Unsere Identität aufbauen

Das Wesen unserer Identität aufzubauen, wird zunehmend komplexer, indem man in der Welt der Überinformation lebt, in der die widersprüchlichen Reize und Botschaften konstant sind.

Informationen nicht überladen wir haben die Verteidigungsmechanismus der Introjektion, Dies ist die automatische Einbeziehung dessen, was wir aus der Umgebung erhalten, ohne dass es persönliche Kriterien gibt.

Unsere Identität konfigurieren: die Introjektion

Introjektion ist etwas, mit dem wir alle mehr oder weniger experimentieren, und in gewissem Maße ist es notwendig, wie wir jetzt sehen werden. Das Problem liegt, wenn dieser Mechanismus uns übernimmt.

In unserer täglichen Integration, um uns in die Gesellschaft zu integrieren, sind wir ständig der Einhaltung von Regeln, Gesetzen, Verhaltensweisen, Ideen, Überzeugungen und Verhaltensmustern ausgesetzt. Seit wir Kinder sind, sind wir mit allen möglichen Elementen überflutet.

Schon In einem familiären Umfeld haben wir Nachrichten aller Art erhalten, Heute schwingen wir in unseren Köpfen und wenn wir uns nicht an diese Botschaften halten, fühlen wir uns schuldig.

 Wir haben Botschaften integriert, die in Mandate umgewandelt wurden, ohne sie zu verdauen, ohne sie assimiliert zu haben oder nach unseren eigenen persönlichen Kriterien passiert zu haben

Botschaften wie: "Man muss an etwas Wichtigem arbeiten, um jemand im Leben zu sein", "denke schlecht und du wirst recht haben", "Männer weinen nicht" usw..

Diese Befehle sagen uns, was richtig und was falsch ist unser Verhalten beeinflussen und unsere Identität konfigurieren.

Was ist Introjektion für??

Introjektion auch Es ist ein Mittel, um die Menschen zu erfreuen, die sich in unserer Umgebung befinden, damit hat er im Prinzip eine Anpassungsfunktion, die akzeptiert werden muss.

Wenn der Mechanismus der Introjektion unser Leben lenkt, wird dies gefährlich für unsere Identität. Wir fangen an, unsere Essenz und unsere eigene ursprüngliche Art zu verlieren.

Wenn wir uns in Selbstgefälligkeit verlieren, die Rolle des "Guten" übernehmen und tun, was andere von uns erwarten; So verlieren wir die Fähigkeit, zwischen unserer eigenen realen Welt (dem, was wir wollen) und dem, was andere auferlegt haben, zu unterscheiden

Wenn wir durch den Mechanismus der Introjektion handeln, wir integrieren alles, was anderen gut tut, die Erwartungen, mit denen sie uns belastet haben, was sie von uns erwarten. Die Nachrichten, die wir erhalten, sind Teil Ihrer Bedürfnisse, unabhängig von unseren eigenen.

So ist es wann Wir machen uns die Gedanken anderer Menschen, ohne zu hinterfragen, was sie uns übermittelt haben, schlucken, ohne alle Mandate zu verdauen, die unser Leben bestimmen und unser Schicksal aufbauen.

Auf diese weise, unsere eigene Art zu sein und das Wesen unserer Identität entwickelt sich nicht, Wir verlieren uns unter dem Introjektionsmechanismus, der uns dazu bewegt, die Erwartungen anderer zu befriedigen, die andere an uns haben.

Jedoch Die Introjektion hat auch einen kreativen Aspekt, das treibt uns an, das Nutzbare aus dem Gelernten zu ziehen, um es sich zu eigen zu machen, indem wir die positiven Werte sammeln, die wir in unsere Identität integrieren wollen.

Wie kann man die Introjektion zu einer nützlichen Ressource machen??

Die adaptive Funktion der Introjektion dient dazu, andere Menschen zu berücksichtigen und andere Ideen und Überzeugungen zu integrieren, von Traditionen und allgemeiner Weisheit zu lernen.

Nicht zulassen, dass dieser Mechanismus unser Leben regiert und unser Schicksal auf der Grundlage dessen, was andere denken und wollen, aufbaut, Bewusstsein ist unerlässlich.

Es ist ein wichtiger Schritt in unserem Leben, sich bewusst zu machen, unter welchen Umständen, zu welchen Zeiten und mit welchen Menschen wir normalerweise automatisch agieren, ohne den Filter, der uns hilft zu unterscheiden, was Teil unserer Werte ist Identität.

Verwirklichung der Nachrichten, die wir vom Medium erhalten, ohne zu hinterfragen und ohne zu analysieren, Wir werden wachsamer sein, um diese Nachrichten in eine nützliche Ressource umzuwandeln, in der Lage sein, über sie nachzudenken und das Lernen herauszunehmen, das am besten zu uns passt.

Indem wir alles, was uns von außen kommt, in Frage stellen und analysieren, geben wir uns die Gelegenheit dazu tiefere und kohärente Entscheidungen mit unserem Denken, Fühlen und Verstehen des Lebens.

Wenn wir für das, was wir entgegennehmen möchten, verantwortlich sind oder nicht, werden wir wissen, welche Art von Identität wir schaffen möchten

Wir werden die Architekten unseres eigenen Lebens sein und unser Schicksal auf der Grundlage der Entscheidungen, die wir treffen, und der Lektionen, die wir je nach den Umständen, in denen wir leben, entscheiden.

Dafür Es ist wichtig, alles, was wir lernen, an den persönlichen Filter anzupassen und durchzugehen, die Entwicklung und den Ausdruck des eigenen Wesens fördern.