Wenn Freunde uns enttäuschen

Die Freundschaften verfallen auch, sie erlöschen wie das Licht eines Leuchtkäfers, als sie entdeckt werden, wie der erste kalte Wind, den der Herbst nach dem Sommer bringt. Es gibt Leute, die uns enttäuschen, und die Wunde, die dieser Verlust hinterlässt, schmerzt und ärgert uns, es besteht kein Zweifel. Mit der Zeit lernen wir jedoch und beginnen viel selektiver zu werden.

So neugierig es in Bezug auf die Freundschaft erscheint, passiert dasselbe in der Liebe: Wir haben die Freunde, von denen wir glauben, dass sie sie verdienen. Es hat auch viel mit dem Selbstwertgefühl zu tun, mit unserer Fähigkeit zu filtern und zu verstehen, dass Beziehungen, unabhängig von ihrem Typ, wiederum dynamische Entitäten sind, die sich als unsere eigenen Identitäten verändern und verändern.

"Ein Freund ist ein Geschenk, das man sich gibt"

-Robert Louis Stevenson-

Nun, es gibt einige, die das bestätigen "Eine Liebe zu verlieren tut weh, aber eine Freundschaft zu töten, ist tödlich". Es ist, als ob diese Verbindung, die auf Komplizenschaft basiert, in gewisser Weise in dieser intimen, spontanen Kameradschaft und hoch emotionalen "Ernährung" einen gleichwertigen oder bedeutungsvolleren Unterhalt als die Beziehung selbst ergibt.

Nun, es sollte gesagt werden, dass, was sich auf Studien über Freundschaft und ihre Prozesse bezieht, sie nicht im Übermaß vorhanden sind, nicht so sehr wie in affektiver und paarweiser Materie. Die wenigen Jobs, die auf dem Gebiet der Sozialpsychologie existieren, sagen uns etwas sehr Interessantes zu dieser Zeit: Eine Freundschaft zu verlieren, schmerzt ebenso wie ein Verlust der Liebe.

Die in der Zeitschrift Epidemiology und Community Health veröffentlichte Studie wies auch darauf hin, dass dieses Gefühl bei Männern und Frauen gleichermaßen zu spüren war. Ein Freund ist - für die meisten Menschen - ein unverzichtbarer Bestandteil unseres täglichen Lebens Sie sind wesentlich für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden.

Freundschaften, die wir nicht fertig stellen können

Blanca ist 40 Jahre alt und hat beschlossen, eine seit Jahren bestehende Freundschaft zu beenden. Tatsächlich war er sein ganzes Leben mit ihm zusammen. Sie und Elisa sind zusammen aufgewachsen, weil ihre Mütter bereits befreundet waren. Dieses Mädchen mit braunen Augen, langen Beinen und herrischer Stimme wurde bald zu seiner Zuflucht und seine Hölle zu gleichen Teilen.

Als sie Mädchen waren, zwang Elisa sie, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die sie nicht wollte. Sie brach sich einen Arm, als sie versuchte, diese Schulmauer zu erheben, weil sie ihn ihm schickte. Mit ihr teilte sie die ersten Vertraulichkeiten der ersten Lieben. Sie war es auch, die alle Jungs "gestohlen" hat, dass Blanca repariert wurde. In all diesen Jahren Blanca hat mit einer manipulativen Person eine gleichwertige Freundschaft gepflegt, jemand, der nicht wusste, wie er gehen sollte oder wie er es sagen sollte "Hör auf mich zu nutzen".

Es ist durchaus möglich, dass mit diesem kleinen Beispiel mehr als eine identifiziert wird. Die entscheidende Frage ist jedoch, warum es so viel kostet, eine Freundschaft zu beenden, die uns mehr Probleme bringt als Nutzen? Dies wären einige Erklärungen.

Gründe, warum wir nur ungern einem Freund "genug" sagen

Der erste Grund ist einfach: Wir glauben, dass wir dieser Person Loyalität schulden; Vielleicht weil es viele gemeinsame Erlebnisse gibt, viele gemeinsame Jahre vergangen sind und viele Vertraulichkeiten bewahrt werden. Es gibt jedoch etwas, was uns klar sein sollte.

• In jeder Beziehung, sei es ein Paar oder eine Freundschaft, werden Gleichgewicht und Gegenseitigkeit empfohlen. Weil Loyalität zu jemandem ist bedeutungslos, wenn es keinen Respekt gibt, wenn es keine authentische Korrespondenz gibt.

Der zweite Aspekt hat mit der Idee zu tun, dass wir andere verändern können. Wir sagen uns, dass wir geduldig sein müssen, dass das, was heute passiert ist, nicht wieder passieren wird, wenn wir sie warnen, wenn wir ihnen sagen, dass dies beleidigt, dass es weh tut, dass uns ein anderer enttäuscht ...

• Ein weiterer Aspekt, der zweifellos viele Menschen betrifft und betrifft, ist zu denken, dass wir die Freunde haben, die wir verdienen. Wir sagen uns, dass wir alle "versagen", dass wir alle Mängel haben und dass es manchmal normal ist, nicht zu schlagen oder zu schaden, ohne es zu wollen.

Auch gelegentlich Die Angst vor der Einsamkeit lässt viele Menschen auf ihrem Rücken sehr schädliche Freundschaften pflegen, lästig und giftig. Es ist nicht angebracht und deshalb ist es notwendig, sich an Folgendes zu erinnern: Gute Freundschaften sind diejenigen, die uns jeden Tag verbessern, die nicht versuchen, uns zu verändern, sondern uns als Menschen stärken, weil wir selbst wissen, dass wir Wohlbefinden, Gleichgewicht und Glück verdienen.

Die Enttäuschung in einer Freundschaft setzt eine Entscheidung voraus

Das erklärt Gretchen Rubin, Autor einer interessanten Arbeit namens "Project Happiness" Viele von uns kommen mit dem Gefühl des Driften durch unser tägliches Leben. Dieses Konzept ist interessant, denn das Verschieben bedeutet, wie der Autor es selbst beschreibt, die Entscheidung, nicht darüber zu entscheiden, was wir über unser eigenes Leben wollen und was nicht.

"Manche meinen, Freunde zu sein, reicht aus, um gesund zu werden, um gesund zu werden"

-Aristoteles-

Wenn Sie keine Entscheidungen treffen oder verschieben, bedeutet dies, dass Sie von einem Glücksersatz umgeben sind Wo relationale Verbindungen nicht sehr wichtig sind, Menschen, die uns immer wieder enttäuschen und trotzdem unsere Seite behalten. Wir erlauben es aus Treue oder aus Angst, allein gelassen zu werden, wie wir es bereits angedeutet haben.

Das muss uns klar sein Es gab jene Jahre der Kindheit und Jugend, in denen wir keine Filter anwendeten. Wo wir jemanden hineingelassen, weil wir nach Erlebnissen, Emotionen und Neuigkeiten suchten Reifung bedeutet vor allem, selektiv zu sein und in all unseren Beziehungen nach Qualität zu suchen.

Wenn die Enttäuschungen absichtlich und wiederholt provoziert werden, geben wir einen offensichtlichen Hinweis auf die menschliche Qualität dieser Person. Lasst uns handeln und eine Entscheidung treffen, auch wenn es weh tut, auch wenn diese Freundschaft uns ein halbes Leben oder das ganze Leben begleitet hat, denn wenn es weh tut, wenn es unser Herz verletzt und verbrennt, ist es keine Freundschaft.

Lass uns lernen, selektiv zu sein, echte Freundschaften zu schätzen, die magischsten und aufregendsten. Diejenigen, die uns unterrichten, die uns zur Verfügung stellen und die, die wir zur Verfügung stellen, die uns helfen, die beste Version von uns selbst zu entwickeln.

Mit Menschen zu sein und nicht über ihnen, macht uns besser Für die Arroganten, die sie für großartig halten, weil sie meinen, dass ihre Lebensweise das ist, was sie wert sind, denken Sie daran: Die Leerräume sind nicht mit materiellen Objekten gefüllt. Lesen Sie mehr