Bekämpfen Sie das Gefühl der Einsamkeit mit Weisheit

Einsamkeit kann zerstörerisch und grausam sein, wenn wir sie in unseren Feind verwandeln. Aber die Gesellschaft, in der wir leben, hilft uns nicht, sie auf andere Weise wahrzunehmen. Da wir klein waren, haben sie den Glauben in unsere Gedanken eingebaut Alleinsein ist eine negative Sache, etwas, das die erfolglosen von denen unterscheidet, die es nicht sind. Was werden Sie tun, wenn Sie sich der Einsamkeit stellen müssen? Wollen Sie aufhören zu leben und es genießen, nur weil Sie niemanden an Ihrer Seite haben?

Die Lösung für all das liegt in uns, aber wir sehen es nicht, weil wir etwas sehr Wichtiges tun müssen: Handlungen ausführen, die durch Trägheit scheinbar nur mit anderen Personen ausgeführt werden. Vor allem ist es jedoch notwendig, sich von dem Glauben zu befreien, dass Einsamkeit negativ ist, obwohl sie in Wirklichkeit eine der bereicherndsten Erfahrungen sein kann, die wir je erleben konnten..

"Was ist Einsamkeit? Einsamkeit ist eine Wiedervereinigung mit sich selbst und sollte kein Grund zur Trauer sein, es ist ein Moment der Besinnung. ".

-Der kleine Prinz-

Einsamkeit ist ein Geschenk

Bei vielen Gelegenheiten Wir machen wirklich Unsinn, um nicht alleine zu sein. Wir pflegen Beziehungen zu anderen, wir tun Dinge für andere Menschen, um sie nicht "zu verlieren", auch wenn sie uns nicht wirklich wollen ... Kurz gesagt, eine Reihe von Aktionen, die wir tun, damit andere nicht aus unserem Leben fliehen, denn allein zu sein, ist nichts, was wir uns vorstellen wie möglich.

Warst du jemals alleine im Kino? Haben Sie es gewagt in Ihrem Lieblingsrestaurant ohne jemanden zu speisen? Wie oft haben Sie einen Plan aufgegeben, weil niemand Sie begleiten wollte?? Wenn Sie sich bewusst sind, beschränken Sie sich oft auf sich selbst und genießen nicht, was Sie wollen, wenn Sie es wollen, weil Sie niemanden an Ihrer Seite haben. Dies ist einer der größten Unsinn, den Sie tun können.

Es ist wahr, dass es um Sie herum Leute geben wird, die Sie komisch anschauen, dass Ihre Familie Ihnen vielleicht sagen wird, dass Sie "schlecht im Kopf" sind, wenn Sie alleine in eine Bar oder einen Nachtclub gehen. Dies wird Sie dazu auffordern, auf sie zu achten und den irrtümlichen Glauben zu nähren, den Sie noch nicht vollständig aus Ihrem Verstand eliminieren konnten. Aber wenn du dir treu bleibst, Wenn Sie Ihren Genuss nicht aufgeben, indem Sie keine Begleiter haben, werden Sie eine Welt voller Möglichkeiten entdecken.

"Der beste Weg, um mit jemandem glücklich zu sein, ist zu lernen, alleine glücklich zu sein. Daher ist das Unternehmen eine Frage der Wahl und nicht der Notwendigkeit ".

-Mario Benedetti-

Natürlich haben Sie Angst vor Ablehnung, sich fehl am Platz zu fühlen. Aber wer weiß, wenn Sie plötzlich an einer anderen Stelle jemanden finden? Es ist nicht so, dass Sie mit diesem Ziel gehen, Sie müssen es genießen. Aber alles kann da passieren, obwohl Sie es nicht glauben, Es gibt einige Leute, die Dinge alleine tun und diese Einsamkeit genießen, indem sie dem geben, was andere denken.

Finden Sie sich in allem, was Sie glücklich macht Stoppen Sie und sehen Sie, was um uns herum geschieht, hilft uns zu sehen, zu welcher Zeit wir sind und vor allem, ob ich glücklich bin.

Wir müssen uns auf niemanden verlassen

Die Angst, die wir vor Einsamkeit haben, ist das Ergebnis einer intensiven Trägheit, um von anderen abhängig zu sein. Verlassen Sie sich auf unsere Familie, unseren Partner und unsere Freunde, um nicht nur Dinge zu tun, manchmal sogar zu leben. Wenn wir Einsamkeit begegnen, sind wir frei. Aber dann entsteht die Angst, loszulassen, nicht mehr an das zu binden, was uns ein Gefühl der Sicherheit vermittelt hat.

Es ist schwindelig zu erkennen, dass wir uns auf einem Drahtseil befinden, wo wir von niemandem begleitet werden, wo wir nur uns haben. Ängste können nicht ignoriert werden, wir haben keine andere Wahl, als zuzuhören. Wir hatten es lange vermieden, indem wir uns in Menschenmengen stürzten und oberflächliche Gespräche hörten.

Aber in der Einsamkeit entdecken wir das wunderbare Gefühl, dass wir für unser Leben verantwortlich sind, und dass die Regeln, die die Gesellschaft auferlegt hat, und all diese ungeschriebenen Gesetze, die uns sagen, wie wir leben sollen, wenig ausmachen. In diesem Moment sind wir allein da, wo unsere Hände zittern, weil Wir müssen unser Leben kontrollieren. Das macht uns Angst. Wie oft haben wir gedacht, dass wir frei sind, obwohl wir tatsächlich stark von anderen abhängig waren.

"Um zu lieben, muss man eine Innenarbeit verrichten, die nur die Einsamkeit ermöglicht".

-Alejandro Jodorowsky-

Wir werden nicht betrügen. Einsamkeit tut weh, weil sie unseren größten Ängsten gegenübersteht. Der Schmerz ist jedoch immer nur vorübergehend und hält nie länger als nötig an. Einsamkeit treibt uns dazu, wir selbst zu sein, all die dummen Überzeugungen und Normen loszuwerden, die wir als absolute Wahrheiten betrachtet haben, als sie uns tatsächlich in eine Schublade gesteckt hatten.

Es ist nicht schlecht, alleine zu sein, geschweige denn alleine zu genießen. Ignorieren Sie diejenigen, die sich über Sie lustig machen, denn sie tragen zu der Versuchung bei, an den Anfang zurückzukehren, wo die Abhängigkeit von anderen Sie unterdrückt. Wenn sich Einsamkeit in Ihrem Leben nicht abweist, versuchen Sie nicht, leere Menschen anzuhäufen, die Ihnen nichts geben. Halten Sie es, akzeptieren Sie es und genießen Sie es vor allem. Denn damit wirst du dich bereichern, du wirst dich selbst entdecken und ohne Zweifel wirst du wachsen.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Junne Leloo