Mit einer Umarmung von dir schwindet der Schmerz und das Leben beginnt wieder (zwischenmenschliche Synchronizität)

Eine Umarmung ist ein faszinierender Verbindungstanz. Es ist die Verbindung von Liebenden, die ihre Haut schmelzen, um das Herz zu streicheln, es ist die Zuflucht von zwei Freunden, die ihre Mitschuld bekräftigen, und es ist auch das Zuhause des Kindes, das an Nähe und Sicherheit wachsen muss. Ganz nah an der Brust seiner Mutter, an dem Hals seines Vaters, wo er schläft und träumt, vereint, sehr nahe an den Menschen, die ihm Wurzeln geben.

Die Tanztherapeuten behaupten das wenige Dinge sagen mehr über uns als die Art und Weise, wie wir sie umarmen. Es gibt kurze Umarmungen, ewige Umarmungen und unbeholfene Umarmungen von denen, bei denen man nicht genau weiß, wo die Hände platziert werden sollen und wo die Wange ruhen soll.

Es gibt so viele Emotionen, die in diesem entspannten oder angespannten Körper, in diesem steifen oder gekrümmten Rücken, destilliert werden und bei denen jede Bewegung, jede Geste und jede Haltung den Grad der Scheu bei keinem der Protagonisten ablesen kann. sowie Unsicherheit, Intimität oder ein gewisses Maß an Leidenschaft.

"Bei dir zu sein oder nicht bei dir zu sein, ist das Maß meiner Zeit"

-Borges-

Unabhängig davon, ob wir echte Doktoranden in der Kunst der Umarmung sind oder wir sie normalerweise mit den gleichen Unannehmlichkeiten wie Sherlock Holmes in Arthur Conan Doyles Erzählungen vermeiden, gibt es eine Tatsache, die uns zweifellos sehr interessieren wird. Eine in der Fachzeitschrift "Neuroscience News" veröffentlichte Studie zeigt wie eine einfache Umarmung und diese magische Nähe von jemandem, der für uns wichtig ist, zum Beispiel die Auswirkungen von Schmerz reduzieren können.

Die Verantwortlichen für diese Arbeit sind Dr. Simone Shamay-Tsoory und Professor Irit Weissman-Fogel, Sie nennen es "interpersonelle Synchronizität", ein aufregender Begriff, der in unserem Gedächtnis behalten werden sollte weil wir in den kommenden Jahren viele Dinge dieser Dimension hören und lesen werden.

Genug einer Umarmung, um mit den Menschen, die wir lieben, zu synchronisieren

Manchmal vergessen wir es aber Die Haut ist das größte "Organ" unseres Körpers. Es ist ein faszinierendes Gewebe. Diese drei Zellschichten, aus denen die Epidermis besteht, die Dermis und die Hypodermis, wirken als Schutzbarriere, regenerieren sich jeden Monat und senden jeden Augenblick Dutzende, Tausende von Informationen an unser Gehirn..

Als merkwürdige Tatsache müssen wir darüber hinaus daran denken, dass die Fingerspitzen, die Fußsohlen und die Lippen die feinsten Informationen erfassen, die empfindlichsten und empfindlichsten unserer Umgebung.

Zu sagen, dass eine Umarmung ein authentisches Bündnis der Sinne zwischen Menschen ist, ist keine Übertreibung, denn in dieser unter uns verbreiteten sozialen und affektiven Geste hat sie tatsächlich eine viel tiefere Bedeutung, als wir denken.

Wir sammeln und bieten nicht nur bestimmte Informationen: Ich umarme Sie und Sie umarmen mich, um uns Zuneigung, Geborgenheit, Vertrauen, Liebe oder Freundschaft zu zeigen. Aber auch, wie sie uns von der Universität der Universität von Haifa in Israel gezeigt haben, Die Umarmungen setzen das in Gang, was wir heute als zwischenmenschliche Synchronisation kennen.

Um dieses interessante Konzept besser verstehen zu können, müssen wir ein Mikroskop unbegrenzter Kraft im Auge behalten und alles, was wir bisher erklärt haben, zur Kommunikation beiseite lassen. Weil Eine Umarmung ist wirklich viel mehr als eine nonverbale Sprache: Es ist ein Akt der Verbindung und der Synchronität.

Wenn wir über Nähe und Liebe zwischen den Menschen sprechen, gibt es eine Sphäre, die uns transzendiert, ein Gewebe unsichtbarer Teilchen, die uns verbinden und eine echte Nabelschnur bilden, um uns mit unserer sozialen Gruppe zu bekräftigen ... um uns selbst zu versorgen.

Was die Forschung dieses wissenschaftlichen Teams nach einem Studium von 22 Paaren über 32 Jahren gezeigt hat, ist dies Jedes Mal, wenn sie den Herz- und Atemrhythmus umarmten, synchronisierten sie sich ebenso wie die Gehirnwellen beider Mitglieder. Wir treten sozusagen in dieselbe Frequenz ein, in einen Zustand der Ruhe, in dem das Emotionale den biologischen reguliert, in dem die physiologische Synchronisation körperlichen Schmerz, Leiden, Stress, Angst, Müdigkeit reduziert.

"Je mehr Empathie zwischen den Paaren herrscht, desto stärker ist die schmerzstillende Wirkung. Je größer die Intimität zwischen den beiden Mitgliedern dieser Beziehung ist, desto intensiver ist die physiologische Synchronisation zwischen den beiden. "

-Pavel Goldstein, Schmerzforscher am Cognitive and Affective Neuroscience Laboratory der University of Boulde, Colorado-

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Ich kümmere mich um dich, du kümmerst dich um mich

Zwischenmenschliche Synchronizität tritt nicht nur in der Beziehung eines Paares auf. Wenn zum Beispiel ein Baby auf die Welt kommt, ist sein Gehirn noch sehr unreif. Die neun Monate in seiner Mutter reichen nicht aus, um alleine mit der Umgebung umzugehen, die ihn umgibt. Es ist dann, dass das, was als Exterogestación bekannt ist, in die Praxis umgesetzt werden sollte, eine zweite Schwangerschaft außerhalb der Gebärmutter, die sich auf der Haut der Eltern entwickelt, in dieser perfekten Zuflucht, die die Arme der Eltern sind, ihrer Betreuer.

"Tradition sagt, dass wir jedes Mal, wenn wir jemanden wirklich umarmen, einen Tag im Leben gewinnen"

-Paulo Coelho-

Genau hier entsteht eine andere Art faszinierender biologischer Verbindung, die thermische Synchronität. Wenn ein Baby kalt ist, kann die Temperatur der Brust der Mutter bis zu zwei Grad ansteigen, wenn sie Hitze erfährt, wird das Gegenteil eintreten. Der direkte Kontakt mit der Haut der Mutter trägt daher dazu bei, ein Refugium zu schaffen, in dem mehrere biologische Bedürfnisse synchronisiert werden können, wo Ängste auszudrücken, Wärme anzubieten und die zerebrale Reifung des Kindes zu begünstigen.

Abschließend muss festgehalten werden, dass körperlicher Kontakt, ob Liebkosungen oder Umarmungen, zu unserem Lebensunterhalt und unserem Wohlbefinden beiträgt. Zwischenmenschliche Synchronizität lehrt uns, dass diese Haut-zu-Haut-Nähe uns in dieselbe körperliche, emotionale und sogar energetische Frequenz bringt, dort, wo wir eine authentische und faszinierende Kraft zeigen können, die wir oft vernachlässigen, wo Liebe und Zuneigung Leiden, Kälte, Stress, Schlaflosigkeit, Zweifel ... und sogar Schmerzen reduzieren.

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