Paartherapie

Wenn dem Paar Respekt fehlt

Wenn dem Paar Respekt fehlt / Paartherapie

Wenn das Paar für uns zu einem der wichtigsten Menschen wird, da es nicht nur ein Paar ist, sondern diese Person auch ein Partner, ein Freund, ein Vertrauter ist, müssen wir uns darum kümmern Aufmerksamkeit für die Art der Beziehung, die wir mit ihr eingehen. Es ist wichtig, dass in jeder Beziehung, insbesondere in den Paaren, eine Atmosphäre der Ruhe und Harmonie herrscht, in der Respekt für beide eine wesentliche Säule darstellt.

Bezüglich des Respekts beziehen wir uns nicht nur darauf, die Person weder verbal noch körperlich zu beleidigen, da es auch andere Einstellungen gibt, die, obwohl sie subtil erscheinen, auch als Respektlosigkeit gegenüber dem Anderen betrachtet werden, wie etwa Kritik, Lächerlichkeit und andere Situationen Wir werden später sehen. Wenn Sie also nicht feststellen können, ob bei Ihrem Partner Respekt herrscht, lesen Sie in diesem Psychology-Online-Artikel: Wenn dem Paar Respekt fehlt, Wir werden Sie wissen lassen, in welchen Aspekten Sie sich orientieren können und schließlich können Sie dieser Situation ein Ende setzen.

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  1. Wege, um das Paar zu respektieren
  2. Wie erlangt man in einer Beziehung den Respekt
  3. Empathie, um Respektlosigkeit zu vermeiden

Wege, um das Paar zu respektieren

Einige der Anzeichen, auf die Sie sich stützen können, um zu analysieren, ob in Ihrer Beziehung wirklich entweder der Respekt fehlt, entweder von Ihrer Seite, von Ihrem Partner oder von beiden, sind folgende:

  • Zerstörerische Kritik. Wenn Kritik an der anderen auftaucht, zum Beispiel Aspekte der Person, ihr Aussehen, ihre Art des Anziehens usw. Sie können auch eine andere Art von Kritik sein, die sich auf die wirtschaftliche Situation der anderen Person bezieht, ihr kulturelles Niveau, ihre Haltung ua kritisieren. Oft kann der Weg, Dinge zum anderen auszusprechen, ziemlich leichtfertig und schmerzhaft sein, und wir müssen die Absicht berücksichtigen, mit der sie Dinge sagen.
  • Necken und Demütigung. Dies kann dadurch geschehen, dass man sich über die Denkweise des anderen, seinen Glauben und seine Ideologie lustig macht. Zum Beispiel, wenn die Religion der anderen Person kritisiert wird, ihre Wahrnehmung des Lebens usw. Es kann auch Witze geben, die darauf hinweisen, was die andere Person tut oder nicht tut, wenn sie Fehler machen und selbst wenn sie dies nicht tun. Die Person, die angreift, versucht jedoch immer, die andere Person zu verspotten. Sagen Sie zum Beispiel Dinge wie: “Was für ein Dummkopf, du machst nie richtig”, nimm das herausnehmen usw.
  • Schlecht über die Familie reden. Eine andere Möglichkeit, das Paar zu missachten, besteht darin, aus irgendeinem Grund schlecht über Ihre Familie zu sprechen, wenn die andere Partei eines oder mehrere Ihrer Familienmitglieder verspottet oder sie einfach kritisiert..
  • Akzeptiere ihre Unterschiede nicht. Es ist normal, dass sie nicht den gleichen Geschmack und die gleichen Vorlieben haben. Der Mangel an Respekt beginnt jedoch, wenn der eine oder beide den Geschmack des anderen so sehr verachten, dass er sie beurteilt, indem er sie hat und sich damit beschäftigt.
  • Setzen Sie Spitznamen. Viele Paare verwenden Spitznamen gerne, um sich gegenseitig als Weg zu bezeichnen, um ihre Liebe zu zeigen, jedoch können diese Spitznamen oder Spitznamen in vielen Fällen für die andere Person ziemlich anstößig sein, selbst wenn sie nicht merken, dass sie das Selbstwertgefühl der anderen beeinträchtigen können.
  • Entdecke die Geheimnisse des Anderen. Eine andere Möglichkeit, Ihren Partner nicht zu respektieren oder bei dem er möglicherweise von Ihnen vermisst wird, ist, anderen Personen Ihre persönlichen Geheimnisse mitzuteilen. Unabhängig davon, wer Sie sind, ob Sie Ihrem besten Freund, Ihrer Familie oder der Person, die Sie sind, sagen, ob Sie ihn anvertraut haben und von niemandem wissen möchten, dass dies der Fall ist Das Gespräch mit jemandem impliziert bereits einen Mangel an Respekt.
  • Liegend. Wenn bei einem Paar Lügen gefunden werden, besteht bereits ein großes Problem mangelnden Vertrauens. Wenn Ihr Partner Sie ständig anlügt, ist es offensichtlich, dass Sie nicht den Pakt der Vereinigung und des Vertrauens respektieren, den jedes Paar haben muss..
  • Beleidigungen. Wenn ein Paar wütend wird, kommen sie möglicherweise, um den anderen zu beleidigen und zu beleidigen, aber sie denken, bevor sie sprechen. Dieser Mangel an Respekt ist ziemlich ernst, denn wenn Sie den anderen jedes Mal beleidigen, wird es schwieriger, einen Stopp zu setzen.

Wie erlangt man in einer Beziehung den Respekt

Wenn es an Respekt mangelt, ist es wichtig, an einer gesunden Dynamik zu arbeiten und eine toxische Beziehung zu heilen. Aus diesem Grund geben wir Ihnen einige wichtige Tipps, damit Sie verhindern können, dass in Ihrer Beziehung Respekt von beiden herrscht:

  • Denk nach, bevor du sprichst. Wenn beide wütend sind und anfangen zu streiten, ist es notwendig, nicht spontan zu handeln oder Dinge zu sagen. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben. Gegebenenfalls gehen Sie in einen anderen Raum, in dem sie allein sein können, tief durchatmen und wenn sie ruhiger sind wieder Dadurch wird das Risiko, beleidigt und beleidigt zu werden, erheblich verringert, da sie sich vor dem Sprechen bessere Dinge einfallen lassen und den Mut nicht impulsiv nehmen.
  • Drücken Sie Ihrem Partner aus, was Sie fühlen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wie Sie sich mit ihrer Art zu handeln fühlen, sagen Sie ihm, was Sie belästigt und zu welchem ​​Zeitpunkt sie beleidigt sind, ohne es zu merken. Erzählen Sie es nicht als Diskussion oder Vorwurf, sprechen Sie einfach mit ihr und sagen Sie ihr, wie Sie sich fühlen und wie Sie möchten, dass sie Sie von diesem Moment an behandelt.
  • Nennen Sie das Beispiel. Zeigen Sie Ihrem Partner, dass Sie sie respektieren, denn wenn Sie Respekt von ihr verlangen und nicht, ist es wahrscheinlicher, dass sie dies auch nicht tun wird. Es ist daher notwendig, dass Sie sich in Übereinstimmung damit verhalten und dass Sie Ihren Partner zu jeder Zeit respektieren, da dies die Chancen erhöht, dass sie dies tun wird, und falls Sie anfangen, respektlos zu sein, auch Ihre Haltung zu ändern beginnt.
  • Stoppen Sie. Wenn Ihre Partnerin ständig respektlos ist, haben Sie bereits mehrmals mit ihr gesprochen, Sie haben Ihre Gefühle zum Ausdruck gebracht und Sie haben ein Beispiel gesetzt, indem Sie immer ihren Respekt zeigen und so weitermachen. Es ist wichtig, dass Sie eine Entscheidung treffen und welche Werte diese Beziehung so gut machen, denn wenn Sie mehr beeinflusst werden, als Sie erhalten, wird es schwieriger für Sie, dort zu sein. Bevor Sie Ihre Entscheidung treffen, müssen Sie Ihrem Partner jedoch ein Ende setzen und nicht zulassen, dass er Sie weiterhin missachtet. Sie können ihm Dinge sagen wie: “Ich mag es nicht, dass du so mit mir redest”, “Ich werde Sie bitten, nicht mehr so ​​mit mir zu reden”, “Ich respektiere dich nicht, also tu es auch nicht”, usw. Alles, was Sie in einer seriösen und sicheren Umgebung sagen müssen, ohne Scherz oder Zögern In diesem Fall sollten Sie als Paar die Kommunikationspsychologie lernen.

Empathie, um Respektlosigkeit zu vermeiden

Die Möglichkeit, sich an die Stelle des Anderen zu setzen, kostet viele Menschen, weil wir uns in bestimmten Situationen nur um unsere persönlichen Interessen sorgen und diejenigen der anderen aufgeben. Im Falle des Paares ist es für die Beziehung von wesentlicher Bedeutung, dass wir uns an ihre Stelle setzen können, insbesondere wenn wir über Respekt sprechen. Es wird dringend empfohlen, Empathie innerhalb der Beziehung zu praktizieren, da auf diese Weise die Beziehung im Laufe der Zeit immer fester und stabiler wird.

Jedes Mal, wenn Sie beabsichtigen, den anderen absichtlich zu verletzen, müssen wir uns zunächst vorstellen Wie würden wir uns fühlen? Wenn unser Partner uns so behandeln würde und im Gegenteil, müssen wir darüber nachdenken, welche Verhaltensweisen wir lieber bei uns haben würden, um uns viel besser fühlen zu können. Zunächst mag diese Übung schwierig sein, vor allem, wenn Sie es gewohnt sind. Im Laufe der Zeit wird es jedoch zu einer positiven Gewohnheit, dass die Beziehung mit der Übung umso mehr zunimmt, je mehr wir sie umsetzen der zeitablauf.