Bei der Wahl überlässt man dich der Einsamkeit

Als wir zur Schule gingen, haben wir bereits Ausdrücke wie "Ich habe zugestimmt" oder "Ich wurde suspendiert" verwendet, weil wir oft die Kosten unserer Entscheidungen nicht übernehmen können und wir uns mit etwas Äußerlichem rechtfertigen. Der passende Ausdruck wäre "Ich habe mich entschieden, nicht zu studieren" oder "Ich habe mich entschieden, etwas anderes zu tun". Wir haben Angst, dass "die Gruppe", die anderen, uns nicht akzeptieren werden, wir haben angst vor der einsamkeit.

Die Freiheit, sich selbst zu sein, beinhaltet zwei sehr wichtige Dinge, um Rechtfertigungen zu vermeiden und die Konsequenzen unserer Handlungen anzunehmen. Aber es kostet viel, frei zu sein, frei von der Angst, andere zu mögen, von der Entschlossenheit, sich an das anzupassen, was andere von uns wollen, zu tun, was die Gesellschaft oder die Menschen, die wir in der Nähe haben, von uns erwarten.

Die Freiheit, die der Westen zu verteidigen versucht und um die viele andere Länder beneiden, aber es gibt noch eine andere subtilere Freiheit Die Freiheit, innerhalb unserer Margen zu wählen, macht uns wirklich Angst denn es bedeutet, ein risiko einzugehen, dass wir aus eigener entscheidung verantwortlich sind.

"Ihre Träume sind auf der anderen Seite Ihrer Vorurteile, Ängste und Überzeugungen, hören Sie auf zu urteilen, erweitern Sie Ihren Verstand und schauen Sie in die Angst"

-Albert Ureña-

Freiheit und Akzeptanz anderer

In der heutigen Gesellschaft sind unsere Verhaltensweisen und sogar das Ankleiden, Kämmen und Sprechen bedingt durch die Suche nach der Akzeptanz anderer. Es geht nicht darum, die Regeln vollständig zu überschreiten und zu tun, was wir wollen, sondern ein Gleichgewicht zwischen unserer persönlichen Freiheit und dem Respekt für andere zu suchen. Aber das Paradoxon ist das, Wenn wir uns nicht akzeptieren, werden andere uns wahrscheinlich niemals akzeptieren.

Schauspieler Bill Cosby sagte einmal: "Ich kenne das Erfolgsgeheimnis nicht. Aber das Geheimnis des Scheiterns besteht darin zu versuchen, allen zu gefallen. ". Derzeit gibt es zum Beispiel viele Studien, die darauf hindeuten, dass wir in sozialen Netzwerken das Beste von uns zeigen, um die Zustimmung anderer zu suchen.

Wir veröffentlichen, was wir von anderen als "Gefällt mir" empfinden, und wir hören auf, Dinge zu veröffentlichen, von denen wir glauben, dass sie weniger beliebt sind. Dies gilt auch für das Leben offline, in dem wir uns zeigen, was wir denken, wird uns mehr gefallen.

"Sich selbst in einer Welt zu sein, die ständig versucht, nicht zu sein, ist die größte Errungenschaft."

-Ralph Waldo Emerson-

Auf der anderen Seite gibt es Studien, die bewiesen haben, dass der Teil des Gehirns, der aktiviert wird, wenn eine Belohnung empfangen wird, derselbe ist, der aktiviert wird, wenn wir die Zustimmung von anderen erhalten, daher betrachten wir ihn als Belohnung, was angenehm ist. Die Zustimmung anderer Menschen zu erhalten, ist schön, aber es kann nicht der Motor sein, der unser Leben bewegt, Der Motor unseres Lebens sollte unser Geschmack sein und das, was wir wirklich wollen.

Die positive und die negative Seite der Einsamkeit

Es gibt anthropologische Studien, die argumentieren, dass die Suche nach der Anerkennung anderer Menschen von weit her kommen kann, wenn es in der Vorgeschichte darauf ankam, zu einer menschlichen Gruppe zu gehören, um zu überleben. Ein einzelner Mensch könnte in dieser Umgebung kaum überleben. Wir sind daher gekommen, um Freiheit mit Einsamkeit zu verbinden, das heißt,, Wenn die Gruppe mich nicht akzeptiert, werde ich frei sein, aber ich werde alleine sein.

Eine im vergangenen Jahr veröffentlichte Untersuchung der Fachzeitschriften Perspectives on Psychological Science ergab neue Erkenntnisse über den Einfluss der Einsamkeit auf die Lebensqualität. Wir haben 70 frühere Studien analysiert, die zwischen 1980 und 2014 durchgeführt wurden Einsamkeit, soziale Isolation oder das Leben alleine, beeinträchtigen die Langlebigkeit. Der Durchschnitt der Teilnehmer war 66 Jahre alt und fast ein Drittel hatte eine chronische Erkrankung.

Es wurde geschätzt, dass die soziale Isolation (mit wenigen oder keinen sozialen Kontakten oder mit wenigen oder keinen sozialen Aktivitäten) mit einem früheren Tod verbunden ist, wobei dieses Risiko eines vorzeitigen Todes um 29% geschätzt wird..

"Um zu lieben, muss man eine Innenarbeit leisten, die nur die Einsamkeit ermöglicht."

-Alejandro Jodorowsky-

Aber Einsamkeit, verstanden als die Momente, in denen wir reflektieren, sich selbst kennen lernen und lernen müssen, wer wir sind, hat eine andere Bedeutung. Wenn wir die Zustimmung anderer Menschen suchen, können wir uns allein fühlen, aber wenn wir uns selbst akzeptieren und aus unseren Fehlern und unseren Tugenden lernen, können wir die Person, die wir wirklich sind, und die einzige Person, die wir wirklich sind, kennen lernen wollen.

Ich liebe meine Freiheit, deshalb lasse ich die Menschen, die ich liebe, frei. Wir halten an jemandem fest, den wir lieben, mit der Illusion, dass er nicht aufhört, uns ohne Vorwarnung zu lieben, dass es notwendig ist, Freiheit zu geben, um eine gesunde Liebe aufzubauen. Lesen Sie mehr "