Wenn die Seele weinen muss

Ich liebe diese Nachrichten, die über alte Überzeugungen berichten, die mit der Zeit zusammenbrechen. Neulich habe ich das gelesen Wissenschaftler betrachten die Vorahnung nicht mehr nur als populäre Legende das ist in der Nacht der Zeit verloren. Heute musst du auf deine Gedanken achten und hören, was die Seele dir sagt.

Studien zeigen, dass wir etwas vorhersehen können, was passieren wird, Bei weniger als fünf Versicherungen ist dies nicht immer der Fall, aber es passiert. Ist das nicht interessant? Natürlich.

Aber heute habe ich etwas gelernt, das für diejenigen gut ist, die sich weigern, ihre Emotionen zu veräußern, die immer an Gelassenheit denken. Das habe ich immer gesagt Wenn wir die Fähigkeit haben zu lachen und zu weinen, warum sollten wir uns deswegen berauben??

"Weinen ist manchmal der Weg, Dinge auszudrücken, die nicht in Worten gesagt werden können."

-Concepción Arenal-

Weinen ist gut für die Seele

Ich lache normalerweise mit absoluter Leichtigkeit, wenn ich einen Witz oder ein glückliches Ereignis lache, genieße ich es in vollen Zügen, und wenn ich weinen muss, weine ich in völliger Freiheit, Ich möchte keine Tränen in meinem Herzen behalten, die mich frustriert fühlen oder für lange Zeit verletzt. Lass sie lieber laufen und vom Wind getragen werden, es klingt poetisch, ich weiß.

Wie auch immer, neuere Studien behaupten das Weinen ist gut für die Seele. Das ist nichts Neues, denn Sie haben es sicherlich für sich selbst gespürt, als wir eines Tages von den Problemen überwältigt wurden, die wir uns von den Tränen mitreißen ließen, als wir jemanden verloren haben, der uns wichtig war, die Entfernungen, die verletzende Umgebung, die Frustrationen, kleine Siege und große Niederlagen, die wir natürlich geweint haben ...

Aber es ist nicht das, was wir gemäß denjenigen tun sollten, die wieder denken, dass wir immer kontrolliert werden sollten. Manche Leute denken immer noch zu Unrecht, dass Tränen eine Schwäche sind.

"Weinen bedeutet nicht, dass Sie schwach sind. Seit der Geburt war es immer ein Zeichen dafür, dass Sie leben. "

-Charlotte Brontë-

Weinen hilft, Gefühle der Trauer oder Trauer auszudrücken, aber auch andere wie Ärger, Schmerz oder Wut auszureizen. Wir weinen vor Glück und Freude. Weinen hilft uns, uns von negativen Gefühlen zu befreien und den Stress abzubauen, der uns manchmal lähmt. Warum also nicht weinen, wenn wir es wirklich brauchen?

Schrei, um dich zu befreien

Denken Sie auch nicht daran, dass wir uns selbst zu Tränen mögen, das Leben erfordert auch Integrität, Wir müssen diese Tränen vom Gefühl befreien lassen. Wir dürfen Glückstränen nicht abstreiten, die immer leicht ausstrahlen und dann ohne weiteres ausgelöscht zu werden scheinen ...

Sie sagen, dass Ruhe nach dem Sturm kommt, Weinen ist gesund, weil es uns von Frustration und Angst befreit, was die Experten sagen. Nach dem Weinen werden wir uns besser fühlen...

"Ich werde ohne Eile weinen. Ich werde weinen, bis ich das Weinen vergesse und das Lächeln erreiche. "

-Sara von Ibanez-

Obwohl sich die Dinge nicht durch eine Träne ändern, können wir immer und insofern, als sie mit mir übereinstimmen, um das Engagement des Lebens ruhiger aufzunehmen ... Er weint, dass er gesund ist, und er weint, weil er die Seele beruhigt. "Emotionen ausdrücken, Emotionen überwinden".

Und nicht nur loslassen, die Seele durch Weinen freigeben. Sie müssen den Kleinen auch beibringen, ihre Gefühle ohne Grenzen und ohne Einschränkungen auszudrücken, denn das macht sie nicht zerbrechlich, weil sie sie lehren und weil sie letztendlich lehren, Weinen bringt nicht nur Ruhe zurück, sondern macht sie auch stärker.

Warum fällt es uns schwer, Gefühle auszudrücken? Für viele Menschen wird das Ausdrücken von Gefühlen kompliziert. Wenn Sie den Grund dafür kennen, kann dies zur Lösung des Problems beitragen. Lesen Sie mehr