Wie man Vertrauen bei Jugendlichen aufbaut

Selbstvertrauen steht für den Grad, in dem jeder glaubt, dass er oder sie fähig ist, eine Fähigkeit zu entwickeln oder eine bestimmte Frage zu lösen. Menschen, die sich selbst vertrauen, glauben, sie seien in der Lage, Dinge gut zu machen, und haben daher keine Angst davor, diese Dinge zu tun oder gar Neues auszuprobieren.

Selbstvertrauen ist darüber hinaus mit einigen Aspekten verbunden, die in der Pubertät besonders relevant sind, wenn die Person die Welt wiederentdeckt, die Grenzen ihrer Freiheit auslotet, Maßnahmen ergreift und Probleme löst, die zuvor noch nie zuvor erlebt wurden der Autonomie. Einige dieser Aspekte haben mit zu tun Körperbild, wahrgenommene Kontrolle oder Selbstwertgefühl.

Wie in der Kindheit, in der Jugend Eltern können ihren Kindern helfen, mit positivem Selbstbewusstsein aufzuwachsen und sie können ihnen beibringen, sich um sie zu kümmern. Dies ist, fast per definitionem, eine komplizierte Aufgabe, da Jugendliche normalerweise Eltern weniger brauchen wollen, als sie sie wirklich brauchen Sie können ihre Autonomie zum Nachteil anderer, objektiv wichtigerer Fragen verteidigen, wenn sie dies als bedroht ansehen.

RICHTLINIEN ZUR ERSTELLUNG EINES SICHEREN ADOLESZENTS

Seien Sie vertrauenswürdige Eltern

Ein Teenager muss wissen, dass seine Eltern da sein werden, wenn er sie braucht. Sie müssen auch das Gefühl haben, dass Ihr Zuhause ein Ort ist, an dem Sie sich in jeder Hinsicht sicher fühlen können. Oft werden Sie mit Ihrem Verhalten sagen, dass Sie nichts über Ihre Eltern oder Ihr Zuhause wissen möchten, aber gleichzeitig müssen Sie wissen, dass sie da sind.

"Die Adoleszenz ist eine neue Geburt, da damit vollständigere und höhere menschliche Eigenschaften geboren werden".

-G. Stanley Hall-

Ein weiterer wichtiger Aspekt betrifft gegebenenfalls Disziplinarmaßnahmen. Sie sollten immer gehen von Gründen begleitet werden und in einem angemessenen Verhältnis zu dem Mangel stehen, den der Teenager begangen hat. Dabei vergessen wir nicht, dass gerade die Verbote gerade in dieser Zeit eine gute Möglichkeit sind, die Attraktivität von etwas zu steigern, sodass eine strenge Kontrolle eine Rebellion auslösen kann, die es gar nicht gab.

Trotzdem und zu wissen, dass Eltern immer da sein werden, Es ist wichtig, dass der Jugendliche bestimmten Situationen ausgesetzt wird. Wenn die Eltern zu beschützerisch sind, wirken sie entgegen der beabsichtigten, so dass der Sohn nicht weiß, wie er die Rückschläge lösen soll. Wenn der Jugendliche älter wird, müssen wir ihm Freiheit geben, damit er selbst seine eigenen Herausforderungen meistern kann.

Geben Sie Optionen, damit der Teenager sich selbst auswählen kann

Eines der Dinge, die am meisten dazu beitragen, Vertrauen aufzubauen, ist die Möglichkeit, sich selbst zu entscheiden. Eltern können ihren Jugendlichen helfen, Entscheidungen zu treffen, aber es sind die Jugendlichen, die lernen müssen, ihre Optionen zu schätzen und Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen..

Wenn ein Teenager weiß, dass seine Eltern da sind, wird er sich bei seinen Entscheidungen sicherer fühlen und erfahren, wie die Welt der Erwachsenen funktioniert. Entscheidungen haben Konsequenzen und diese können negativ sein, und es ist gut, dass Sie sie erfahren und lernen, aber Sie werden nicht alleine sein und die Liebe der Eltern ist bedingungslos.

"Gute Gewohnheiten in der Jugend machen den Unterschied".

-Aristoteles-

Der Jugendliche muss auch lernen, seine Fehler auszuwählen und zu korrigieren, wenn er sie begangen hat. Die Eltern sollten ihm beibringen, dass ein Misserfolg keine Ursache der Traurigkeit ist, sondern eine Ursache, um etwas erneut zu versuchen. Eltern müssen ihre Verantwortung unterstützen, aber nicht tragen. "Studiere ich Psychologie oder Journalismus?", Sie können den Teenager fragen. Eltern können führen, ihre Meinung sagen. Aber die endgültige Entscheidung wird der Sohn sein.

Ermutigen Sie Kinder, neue Dinge auszuprobieren

Für junge Menschen ist es wichtig, neue Erfahrungen zu sammeln und die Grenzen ihrer Komfortzone zu erkunden. Dies hilft ihnen, einen unternehmerischeren Charakter aufzubauen und ihren persönlichen und beruflichen Horizont zu erweitern.

Eltern müssen dazu bereit sein, ihre Kinder zu begleiten und ihnen die Auswahl, Suche und Untersuchung zu ermöglichen.. Zu schützend sein und lassen Sie die Kinder nicht das Leben untersuchen und versuchen wird die Flügel für Kreativität und Bewältigungsstrategien schneiden. Ermutigen Sie Kinder, eine neue Sprache zu lernen, ein Instrument zu spielen, Sport zu treiben, zu reisen ... Wenn die Autonomie eines Kindes gefördert wird, ist es psychisch gesünder und glücklicher.

Seien Sie die Menschen, die am meisten an ihre Kinder glauben

Es gibt wenige Dinge, die ein Kind oder einen Teenager mehr motivieren als den Applaus und die Anerkennung der Eltern, ob beim Sport, beim künstlerischen Schaffen oder auf Schulebene. Wie viele Mütter oder Väter gibt es, die sich um die Ordnung oder das Essen von vierzehnjährigen Jungen kümmern und sie nicht wissen oder nie nach ihren Träumen gefragt haben? Die Kinder wachsen und ihre Bedürfnisse und die Eltern möchten an ihrer Seite sein, sie müssen es auch tun.

Vergessen Sie andererseits nicht, dass sie anfangen, viele Dinge zu tun, und dass daher viele sie schlecht machen werden oder dass sie sehr improvisierbar sind. Wenn es jedoch eine Zeit gibt, in der es wichtig ist, die Absicht zu bewerten, dann ist dies folgende. Wenn die Eltern dies tun, werden sie es verstärken und die Ausführung wird mit der Praxis immer besser.

Schließlich gibt es einige Eltern, die sehr gerne den schlechten Noten ihrer Kinder eine gute Zeit widmen - mit ihnen zu sprechen, eine gemeinsame Lösung zu finden und sogar Anreize oder Disziplinarmaßnahmen zu verhängen, usw. - Gute Zeit, um die Erfolge Ihrer Kinder zu feiern. So wichtig oder mehr ist eine Sache wie die andere, aber wir werden einen Patienten mit all den negativen Gedanken, die er erzeugen kann, auf seine Fehler konzentrieren.

Verwenden Sie keine Kritik, um mit einem Teenager-Sohn zu sprechen

Es ist notwendig, nach einem alternativen Weg zu suchen, um einem Teenager etwas zu sagen. Kritik kann eine Barriere zwischen Eltern und Kindern bilden. Es lohnt sich nicht, Zuflucht zu suchen, weil es eine konstruktive Kritik ist, weil der Sohn es vielleicht nicht so sieht. Kritik setzt einen über den anderen und behindert den Ansatz.

Lassen Sie den Teenager Fehler machen und ihre Probleme beheben

Die Tatsache, dass ein Kind seine eigenen Entscheidungen treffen muss, impliziert, dass es falsch sein kann. Und selbst wenn Eltern wissen oder ahnen, dass das, was sie tun, ein Fehler ist, sollten sie ihn weitermachen lassen. Und wenn die Zeit kommt, müssen wir es auch für sich selbst lösen lassen. Das heißt nicht, ihn alleine zu lassen, im Gegenteil, der Teenager sollte wissen, dass seine Eltern noch da sind. Eltern können Ihnen helfen, die Lösung zu finden, indem Sie Optionen vorschlagen und Ihnen die Werte mitteilen.

Offensichtlich gibt es extreme Fälle, in denen Eltern extreme Entscheidungen treffen und die Füße ihrer Kinder stoppen müssen. Nicht alles geht, und wenn das Kind ein so rücksichtsloses Verhalten durchführt, das sein Leben oder seine Gesundheit gefährden könnte, müssen die Eltern eingreifen.

Halten Sie eine positive Einstellung gegenüber den Entscheidungen der Kinder

Kinder und Jugendliche lernen mehr aus dem, was sie sehen, als aus dem, was sie hören. Deshalb ist es für Eltern wichtig, bei ihren Entscheidungen eine positive Einstellung gegenüber ihren Kindern zu wahren, damit sich die Jugendlichen bei der Auswahl vertrauen können.

Die positive Einstellung der Eltern vor der Entscheidungsfindung ihrer Kinder führt dazu, dass sie mehr Selbstbewusstsein zeigen, positiver und entschlossener werden. Ein Elternteil, das die Entscheidung des Kindes nicht unterstützt, kann seine Leistung negativ beeinflussen. Viele Kinder geben das Erreichen ihrer Ziele auf, weil die Eltern sie nicht unterstützen. Dieser Mangel an Unterstützung rührt jedoch eher von der Angst der Eltern selbst als von der Unfähigkeit des Kindes her.

Verbringen Sie Zeit mit Kindern, was sie wollen

An diesem Punkt ist die Nuance wichtig: was sie mögen. Es geht nicht nur darum, mit ihnen zusammen zu sein oder Qualitätszeit zu widmen. Es geht darum, mit ihnen zu genießen, was sie besser kennen lernen wollen, und ihnen zu helfen, ihre Interessen und Talente zu entwickeln.

Die Pubertät kann für Eltern und Kinder eine sehr bereichernde Zeit sein, wenn erstere die Grundlage für eine Beziehung schaffen, die auf gegenseitigem Vertrauen und Respekt beruht..

Bild - Hartwig HKD