zeigt. Wir sollen es also glauben, Es ist am besten, entspannt zu bleiben, weil wir nicht der Bedrohung begegnen, an die wir geglaubt haben. Und entspannt bedeutet mit offener Haltung, Augenkontakt, entspanntem Stimmton usw..

Gut zu diskutieren ist eine Frage der kommunikativen Intelligenz, aber auch der Selbstkontrolle. Wenn wir diesen Zutaten Liebe hinzufügen, muss eine Diskussion nicht zu einem Krieg werden, der die Grundlagen des Paares erschüttert.

Eine gute Beziehung zu finden ist einfach, wenn man weiß, wie man eine gute Beziehung hat, aber man muss aufhören, fordernd zu sein, viel mehr zu tolerieren, ein Team zu sein und gemeinsam Lösungen für Probleme zu finden.