Wenn ich ein Perfektionist bin, macht mich das unglücklich

"Oft perfektionistische und effektive Menschen

Sie vergessen die Bedeutung der Effizienz "

(Ismael Díaz Lázaro)

Haben Sie jemals Perfektionisten getroffen?? wahrscheinlich ja. Ihr Verhalten ist sehr neugierig und macht manchmal Spaß.

Perfektionisten haben das Bedürfnis, bei allem, was sie tun, Perfektion zu erreichen. Vom Job bis zur Ordnung der Dinge muss alles an seinem Platz sein.

Es ist ihnen egal, dass die Frühstückstasse etwas nach rechts gedreht ist. Sie brauchen mich in der Mitte, perfekt vorbereitet. Bis zu diesen Extremen kommt ein perfektionistischer Verstand.

Warum bin ich ein Perfektionist?

Es gibt viele Faktoren, die dazu führen können, dass Sie eine perfektionistische Persönlichkeit entwickeln. In der Tat wird dies oft als Syndrom bezeichnet, "Perfektionistisches Syndrom" oder "Ananstastische Störung der Persönlichkeit".

Einige Experten meinen das Der Grund, ein Perfektionist zu sein, kann eine genetische Veranlagung sein.

Stattdessen, Andere Experten glauben eher an verschiedene Umweltfaktoren:

• Wann Ihr Selbstwertgefühl hängt von ständigem Lob ab.
• Sie wurden während Ihrer Kindheit gedemütigt und Sie möchten sozial akzeptiert werden.
• Ihre Eltern waren sehr autoritär.
• Sie sind von erfolgreichen Menschen umgeben und du warst nicht einer von ihnen.
• Du hast sehr geringe Fehlertoleranz.
• Das ist dir bewusst Die Gesellschaft ist sehr wettbewerbsfähig.

Da wir geboren sind, sind wir ständigen Reizen ausgesetzt, die den Rest unseres Lebens prägen werden. Obwohl wir nicht schaffen, Wir sind sehr einflussreich, und wenn wir eine der oben genannten Situationen erlebt haben, hat dies Konsequenzen.

Die Gesellschaft, in der wir mit ihren Regeln, ihren Gesetzen, ihren Moden und seiner Lebensweise leben, lässt uns besser sein als andere.

Ein Versager zu sein, wird nicht gut gesehen. Die Gesellschaft ist der Ansicht, dass das wahre Glück im Erfolg liegt. Aber können wir wirklich mit diesem Druck leben? Das ist, wenn ein Perfektionist ein Problem zu sein beginnt.

"Erfolg bedeutet, von Versagen zu Versagen ohne Verzweiflung zu gelangen" (Winston Churchill)

Perfektion macht mich nicht besser

In allem Recht zu haben, Dinge gut zu machen, nicht aus dem Weg zu gehen, all das macht dich nicht besser. Denken Sie zum Beispiel daran Je mehr Sie danach streben, eine perfekte Person zu sein, desto weniger sind Sie.

Die Menschen sind nicht perfekt und wir müssen unsere Unvollkommenheiten annehmen als etwas, das uns so macht, wie wir wirklich sind.

Nur wenn wir die Unvollkommenheit umarmen, werden wir vollkommenes Glück erreichen. Weil Sich zu zwingen, etwas zu sein, das wir nicht sind, wird uns nicht glücklich machen, aber das Gegenteil. Es wird uns frustrieren, es wird uns Stress machen.

Aber wie ist der Tag eines Perfektionisten? Zunächst werden wir sagen, dass sie in einer anhaltend niedrigen Wertschätzung leben. So sehr, dass weder das Lob der anderen Menschen dazu führt, dass sie mit ihrer Arbeit zufrieden sind.

Schuld, Pessimismus und Obsession sind drei Wörter, die sie perfekt definieren. Weil sie niemals das erreichen werden, was sie wollen, weil absolute Perfektion unmöglich zu erreichen ist.

Dies kann dazu führen, dass viele Male ungewollt in Depressionen geraten. Nun, Enttäuschungen und Frustrationen folgen aufeinander.

Sie werden sehr unflexible und spontane Menschen. Natürlichkeit ist nicht mehr Teil von ihnen und das macht sie zu starren Menschen ohne Gnade.

Wie viele andere Syndrome, Perfektionismus kann auch überwunden werden. Solange die Person weiß, dass diese Einstellung nicht zum Glück führt.

Wenn Sie wissen, dass Sie ein Problem haben, dass dieses Streben nach Perfektion das Ergebnis eines Drucks ist, dem Sie unterworfen wurden, sind Sie bereit, den Schritt in Richtung Akzeptanz zu gehen.

Es ist wahr, dass es sehr positiv ist, wenn wir uns verbessern wollen. Wir müssen alle lernen, besser zu sein, aber niemals die schreckliche Perfektion.

Wir müssen die Unvollkommenheit umarmen und alles geben, um die Dinge so gut wie möglich zu machen, aber ohne besessen davon etwas zu erreichen, was wir wirklich nicht können.