Wie du selbst sein

Wie du selbst sein Wir könnten es als natürliches, spontanes Wesen definieren. Es ist so wie wir sind, wenn wir ohne Angst sind, allein oder mit Menschen mit großem Vertrauen. Nicht nur Ängste vermindern die Authentizität der Menschen, Manchmal leben wir aus verschiedenen Gründen nicht so, wie wir wirklich sind, zu unseren Werten, Fähigkeiten, Vision vom Leben, etc ...

Es gibt viele Faktoren, die das Selbstsein beeinflussen und erschweren können, z. B. Traditionen, mangelndes Selbsterkenntnis oder einfach die Durchführung von Dingen, die anderen gefallen. Es ist wichtig, dass wir darüber nachdenken, ob wir wirklich von unserer wahren Essenz leben oder wir schaffen einen Charakter, der anderen gegenübersteht und der besser ist als der, der wir wirklich sind.

Wir alle haben mehr oder weniger von einer Fassade gelebt, die wir geben wollten. Glück und Wohlbefinden sind jedoch nicht zu fühlen, wenn man nicht von seinem wahren "Ich" lebt.

Wie man selbst ist: Selbsterkenntnis

Wir müssen uns selbst kennen, um gemäß unserer Essenz zu leben und zu lernen, wie man selbst ist. Es ist wichtig, dass wir uns kennen, aber dafür sollten wir drei Punkte klar haben:

• Was mache ich gut?? Was fällt auf? Was sind meine größten Fähigkeiten? Wenn wir unsere Stärken kennen, können wir unseren Weg auf einen Weg lenken, der uns Wohlbefinden und Erfolg bringt.
• Was sind meine Werte?? Was ist das Wichtigste für uns im Leben? Was will ich in meinem Leben? Wenn wir uns nicht von der Strömung mitreißen lassen und den Zufall nicht unser Leben leiten lassen, werden wir ein erfüllteres Leben führen, weil wir es entsprechend dem wählen, was wir wirklich wollen
• Mit welchen Dingen wird meine Motivation aktiviert? Womit ich viel Freude habe? Um zu wissen, was wir am meisten genießen, können wir auf die Kindheit blicken und Aktivitäten finden, die wir nicht wieder aufgenommen haben, die uns aber sehr glücklich gemacht haben.

Die Feinde der Natürlichkeit

Wenn Sie sich selbst besser kennen, wird es für Sie von Vorteil sein, sich selbst zu sein, und bietet Ihnen einige Tools, die mehr Sicherheit bieten, Der Mangel an Natürlichkeit wird jedoch häufig durch andere Faktoren hervorgerufen. Faktoren, die mit den Erfahrungen zusammenhängen, die wir gemacht haben und die uns irgendwie beeinflusst haben. Einige von ihnen sind die, die wir als Nächstes ausstellen.

1. Sie möchten eine verbesserte Version von einer zeigen

Wenn wir das bestmögliche Bild geben wollen und uns zu sehr beunruhigen, wird wahrscheinlich das Gegenteil passieren, dass wir das schlechteste Bild zeigen, da es nicht natürlich sein kann, wenn wir die beste Version angeben wollen.

Persönliche Akzeptanz ist der Schlüssel zur Verbesserung. Wir sind einzigartig und nicht wiederholbar und wir haben alle gute und schlechte Dinge, wir entscheiden, was uns mehr interessiert, gut aussehen oder glücklich sind. Denken wir, wenn wir ein gutes Image schaffen, was gewinnen wir? Die anderen bekommen einen guten Eindruck, aber wir bleiben unzufrieden, weil wir nicht die wahre Essenz bekommen.

Wir sollten niemals versuchen, eine Maske anzulegen, um zu gefallen, was uns wichtig ist, ist unser eigenes Wohlbefinden und das wird erreicht, indem wir uns zeigen können, was wir sind

2. Denken konzentrierte sich auf das Bild, das wir geben werden

Wenn wir uns auf uns selbst konzentrieren, werden wir uns unsicher fühlen und wir werden nicht natürlich sein, da wir uns darum kümmern werden, was andere von uns denken.

Die Natürlichkeit entsteht, wenn das Bild, das wir geben, nicht im Mittelpunkt steht, Aber die Priorität, die in unserem Kopf liegt, ist, die Umgebung zu genießen, ohne darüber nachzudenken, ob es uns gut oder schlecht geht.

3. Nervosität

Spannung zerstört auch Natürlichkeit und Es kann sich aus verschiedenen Dingen ergeben, aber die häufigste ist, sich Sorgen zu machen, gut aussehen zu wollen, aus Angst vor Zurückweisung. In dem Moment, in dem Sie dem von Ihnen gegebenen Bild keine Bedeutung beimessen, akzeptieren Sie es so, wie es ist, und tun nicht so, als würde es Ihnen gefallen, aber die Priorität ist, das zu genießen, was Sie vor Ihnen haben Wir werden die Angst beseitigen.

Jetzt, wo Sie wissen, wie Sie selbst sind, werden Sie anfangen, gegen die Feinde der Natürlichkeit zu kämpfen?

Wenn ich ich bin, geht alles viel besser, wenn ich ich bin, geht alles viel besser für mich. Ich lerne, mich so zu akzeptieren, wie ich bin, und meine Beziehungen verbessern sich und werden authentischer. Lesen Sie mehr