Wenn Sie Ihre Polaritäten akzeptieren und integrieren, werden Sie zu IHREN

Wenn Sie Ihre Polaritäten akzeptieren und integrieren, werden Sie zu IHREN. Du wirst echt und authentisch. Sie betreten den geraden Weg, der Sie immer zu Ihrer reinsten Essenz führt. Ein Weg, der immer in dir geboren ist und zu dir zurückkommt.

Aber was verstehen wir unter Polaritäten?? Polaritäten beziehen sich auf die Enden desselben Kontinuums. Extreme, die sich gegenüber stehen. Wenn einer das Licht ist, ist der andere der Schatten. Wenn eine Passivität ist, ist die andere Aktion. Wenn einer klar ist, ist der andere dunkel. Wir sprechen daher von den Extremen, die dasselbe Kontinuum haben.

Auf einer eher psychologischen Ebene können wir Beispiele für diese Polaritäten in den folgenden Paaren finden: Traurigkeitsfreude, Euphorie-Ruhe, Extroversions-Introversion, Weiblichkeit-Männlichkeit ... Ich bin sicher, dass Sie bereits verstehen, was ich meine und Sie die Liste sogar vervollständigen können. Außerdem ist es wahrscheinlich, dass Sie in jedem dieser Gegensätze gelebt haben. Wer hat sich nicht traurig und heiter gefühlt? Wer war noch nie euphorisch, obwohl er jemand war, meist ruhig?

Obwohl die Kultur einen Teil Ihrer Polaritäten enthält, sind sie immer noch in Ihnen

Die Polaritäten erzählen vom Leben in seiner Gesamtheit. Sie sagen uns, was das Leben ist und was das Leben gibt. Wenn es so etwas im Leben gibt, wird es auch das andere geben. Suchst du Licht? Ich werde dir auch Dunkelheit geben. Diese Polaritäten sehen zu können und wie es uns beeinflusst, uns in das eine oder andere Teil unseres persönlichen Wachstums zu setzen.

Die Kultur, die sozialen Normen, das Familienerbe, die verschleierten Mandate ... manchmal Stille und Misshandlung einer Seite des Kontinuums, an einem Ende des Paares. Eine Seite der Polarität stummschalten. Amputiert unsere Essenz und lässt sie oft nicht wachsen. Wie eine Knospe aus Gras, die sich kaum rauskriegt, aber immer geschnitten ist. Die Energie, die man verlassen möchte, wird vollständig durch das Schneidwerkzeug amputiert.

Allerdings ... die Energie ist immer noch da. Und wenn es nicht natürlich herauskommt, wird es auf andere, weniger gesunde und gewalttätigere Weise herauskommen. Das passiert mit unseren Polaritäten. Wie oft haben Sie sich selbst überrascht, indem Sie aggressiv und verletzend wirken, wenn Sie vielleicht ein ruhiges und geduldiges Bild von Ihnen haben. Wie oft waren Sie überrascht, sich ruhig und gelassen zu sehen, wenn Sie sich als nervös und leicht erregbar für ihre Umgebung betrachten.

Sich nur mit einem Teil der Polarität zu identifizieren, bedeutet, unsere Authentizität zu leugnen

Das ist deine Authentizität, das ist deine wahre Echtheit. Sie sind beide Extreme. Sie sind aggressiv und Sie sind sanft, Sie sind ruhig und nervös. Du bist leicht und du bist Schatten ... Normalerweise positionieren wir uns an einem Ende des Kontinuums und leugnen mit absoluter Überzeugung die Existenz des anderen Extrems. "Ich bin sehr ruhig, ich werde nie böse!" "Ich bin sehr unabhängig und brauche keine Hilfe.".

Und in diesem Moment leugnen wir einen Teil unserer Natur, wenn wir im anderen scharf kritisieren. Wenn ich nicht akzeptieren kann, was ich von mir ablehne und was die Gesellschaft mich dazu drängt, sich zurückzuweisen, werde ich es sehen und in anderen ablehnen. Aber ... nicht in mir, weil das "ich nicht bin". "Weil ich sehr ruhig bin und nie wütend werde". Wenn ich jedoch sehe, dass andere es tun, kocht es mein Wesen und explodiert.

Wir identifizieren uns mit denjenigen Teilen, auf die wir stolz sind, oder mit denjenigen, die die Kultur, in der wir leben, verstärkt. Ein Mann zu sein und "weiblich sein" (was die Gesellschaft für weiblich hält) wird in bestimmten Kulturen manchmal als etwas Fremdes wahrgenommen. In anderen ist es jedoch etwas völlig Normales und Natürliches.

Wenn wir das nehmen, was wir dementieren, werden wir es nicht projizieren

Sobald wir unsere Extreme erkennen, können wir akzeptieren. Wenn wir einander annehmen, hören wir auf, in das andere zu projizieren, was uns an uns nicht gefällt, Selbst wenn es existiert, können wir es verstehen, ohne es zu beurteilen. Wir werden es ruhig und ohne gestört betrachten. Da wir nicht projizieren, was uns an uns nicht gefällt, werden wir einfach darüber nachdenken.

"Sie sehen nicht, was Sie sind, sondern Ihr Schatten"

-Rabindranath Tagore-

Arbeiten Sie für Ihre Echtheit, um Ihre Polaritäten zu integrieren. Je mehr Sie sich akzeptieren, desto weniger werden Sie den anderen ablehnen. Je weniger Vorurteile Sie haben, desto freier werden Sie sein. Je mehr Sie sich akzeptieren, desto mehr können Sie mit sich selbst arbeiten, um Ihre Zuneigung zu verbessern, und Sie müssen nicht mehr projizieren, was Ihnen in anderen nicht gefällt.

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