Wann machen Sie mit Ihrem Partner einen sauberen Plan?

Nach mehreren Auseinandersetzungen mit Ihrem Partner und den daraus resultierenden Enttäuschungen stellt sich die ewige und schwierige Frage: Lohnt es sich, mit dieser Beziehung fortzufahren, oder ist es besser, das Kapitel zu schließen? Angenommen, wir haben uns entschlossen, es fortzusetzen. Ist die "saubere Schieferplatte" so einfach?? Kann es wieder alles wie zuvor sein?

Um die Antwort zu finden, müssen wir einige Faktoren berücksichtigen. Darunter der Zustand, in dem sich unsere Beziehung befindet, die Intensität und Beharrlichkeit dieser Diskussionen und ob es immer noch eine Basis gegenseitiger Liebe und Respekt gibt.

"Schmerz ist unvermeidlich, optionales Leiden"

-Buddha-

Die erste Herausforderung: wie wir sind

Die meisten Leute denken, dass sie sich gut kennen. In diesem Fall würden sie sich jedoch oft entscheiden, nicht zu leiden. Und sie tun es nicht. Sich gut und aufregend zu kennen, ist eine sehr schwierige Aufgabe.

Wie geht es uns, wenn wir wütend werden? Ziehen wir uns zurück oder greifen wir an? Wie reagieren wir, wenn sie uns verletzen? Ziehen wir es vor, umarmt oder allein gelassen zu werden? Alle diese Themen sind nicht banal. Wenn wir uns selbst nicht kennen, werden wir uns kaum kennenlernen können.

• "Ich bevorzuge das nach einer Diskussion und lass mich ein paar Minuten in Ruhe. Wenn nicht, kann ich mich nicht beruhigen ".
• "Wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme, muss ich ins Fitnessstudio gehen, um Stress abzubauen".
• "Meine Leidenschaft ist Basketball. Wenn ich also das Spiel meines Teams nicht sehe, wache ich am nächsten Tag in sehr schlechter Laune auf. ".

Wenn wir aufhören, all diese Aktivitäten zu machen, die uns glücklich machen, leidet die Beziehung. Wenn wir nicht zufrieden sind, sind wir mehr undurchschaubarer und sicher, Am Ende zahlen wir mit dem, den wir näher haben: unserem Partner. Nur cIn dieser kleinen Analyse von uns kann die Beziehung viel besser gehen. Wenn sich jeder Zeit gegeben hat und klar ist, was er will und was er will, kann er aus den Diskussionen positive Schlussfolgerungen ziehen.

Wann ist es möglich, mit Ihrem Partner ein "sauberes Blatt" zu machen

Die Beziehung zu vergeben und voranzukommen, ist sehr unterschiedlich. Sie können ihn entschuldigen, aber aufhören, sein Partner zu sein. Aber wann sind Sie bereit, "sauberen Schiefer" zu machen??

Es ist ein Fehler zu denken, dass "sauberer Schiefer" bedeutet, dass alles ein Weg der Rosen sein wird. Es wäre, als würde man glauben, dass eine zerbrochene Vase durch Magie feststecken und in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren kann. Es ist Zeit und Mühe zu investieren, um alles wieder zum Laufen zu bringen.

Der günstige Moment, um diese Idee in die Praxis umzusetzen, ist der Moment, in dem Der Wunsch, sich zu verändern und voranzukommen, hat mehr Kraft als der Schmerz und das Leid, das bisher erlebt wurde. Wenn Sie also nicht bereit sind, sich selbst zu setzen oder sich das Gleichgewicht in Richtung der "nicht wert" -Seite neigt, ist es besser, dass Sie jetzt gehen.

Rudern Sie vorwärts, ohne sich zu drehen

Sie können Variationen in Ihre Beziehung nur einführen, wenn Sie beide davon ausgehen, dass Sie ein Partner des Problems sind. Es ist wichtig zu fühlen, dass Sie sich in dieselbe Richtung bewegen, nicht seitwärts.

• Gib die Vorwürfe auf, ohne den anderen zu beschuldigen. Ressentiments, Ärger, Ressentiments oder Unterdrückung verschlimmern die Situation. Durch das Erkennen zukünftiger Fehler können Konflikte der Gegenwart gelöst werden. Jeder muss seinen Teil der Verantwortung im Konflikt übernehmen.
• Leugnen Sie die Probleme und weiter mit einem falschen Schein, dass alles gut geht, schadet dieser ganzen Arbeit. Sie können das Verhalten nur ändern, wenn es bewusst wird.
• Lösungen vorschlagen. Jeder bringt seine Perspektive und einen Ausgang zum Problem bei. Proaktivität und Kreativitätsarbeit. Egal wie verrückt Ihre Ideen auch sein mögen, sie erlauben Ihnen sicherlich, die richtige Alternative zu finden, und können sogar in einer Situation, in der Sie lachen, anfangen zu lachen a priori es gibt kein lachen.
• Heben Sie das Positive des Paares hervor und nicht nur die negativen Aspekte. Wie weit sind Sie zusammengekommen, was Sie gebaut haben, was noch kommt. Die gemeinsamen Illusionen, die Träume erfüllt. Nun, was geteilt wird, stärkt Sie noch mehr.

Aber auge! Die Forderungen sind in diesen Fällen nicht wirksam, da sie Barrieren zwischen den Paaren bilden. Ja, es kann nicht alles gesagt werden. Man muss immer Grenzen setzen und lernen, nein zu sagen. Durchsetzungsvermögen in diesem Sinne ist ebenso wichtig wie eine ausgewogene Kraftverteilung innerhalb des Paares.

Wenn Sie neue Ergebnisse wünschen, tun Sie etwas anderes

Einige Entscheidungen, die wir treffen, implizieren jedoch eine Abneigung gegen oder die Fähigkeit, keine "saubere Schiefer" zu machen.. Der häufigste Fehler ist, nichts an der Beziehung zu ändern. Von Trägheit und Komfort mitgerissen zu werden sind keine guten Verbündeten in diesem neuen Abenteuer.

Die Gefühle der Rache sind auch ein sehr gefährliches Gift, vor allem für diejenigen, die es begehren. "Ich werde ihm dasselbe sagen, damit er sehen kann, wie ich mich fühle." Sei vorsichtig! Das Leben für den anderen weiterhin unmöglich zu machen, ist nicht Liebe oder Respekt oder Zuneigung. Es ist auch kein guter Weg, um Empathie zu erzeugen, wenn Sie das wollen.

Wenn nur ein Mitglied derjenige ist, der sich versöhnen will. Ein Paar ist ein Team und muss auch in schwierigen Zeiten ein Team sein. Das gemeinsame Ziel ist, dass das Paar weiterhin sehr positive Elemente beiträgt, und das hängt von beiden ab, es ist keine individuelle Aufgabe. Folgen Sie nur für "Trägheit" oder "für unsere Kinder". Die einfache Tatsache, dass das Leben unter einem Dach nicht gleichbedeutend ist mit einer glücklichen Familie. Nur wenn es dem Paar gut geht, geht es den Kindern gut, niemals umgekehrt.

Wenn Sie aus Angst vor dem Alleinsein oder wegen emotionaler Abhängigkeit bei Ihrem Partner bleiben, verurteilen Sie sich selbst. Glück ist in dir, in dir selbst, nicht in anderen; Zumindest der Glückszustand, nicht das flüchtige Glück. Es ist gut, zusammen zu gehen, aber nicht gebunden. Die inneren Spannungen tragen uns zum Ende und lassen uns nicht genießen, wie schön das Leben sein kann. Auf jeden fall, Die Entscheidung, die Sie treffen, muss Sie glücklich machen undum impulsiv zu sein, so dass Sie in einer Weile viel besser sind.

7 Buddha-Sätze, die dein Leben verändern werden Buddhas Sätze sind ein Geschenk für jeden, der sein Leben aus Selbsterkenntnis und Gelassenheit verändern möchte. Eine Chance, weiter zu wachsen. Lesen Sie mehr