Identitätskrise, wenn ich mich selbst bezweifle

Irgendwann haben wir alle eine Identitätskrise durchgemacht. Da wir klein sind, formen wir diese Identität nach und nach. Manchmal lassen wir uns von der starken Persönlichkeit anderer mitreißen, bis wir am Ende unsere eigenen entdecken. Eine einzigartige Identität, die wir bis zum Ende unserer Tage positiv nähren werden.

Aber was passiert, wenn wir uns nicht ganz klar sind, wer wir sind? Manchmal kommen Zweifel auf uns zu, wir fühlen uns unsicher und wir beginnen zu fühlen, dass wir ohne existieren existieren. Eine Reihe von Gedanken, die uns zu einer erschreckenden Leere und Einsamkeit führen.

"Ich habe nach dir gesucht, um zu wissen, wer ich bin, und ich weiß nicht, wer ich bin"

-Hanni Ossot-

Einige der transzendentalen Fragen, die uns in einer Zeit ansprechen, in der wir an unserer eigenen Identität zweifeln und bei der wir Zweifel und Verwirrung empfinden, sind: Wer bin ich? Was mache ich mit meinem Leben? Wohin gehe ich??, usw..

Leide ich unter einer Identitätskrise??

In unserem ganzen Leben haben wir mehrere Krisen durchgemacht. Das bedeutet nicht, dass sie negativ sind, im Gegenteil. Krisen können uns helfen, den richtigen Weg zu finden und unsere Persönlichkeit zu stärken. Es gibt Zeiten, in denen es schwierig ist, diesen Identitätskrisen zu entkommen.

Jugendalter

Dies ist eine wirklich komplizierte Phase, in der jeder Mensch erwachsen wird. Hier treten mehrere Identitätskrisen auf, weil jeder von uns nach sich selbst sucht.

Gegen alles und jeden auflehnen, schlecht reden, sich von Freundschaften mitreißen lassen ... Und Das alles hat eine Erklärung: Suchen Sie, wer Sie wirklich sind.

Wenn die 40er Jahre ankommen

Es ist ein Zeitalter, in dem wir bereits mehrere Erfahrungen gemacht haben und es gibt solche ein Wendepunkt. Wir werden älter und in dem Bemühen, die zurückgebliebene Jugend wiederzugewinnen, stürzen wir uns nicht in eine Krise, in der wir oft nicht wissen, warum wir so handeln, wie wir es tun.

Nach der Krise wiedergeboren

Dies sind einige der häufigsten Krisen. Sie repräsentieren die zwei kritischen Lebensabschnitte, in denen wir uns verloren fühlen, leer, ohne erwartungen und desorientiert.

Dies sind zwei Phasen, in denen diese Identitätskrise notwendig sein kann, um uns als die Person, die wir sind, zu bestätigen. Und bei beiden kommt etwas zusammen: die emotionale Instabilität.

Wenn es passiert In der Adoleszenz wird etwas durchaus akzeptiert. Außerdem sind wir noch Kinder und handeln deshalb auch so. Aber was passiert mit 40? dass wir so tun, als wären wir jung, wollten im Leben experimentieren, verloren ...

Diese Krisenzeiten sollten uns nicht erschrecken, obwohl sie es wirklich tun. Manchmal sind sie sehr wichtig, um sich selbst, unsere eigene Identität, weiter aufzubauen.

Sie können harte und instabile Zeiten sein, die lange dauern können. Aber, Wenn sie fertig sind, werden wir mit einer viel stärkeren Identität wiedergeboren.

Ein notwendiger Schritt für den Aufbau des Selbst

Wie gesagt, Krisen sind notwendig, um unsere eigene Identität weiter aufzubauen. Es ist ein Moment des Wandels, der dazu führt, dass wir uns auf unterschiedliche Weise auflehnen, wenn wir nicht bereit sind, uns ihm zu stellen. Die Stimmungsschwankungen, die große emotionale Instabilität, unter der wir leiden, sind das, was uns verrät.

"Wir leben nicht ohne Identität"

-E. H. Erikson-

Diese temporäre Phase der Instabilität und Desorganisation kann nicht nur in den bekanntesten Stadien auftreten und von denen wir bereits gesprochen haben, aber in vielen weiteren Momenten. Zum Beispiel vor dem Tod eines geliebten Menschen den Verlust eines Arbeitsplatzes oder eine Scheidung.

Diese Situationen, die wir leben, führen dazu, dass wir uns selbst betrachten und herausfinden müssen, wie wir ihnen am besten begegnen können. Diese Momente übersteigen uns oft und wir wissen nicht, wie wir reagieren sollen vor ihnen. Sie sind kritische Momente, aber notwendig. Das wird uns helfen, eine viel stärkere Identität aufzubauen.

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