Auswirkungen der Einschüchterung auf die Gesundheit

Die Auswirkungen der Einschüchterung auf die Gesundheit sind enorm. Dieses vorsätzliche Verhalten, das den anderen schädigen, erniedrigen, annullieren und unsichtbar machen kann, erzeugt keine Angst oder Stress allein. Alle Menschen, die bisher eingeschüchtert waren oder eingeschüchtert sind, entwickeln sich aus Depressionen, chronischen Schmerzen, Verdauungsproblemen, Schlaflosigkeit ... Die Kosten für diese Erfahrungen werden selbst auf lange Sicht belastet.

Die Art und Weise, wie Mobbing ausgeübt wird, ist ebenso vielfältig wie schädlich. Es prägt nicht nur das Mobbing, so üblich in unseren Schulen und Instituten. Es kommt auch in Arbeitsumgebungen vor, zwischen Paaren, zwischen Eltern und Kindern und sogar zwischen Geschwistern. Die Konsequenzen dieses Verhaltens sind so ernst, dass viele Experten glauben, dass wir ein Problem der öffentlichen Gesundheit haben.

Ein Beispiel, das in einer Studie an der Universität für Psychologie von Almería durchgeführt wurde, zeigt dies Selbstmord durch Belästigung und Einschüchterung ist bei Jugendlichen zwischen 15 und 29 Jahren bereits die dritte Todesursache. Die Zahlen werden jedes Jahr erhöht. Noch mehr warnt eine andere Arbeit an der University of Suffolk (Boston), dass die meisten Programme zu verhindern sind Mobbing und die mobbing Sie arbeiten nicht.

Spezialisten für das Thema und für gewalttätiges Verhalten weisen darauf hin Der Schlüssel zu all dem wäre, zu verstehen, was sich hinter dem Tyrann, dem Stalker, der intim ist, befindet und die Macht über andere ausüben. Wir wissen, dass viele versuchen, ihr mangelndes Selbstwertgefühl unter diesen Verhaltensweisen auszugleichen. Andere sind das Ergebnis schlechter Elternschaft. Schließlich die geringste Tat, die durch ein intrinsisches Gefühl des Bösen getrieben wird.

Nun, jenseits dieser ganzen Frage (die immer so komplex wie umstritten ist), gibt es noch einen anderen wesentlichen Aspekt. Wir sprachen über die Auswirkungen der Einschüchterung auf die Gesundheit der Opfer und die Notwendigkeit, auf allen Ebenen, sowohl sozial als auch psychologisch, so schnell wie möglich zu handeln.

"Es gibt drei sehr wichtige Ziele im Leben eines jeden Menschen: Das erste ist, freundlich zu sein, das zweite freundlich zu sein und das dritte freundlich zu sein.".

-Henry James-

Auswirkungen der Einschüchterung auf die Gesundheit?

Warnen Sie uns von den Centers for Disease Control (CDC), dass lDie Auswirkungen der Einschüchterung auf die Gesundheit sind so gravierend, dass angemessene Vorsorge- und Pflegepläne umgesetzt werden müssen. Wir wissen, dass eine Person im Extremfall sogar zum Selbstmord greifen kann.

Es gibt jedoch andere Aspekte, die berücksichtigt werden müssen. Das erste ist das Wenn Sie diese Art von schädlichem Verhalten mindestens 6 Monate lang leiden, führt dies zu offensichtlichen physischen und psychischen Veränderungen. Darüber hinaus wird sogar geschätzt, dass die traumatische Wirkung dieser Erfahrungen über Jahre anhalten kann.

Sehen wir uns mehr Daten an, um diese komplexe Realität besser zu verstehen.

Formen der Einschüchterung

Wie wir zu Beginn angedeutet haben, kann der Bereich dieser Art von aggressivem und gewalttätigem Verhalten sehr breit sein. Dies wären einige Beispiele:

• Verbale Einschüchterung (Beleidigungen, abfällige Kommentare ... .).
• Soziale Einschüchterung (mache eine Person unsichtbar, isoliere sie ... .).
• Physische Einschüchterung (Aggressionen).
• Psychologisches Mobbing (Manipulation, Erpressung, Verletzung des Selbstwertgefühls ... .).
• Sexuelle Einschüchterung (Berühren, körperliche Erniedrigung, Vergewaltigung, ...).

Psychologische Auswirkungen von Mobbing

Zu den Auswirkungen von Einschüchterung auf die Gesundheit gehören solche, die keine äußere Spur hinterlassen. Wir verweisen auf die inneren Zeichen, die die Integrität der Person untergraben und in vielen Fällen den Auslöser für den Verlust der körperlichen Gesundheit sind.

• Fortschreitende Verschlechterung des Selbstwertgefühls.
• Stress- und Angststörungen
• Verlust des Selbstbewusstseins.
• Misstrauen in anderen.
• Probleme bei der persönlichen Entwicklung.
• Verlust der Motivation.
• Verlust der Qualität sozialer Beziehungen.
• Psychische Bedrängnis.
• Unsicherheit.
• Gefühle von Schuld und Scham nicht zu wissen, wie man mit diesen Situationen umgeht.
• Selbstverletzung.
• Depression.
• Selbstmordgedanken.

Körperliche Auswirkungen von Mobbing

David Hanscom ist Spezialist für chronische Schmerzen. Seine zu diesem Thema veröffentlichten Arbeiten und Bücher zeigen etwas Wichtiges. Wenn Sie sich seit mehr als fünf Monaten einschüchtern lassen, führt dies zu wichtigen gesundheitlichen Veränderungen. Als erstes wird zum Beispiel ein schwächeres Immunsystem nachgewiesen.

• Sie weisen auch auf das neurowissenschaftliche medizinische Institut hin Es ist üblich, Probleme an der Wirbelsäule zu haben. Rückenschmerzen können chronisch werden.
• Es ist auch üblich, an Schlaflosigkeit zu leiden.
• Verdauungsprobleme sind ein weiteres häufiges Problem.
• Kopfschmerzen
• Gewichtsverlust.
• Hautprobleme
• Haarausfall

Wie diese Experten uns sagen, Emotionen -wie Scham, Wut, Angst und jenen ständigen Stress, den die Person nicht beherrscht- Am Ende verändern sie unsere physiologischen Prozesse.

Was können wir tun, um Mobbing zu verhindern?

Wir wissen bereits, dass die Auswirkungen von Einschüchterung auf die Gesundheit immens sind. Wir sind auch klar, dass einige Menschen, vor allem die jüngsten, dramatische Reaktionen auf diese Situationen wählen, die sie nicht sehr gut kennen. Diese Art von Verhalten ist der wiederkehrende Geist in den Klassenräumen, in der Arbeitsumgebung und in der Privatsphäre vieler Häuser.

Was können wir also in diesen Fällen tun?? Wir müssen uns dessen bewusst sein. Das erste, was wir tun müssen, ist, sensibel für diese Realität zu sein und Präventions- und Aufmerksamkeitsmaßnahmen in absolut allen möglichen Szenarien einzusetzen. In Schulen, Instituten, Universitäten, Primary Care Centern, in den Personalabteilungen und in den betrieblichen Gesundheitsabteilungen ...

Jeder sollte verstehen, dass er kompetente Hilfe zur Hand hat, wenn er sie benötigt. Drehen, Es ist äußerst wichtig, dass wir Fachleute haben, die auf diese Art von Situation spezialisiert sind. Psychologen und andere soziale Agenten, die in der Lage sind, auf dieses Kind, auf diesen jungen Mann, auf diese Frau oder auf diesen Mann zu reagieren, der aufhören muss zu reagieren, um zu handeln.

Seien wir sensibler für diese Art von Realitäten. Mobbing wird nicht mit Flecken, guten Absichten oder Hausmitteln bekämpft. Wir brauchen festes, intelligentes und effektives Handeln.

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